如何防備流感

1、流行性感冒（簡稱流感）:傳染性極高的病毒引致的疾病由不同品種的流感病毒引起,流感是什麼？,,,二零零六年流行性感冒病類求診比率及分離出流行性感冒病毒株的數(shù)目,在香港，流感於一至三月及七至八月較為常見,病毒株數(shù)目,求診比率 (每1000個診癥),病毒株數(shù)目,月份,季節(jié)性流感,,流感大流行 Influenza Pandemic,能導致世界性流感大流行的三個先決條件：出現(xiàn)新型的流感病毒，在人群中普遍沒有抵抗力新型流感病毒可以在人類

2、體內複製，並引起嚴重病況新型流感病毒可以在人與人之間有效地傳播,圖片來源:美國疾病控制和預防中心 Photo: CDC,,流感大流行與季節(jié)性流感的分別,與 “季節(jié)性”的局部地區(qū)流行相比 ,流感大流行: 傳播更迅速及廣泛引起較嚴重的病情和較高死亡率後果更嚴重， 對社會及經濟造成更大影響,圖片來源:美國疾病控制和預防中心 Photo:,,香港1997年有關禽流感的經驗和近期一些地方的情況，已顯示了H5N1病毒引致流感大流行

3、的潛力H5N1病毒對人類健康的威脅，與在禽鳥間爆發(fā)高致病性禽流感有著密切的關係就著可能引致流感大流行的病毒的出現(xiàn)進行監(jiān)測工作，是應變準備措施中重要的一環(huán),流感大流行與禽流感的關係,,,政府的計劃包括一個三級應變系統(tǒng):戒備應變級別Alert Response Level嚴重應變級別 Serious Response Level緊急應變級別 Emergency Response Level,,流感大

4、流行應變計劃,,戒備應變級別Alert Response Level,當 :香港境外證實在家禽中爆發(fā)高致病性禽流感香港境內證實在檢疫中的入口禽鳥、野生禽鳥、休憩公園、寵物店或自然環(huán)境中出現(xiàn)高致病性禽流感個案 香港境外證實出現(xiàn)人類感染禽流感的個案,,,,市民可實行的相應措施(戒備應變級別),維持正常生活留意政府進一步消息,嚴重應變級別Serious Response Level,當 :香港境內證實家禽所處

5、環(huán)境 或 在零售市場、批發(fā)市場或農場的家禽中爆發(fā)由已知會對人類健康造成影響的病毒所引致的高致病性禽流感香港境內證實出現(xiàn)人類感染禽流感的個案，但無證據(jù)顯示病毒容易在人與人之間傳播,,,市民可實行的相應措施 (嚴重應變級別),維持正常生活 預備足夠口罩，以備不時之需 留意和配合政府發(fā)出的指引,緊急應變級別Emergency Response Level,當 :有證據(jù)確定外地 或 本港出現(xiàn)容易在人與人之間傳播

6、的新型流感 流感大流行,,正確使用口罩留意和配合政府發(fā)出的指引,市民可實行的相應措施 (緊急應變級別),現(xiàn)時的級別 ?,為何要防備流感,流感病毒表面抗原可改變 潛在威脅 病毒輕微改變 季節(jié)性流感,,,,病毒重大改變,新型病毒,流感大流行,,市民如何防備,盡量避免接觸活鳥和家禽及其

7、糞便 如曾接觸活鳥或家禽，要立刻用梘液和清水 洗手 進食家禽肉類和蛋時應徹底煮熟 旅客前往出現(xiàn)禽流感感染個案的地區(qū)後若有流 感徵狀，應立即找醫(yī)生診治，告知醫(yī)生近期到 過的國家，並要戴上口罩，以防傳染他人,保持空氣流通避免到人多擠迫的地方預防隔氣彎管乾涸，每星期一次把約半公升清水倒入所有排水口住屋常清洗，每天一次用1比99的稀釋家用漂白水抹拭家具及厠所等,市民如何防備,,自保八步曲個人應變策略在流感大

8、流行來臨前在流感大流行時,市民如何防備,,自保八步曲,,,,,,,,,時刻做好防範,第一步,,,接種流感疫苗,第二步,,,保持雙手清潔,第三步,,,,,,,,正確使用口罩,第四步,,,,,,,,第五步 認識流感徵狀 第六步 有效護理發(fā)燒第七步 實行健康生活第八步 認識社區(qū)資源,自保八步曲,第一步：時刻做好防範,第一步：時刻做好防範,養(yǎng)成良好個人衞生習慣 咳嗽或打噴嚏時，用紙

9、巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶； 盡量避免接觸眼、口或鼻 出現(xiàn)呼吸道感染時，佩戴口罩 經常洗手,第一步：時刻做好防範,第二步：接種流感疫苗,季節(jié)性高峰期：1月至3月 / 7月及8月 接受流感防疫注射　預防流感及其併發(fā)癥的有效方法之一建議特定組別人士接受流感防疫接種,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第三步：保持雙手清潔,第三步：

10、保持雙手清潔,正確洗手步驟： 開水喉洗濯雙手 加入梘液，用手擦出泡沫 用最少二十秒時間洗擦手指 洗擦後才用清水將雙手 徹底沖洗乾淨,第三步：保持雙手清潔,第四步：正確使用口罩,第四步：正確使用口罩,佩戴口罩要注意的事項： 要讓口罩緊貼面部佩戴口罩後，避免觸摸口罩。在觸摸前、後都要徹底洗手脫下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分,第四步：正確使用口罩,,佩戴口罩要注意的事項：脫下口罩後，放入膠袋或紙袋

11、內包好，再棄置在有蓋的垃圾桶內最少每天更換口罩如有破損或弄污，應立即更換,第四步：正確使用口罩,第五步：認識流感徵狀,第六步：有效護理發(fā)燒,第六步：有效護理發(fā)燒,第六步：有效護理發(fā)燒,第七步：實行健康生活,均衡飲食的要點：不同種類的食物以全穀類食物為主充足蔬果足夠的飲料,第七步：實行健康生活,,適量瘦肉或豆類，及低脂 奶類產品避免進食加工或醃製食品，以及高脂、高膽固醇、 高鹽份及糖份的食物定時定量,第七