健美操在形成女大學(xué)生終身體育意識(shí)中的作用.pdf

1、隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人類(lèi)自我意識(shí)的逐步覺(jué)醒，人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與需要也發(fā)生了變化。人類(lèi)對(duì)提升身心健康水平和提高社會(huì)適應(yīng)能力的追求，迫使人們對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)更加深刻，比人類(lèi)歷史上任何時(shí)期都重視體育、需要體育，這就形成了發(fā)展終身體育的內(nèi)部動(dòng)力。終身體育作為當(dāng)前教改的主線(xiàn)，是實(shí)施全民健身計(jì)劃的最終目的。大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，在這一階段對(duì)學(xué)生體育意識(shí)、體育興趣、自我鍛煉能力的形成與培養(yǎng)是十分重要的。 本文針對(duì)吉林大學(xué)五個(gè)校區(qū)的女大

2、學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，健美操項(xiàng)目的學(xué)生通過(guò)上課獲得了良好的體育鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力，反映出健美操運(yùn)動(dòng)在女大學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中的重要作用。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，健美操對(duì)提高女大學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)審美能力、矯正體形、陶冶情操、調(diào)節(jié)心理等方面有著良好的作用，是終身體育的理想項(xiàng)目之一，尤其是在培養(yǎng)女大學(xué)生終身體育興趣和能力方面具有其它項(xiàng)目所無(wú)法代替的作用。本文通過(guò)對(duì)健美操在形成女大學(xué)生終身體育意識(shí)中的作用的研究，目的是