越南太原省12-14歲男子羽毛球?qū)ｍ椝俣扔柧氀芯?pdf

1、IlYlllll[3[1llll2llt[116llllllolllllolllll2llllll6llllll單位代碼10602學號2014bsz481分類號G8125密級公開碩士學位論文越南太原省1214歲男子羽毛球?qū)ｍ椝俣扔柧氀芯縎tudyonspeedtrainingofbadmintonfor12—14yearoldmeninTaiyuan，Vietnam學院：專業(yè)：研究方向：年級：研究生：指導教師：完成日期：體育學院體育教育

2、訓練學羽毛球2015級楊文捷(越南留學生)楊衍滔副教授2017年4月謦一蠢||!銳一節(jié)一由一店一◎摘要IIIFIIIII]lllllllrIIIIIIrllIllY3260026太原省作為越南國內(nèi)羽毛球大省，也是越南羽毛球發(fā)展最重要的培養(yǎng)基地之一，曾經(jīng)在國家羽毛球人才培養(yǎng)方面取得了巨大的成就。但近年來，太原省羽毛球的成績一直在下降，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，比如：后備人才的不足，優(yōu)秀教練員的缺乏，訓練場地和設施缺乏建設和維護等等，其中最

3、重要的還是訓練理念陳舊和訓練方法單一導致運動員的體能儲備不足在比賽中速度跟不上對手的節(jié)奏而導致的失敗。通過對越南太原省12—14歲男子羽毛球隊訓練的現(xiàn)狀調(diào)查分析，尤其是體能訓練中的專項速度素質(zhì)訓練方法的研討，從中找出太原省羽毛球?qū)ｍ椝俣扔柧毚嬖诘牟蛔?，在重視體能訓練的同時有針對性加強羽毛球?qū)ｍ椝俣扔柧殻赃_到不斷提高太原省羽毛球競技水平的目的。運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實踐研究法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對太原省12一14歲男子羽毛球?qū)?/p>

4、項速度訓練進行研究分析。研究結(jié)果表明：太原省12—14歲男子羽毛球隊運動員的專項速度訓練雖然得到教練們的關注，但是訓練方法手段比較少，訓練內(nèi)容不夠豐富，訓練效果不佳，不能滿足現(xiàn)代羽毛球運動項目發(fā)展趨勢的要求，并且影響到運動成績提高的重要因素。為了解決這一關鍵性難題，本研究采用實驗方法對越南太原省1214歲男子羽毛球隊20名適齡運動員分二組進行實驗對比，實驗組和對照組實驗前的身體條件，訓練年限以及身體素質(zhì)幾方面基本無差異。對照組調(diào)練內(nèi)容按

5、訓練計劃安排要求采用傳統(tǒng)的訓練方法訓練，實驗組訓練內(nèi)容按專家優(yōu)選的12項指標內(nèi)容中再選取6項有代表性的專項速度訓練方法進行針對性訓練。實驗前實驗組和對照組都對這6項專項速度指標進行測試，經(jīng)過為期3個月的訓練，每周訓練3次，每次訓練時間150分鐘，實驗結(jié)束后實驗組和對照組再次對6項專項速度指標進行測試，實驗結(jié)果表明：實驗組和對照組6項專項速度指標(反應速度、動作速度、移動速度)都有不同程度提高，實驗組和對照組相比，實驗組和對照組在訓練過程