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文檔簡介
1、快樂奔跑 快樂奔跑水平二教案 水平二教案 教學內容 快樂奔跑(跑的輔助練習)教學目標1、使學生了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。2、通過本課教學使學生初步掌握起跑姿勢和途中跑中擺臂(前后擺臂)、腿的后登前抬的正確姿勢,使 85%以上得學生能在練習中做出正確的擺臂動作,激發(fā)學生對跑的興趣,發(fā)展動作速度、靈敏和下肢力量素質。3、鼓勵學生積極參與練習,培養(yǎng)學生相互合作的能力,增強團隊意識教學 重難點1
2、.教學重點:擺臂 2.教學難點:腿的后蹬前抬順序 教學內容 學生活動 教師活動 過程目標 組織形式 數 時 強激趣引 入愉 悅身 心一.課堂常規(guī):1.體委整隊.師生問好.報告人數.檢查服裝。2.宣布課的內容和任務。1.教師語言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務。1.學生站成四列橫隊。2.學生認真聽講,注意觀察1、整隊集合2、注意力集中,精神飽滿。3、學生在教師的引導下積極參與。4、自由想象,全身心投入。1.開課導言2.宣布本課內容及注意
3、事項3.組織熱身活動4.師生互動(1)用激勵性的語言調動學生學習的興趣(2)建立良好的課堂常規(guī)(3)充分達到熱身效果組織:四列橫隊▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲要求:1、認真聽 講2、注意力 集中,精神飽滿2’ 弱學 習 體 驗跑的專門性輔助練習1、彈動找節(jié)奏2、前后擺臂動作3、雙
4、手叉腰抬腿4、抬腿胯下?lián)粽?、 在教師 的點撥下, 進行嘗試練 習。 2、積極參 與,展開想 象,熱情投 入到教學活1、指導 學生原地 練習。 2、教師 講解動作 定型的方 法與要 求。1.提高 學生的協(xié) 調性和模 仿能力。 2.提高 對身體姿 態(tài)的控 制,▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲要求:1、認真練 想像豐富。2、動 作到位協(xié)調擺臂4’中(3)學生嘗試練習。(
5、4)教學比賽↑ ↑↑ ↑A B男 女調節(jié) 放松評 價總結1、身心放松。2、深呼吸,拉腿,拍手,拍大腿進行放松練習3、學練評價、總結4、收回器材。1、練習放松2、談感受與學習心得。3、收拾器材,師生道別。1、師生共同放松。2、評價學、練效果。3、鼓勵、表彰。陶冶情操,身心放松。▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲△要求:
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