使用艾賓浩斯記憶曲線背50個(gè)list的單詞計(jì)劃表修改版

1、利用艾賓浩斯記憶曲線背利用艾賓浩斯記憶曲線背5050個(gè)LISTLIST的單詞計(jì)劃表的單詞計(jì)劃表天數(shù)學(xué)習(xí)(12:00前)復(fù)習(xí)（24:00前）1list12list122list34list12list343list56list34list564list78list12list56list785list910list34list78list9106list1112list56list910list11127list1314list78lis

2、t1112list13148list1516list12list910list1314list15169list1718list34list1112list1516list171810list1920list56list1314list1718list192011list2122list78list1516list1920list212212list2324list910list1718list2122list232413list252

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4、8list3536list78list2122list2930list3334list353619list3738list910list2324list3132list3536list373820list3940list1112list2526list3334list3738list394021list4142list1314list2728list3536list3940list414222list4344list1516list29

5、30list3738list4142list434423list4546list1718list3132list3940list4344list454624list4748list1920list3334list4142list4546list474825list4950list2122list3536list4344list4748list4950背誦復(fù)習(xí)策略：一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：1第一個(gè)記憶周期：5分鐘2第

6、二個(gè)記憶周期：30分鐘3第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)4第四個(gè)記憶周期：1天5第五個(gè)記憶周期：2天6第六個(gè)記憶周期：4天7第七個(gè)記憶周期：7天8第八個(gè)記憶周期：15天二、背誦方法：1初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：a)單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法2每個(gè)list的具體背誦過程（每個(gè)list按6頁，每頁10個(gè)單詞計(jì)）：a)背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）b)按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），

7、回到第1頁開始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）c)按上面同樣方法背完7～12頁，一個(gè)list結(jié)束d)相當(dāng)于每個(gè)list被分為6個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；背一個(gè)list總共需要半小時(shí)左右的時(shí)間。3復(fù)習(xí)過程：a)復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。b)復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)c)當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的listd)在其后