優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)與靜態(tài)平衡能力研究.pdf

1、對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)而言，平衡能力是人體完成各種動(dòng)作的基礎(chǔ)保證之一，尤其是在那些強(qiáng)調(diào)保持身體姿勢(shì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)的項(xiàng)目中，較強(qiáng)的平衡能力是運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮訓(xùn)練水平、完成技術(shù)動(dòng)作的根本要求。健美操屬難美項(xiàng)群體育項(xiàng)目，要求對(duì)身體姿態(tài)有非常好的控制能力，因此健美操運(yùn)動(dòng)員必須具備很強(qiáng)的平衡能力，但是國(guó)內(nèi)對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征與平衡能力方面的理論研究依然相對(duì)薄弱，缺乏系統(tǒng)的理論做基礎(chǔ)。
　　 本研究采用以色列的Tetrax平衡測(cè)試系統(tǒng)對(duì)不同等級(jí)女

2、子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行靜態(tài)平衡能力的測(cè)試，以了解不同等級(jí)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)平衡能力指標(biāo)的相互關(guān)系，并結(jié)合形態(tài)學(xué)指標(biāo)測(cè)試，探討女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員形態(tài)學(xué)和靜態(tài)平衡能力特征，及其二者之間的關(guān)系，以期為相關(guān)的研究及教學(xué)訓(xùn)練提供理論基礎(chǔ)及建議，為運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)價(jià)提供參考，同時(shí)為Tetrax在平衡能力測(cè)試方面的應(yīng)用提供借鑒。
　　 結(jié)果:健將組和普通組跟腱長(zhǎng)、緊張圍、大腿圍和小腿圍出現(xiàn)顯著性差異;PO、HL、HB和HF時(shí)，健將組的C％顯

3、著高于普通組(p＜0.05);PC和HL時(shí)，普通組的D％顯著高于健將組(p＜0.05);NO、HL、HB和HF時(shí)，健將組HEEL指標(biāo)顯著高于普通組(p＜0.05);HF時(shí)，健將組的AC值顯著高于普通組(p＜0.05);PC和HF時(shí)，普通組的AD顯著高于健將組(p＜0.05);PO時(shí)，普通組的ST顯著高于健將組;身高與ST、跟腱長(zhǎng)與AC、大腿圍與ST、小腿圍與AC具有顯著相關(guān)性。
　　 結(jié)論:(1)優(yōu)秀競(jìng)技健美操隊(duì)員形態(tài)充實(shí)，對(duì)下

4、肢的肌肉力量要求高于上肢，同時(shí)要求具有良好的彈跳能力。(2)健將組體重分布比較均衡，前庭功能優(yōu)于普通組，普通組體重分布偏于腳尖，即健將組的體重分布要優(yōu)于普通組。(3)健將組的腳跟間的協(xié)同性同步性和腳跟與腳趾間的互補(bǔ)性同步均要優(yōu)于普通組，即健將組的重心的微調(diào)能力優(yōu)于普通組。(4)ST分析顯示當(dāng)本體感覺受限時(shí)，健將組女生的穩(wěn)定性顯著優(yōu)于普通組，普通組女生維持身體平衡對(duì)本體感覺的依賴要大于健將組。(5)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身高越高，一般穩(wěn)定性越差

5、;跟腱越長(zhǎng)，小腿圍越大，左右腳跟的同步性越好，即左右腳跟的協(xié)同性越好;大腿圍越大，一般穩(wěn)定性越好。
　　 建議:(1)在健美操動(dòng)作中有很多動(dòng)作需要靠良好的前庭功能才能完成，比如健美操中的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作除了要依靠肌肉力量來使肢體迅速收攏，集中重心，并排除旋轉(zhuǎn)慣性所產(chǎn)生的離心力外，在旋轉(zhuǎn)的過程中還要靠前庭器官來使身體維持平衡，否則不但不能順利的完成整個(gè)動(dòng)作而且會(huì)有跌倒的危險(xiǎn)。所以良好的前庭功能是健美操演員所必須具備的一項(xiàng)素質(zhì)，可以做為運(yùn)動(dòng)