體育與健康人教1～2年級全一冊五步拳教案

1、 《五步拳》 《五步拳》 課的類型 課的類型 新授課課次 課次 3-1年 級 二年級一班學生人數(shù) 學生人數(shù) 40 人教學 教學目標 目標1.認知目標：通過五步拳的練習使學生做到手形、步形正確到位。2.技能目標：通過學習讓學生體會手形與步形的配合，使 80%以上同學基本掌握五步拳的動作技術要領。3.情感目標：培養(yǎng)學生在學習中自主學習、樂于合作的精神主要 主要教學 教學內容 內容1. 素質練習2.五步拳3.游戲：障礙接力跑重難 重難

2、點重點：上下肢的協(xié)調配合難點：五步拳動作的掌握，手形步行動作連貫安全 安全保障 保障1. 提前規(guī)劃場地，檢查器材，對學生進行安全教育和做好預防的措施；2. 加強對教學環(huán)節(jié)的組織把控，注重運動量的調節(jié)。場地器材小欄架 8 個音控設施一套籃球場一塊運動負荷 運動負荷 課的 課的結構 結構教學內容 教學內容 教師教學與學生學練 教師教學與學生學練 組織隊形 組織隊形時間 時間 強度 強度 次數(shù) 次數(shù)開始 開始部分 部分（2＇）一、課堂常規(guī)：

3、 1.體育委員集合整隊、并報告人數(shù) ； 2.師生問好、檢查服裝，宣布學習任務。 3.安排見習生，強調安全教育。 教師：1.師生問好；2.安排見習生；3.宣布課的內容與任務。學生：1.體育委員整隊，報告人數(shù)；2.學生聽教師講解。1.組織隊形：oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo:教師 x:學生2 低

4、1 次準備 準備部分 部分（8＇）二、準備活動徒手操：頭部運動擴胸運動腹背運動弓步壓腿側壓腿膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、熱身素質練習1.俯身交換腿2.高抬腿3.各做方式跳躍教師：1.教師示范、講解徒手操動作要領。2.口令指揮并領做學生：1.認真聽講并配合示范動作；2.在教師的引導下作出相同的動作。1.組織隊形：ox x x x xx x x x xx x x x xx x x x x要求：精神飽滿，聽教師口令；動作舒展，活動充分。8 強

5、1 次2 次基本 基本部分 部分（25 25＇） ＇）一、基本功馬步?jīng)_拳弓步?jīng)_拳馬步架掌二、五步拳1、預備式并步抱拳和弓步摟手沖拳2、彈踢沖拳3、馬步架打4、插步蓋掌5、歇步?jīng)_拳6、提膝穿掌7、仆步穿掌8、虛步挑掌與收式教師：1.教師講解動作方法和要領。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師巡視給學生個別指導。4.教師講解游戲要求和規(guī)則。5.組織學生練習比賽。6.教師做正確評定勝負。學生：1.認真聽講動作方法和要領。2.學生集體練習。3

6、.學生示范。4.學生分組練習。5.兩人一組練習交流。6.學生認真聽講游戲規(guī)則。7.學生練習比賽。1. 組織隊形：ox x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xoxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：安靜有序，仔細聽教師講解，注意安全，遵守游戲規(guī)則。25 強4 次結束 結束部分 部分（5＇）一、放松活動課課跑二、布置課后作業(yè)

7、 三、小結評價1、師生評價，小結 2、宣布下課。教師：1.教師帶領學生放松；2.教師對本課小結；3.回收器材。學生：學生隨教師放松，動作舒緩，身心愉悅，大膽表現(xiàn)。1. 組織隊形ox x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xx x