50米跑教案1

1、體育與健康實踐課教案體育與健康實踐課教案第1學期第2周第1課時重點保持步頻、步幅以及身體重心教學內容高中50米快速跑難點手臂和下肢協(xié)調用力教學目標1.認知目標：通過學習，使90%的同學了解快速跑的技術動作的形成2.技能目標：在掌握技術動作構成的前提下，能夠有70%—80%的同學會運用正確的快速跑動作完成50米快速跑3.在掌握技術的過程中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)同學們的競爭以及合作意識教學程序教師活動學生活動組織與要求時間次數(shù)一、課堂常規(guī)二

2、、熱身活動1.熱身跑2.熱身小游戲“支援前線”1.督促體委協(xié)集合整隊，并且聽體委匯報人數(shù)2.師生問好3.安排見習生4.宣布課的任務5.語言導入，創(chuàng)設情境1.指揮帶領學生以女生在前男生在后的形式，成兩列縱隊繞田徑場慢跑一圈，并以哨音調整跑步節(jié)奏1.將全班分3組2.講解游戲規(guī)則、獎懲，并且擔任裁判，組織開展游戲3.繼續(xù)保持原來隊形，男生女生各一邊，小結游戲的目的以引入課堂容1.體委整隊，檢查人數(shù)以及服裝2.學生向老師問好3.見習同學聽從老師