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1、單、多球訓(xùn)練在710歲少兒羽毛球教學(xué)中的對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究摘要羽毛球運(yùn)動(dòng)傳入到中國(guó)的時(shí)間是在1929~1935年間,繼1949年解放之后得到迅速發(fā)展并且逐漸成為我國(guó)重點(diǎn)發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一?,F(xiàn)代羽毛球的發(fā)展在中國(guó)已經(jīng)達(dá)到空前,中國(guó)在全部羽毛球單雙打項(xiàng)目上幾乎稱霸世界羽壇,因此這對(duì)羽毛球在世界各國(guó)快速發(fā)展起到了高度推動(dòng)作用。隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的提高,羽毛球運(yùn)動(dòng)參與便捷、鍛煉全面、強(qiáng)度可控,深受少年兒童的喜愛(ài)。伴隨著現(xiàn)代羽毛球技術(shù)
2、水平的快速提高,我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)技能水平漸漸擠身世界頂尖水平在羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練方式的研究也取得了優(yōu)異成績(jī)。本文通過(guò)羽毛球單球和多球訓(xùn)練方法的對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究,探尋這一專項(xiàng)訓(xùn)練法對(duì)不同年齡階段的少兒羽毛球技術(shù)和身體素質(zhì)的影響,為少兒羽毛球教學(xué)提供理論支撐,通過(guò)該運(yùn)動(dòng)的普及來(lái)增強(qiáng)少年兒童的體質(zhì)。本研究主要運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法以西安市翔悅羽毛球俱樂(lè)部中的32名少兒學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,受試者的年齡在7~10歲。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,將32名學(xué)生平均分成兩個(gè)小組進(jìn)行教學(xué),每
3、組男女生各8人,受試者的年齡均為8.5歲。其中參與本次羽毛球培訓(xùn)的少兒學(xué)生均為零基礎(chǔ),實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別采用多球訓(xùn)練法和單球訓(xùn)練法。本次實(shí)驗(yàn)的時(shí)間為每周兩次,每次兩個(gè)小時(shí)。在對(duì)兩個(gè)組的學(xué)員進(jìn)行為期三個(gè)月的羽毛球培訓(xùn)課后,對(duì)兩組受試者進(jìn)行選定指標(biāo)的測(cè)試,然后對(duì)單球和多球訓(xùn)練前后的少兒羽毛球技術(shù)水平以及身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比和分析,進(jìn)而得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。主要研究結(jié)果:1.對(duì)照組在進(jìn)行為期三個(gè)月的單球訓(xùn)練后,少兒在羽毛球擲遠(yuǎn)和50米跑成績(jī)上均有
4、非常顯著性提高(p0.05)。即對(duì)照組少兒實(shí)驗(yàn)前后在力量素質(zhì)和速度素質(zhì)上有非常顯著性提高,在柔韌素質(zhì)上則無(wú)顯著性差異。2.實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行三個(gè)月的多球訓(xùn)練后,少兒在羽毛球擲遠(yuǎn)和坐位體前屈成績(jī)測(cè)試上有顯著性提高(p0.05)。即通過(guò)教學(xué)試驗(yàn),實(shí)驗(yàn)組少兒身體素質(zhì)變好。4.對(duì)照組在進(jìn)行三個(gè)月單球訓(xùn)練后,在羽毛球技術(shù)測(cè)試成績(jī)上均有顯著性提高(p0.05);實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行多球訓(xùn)練后在羽毛球技術(shù)上有非常顯著性提高(p0.01)。5.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組在羽毛球技術(shù)
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