健美操社團活動方案

1、2013—2014學年第一學期健美操社團活動方案學年第一學期健美操社團活動方案一、健美操課程介紹：健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目，具有高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項目特征上?！敖】怠⒘α?、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運動中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運動項目，這也正是人

2、們熱愛健美操運動的原因之一。健美操運動之所以深受人們喜愛，除練習本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節(jié)奏性使健美操練習更具有感染力。二、學情分析：授課學生是初中學生，全體是女生，體育運動技能各有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，對健美操這項運動比較喜愛，而且組織紀律性和集體榮譽感很強。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促

3、進學生努力達到教學目標。三、教學目標1、學習健美操基本步法，提高學生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運動的基本方法和技能，培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識；能科學地進行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見運動創(chuàng)傷20132013—20142014學年第一學期健美操社團教學計劃學年第一學期健美操社團教學計劃時間內(nèi)容2013年9月18日健美操基本知識概述2013年10月9日場地基本方位介紹、基本手型2013年10月16日基本步伐：踏步、側(cè)并