兩套不同強(qiáng)度苗族鼓舞對(duì)大學(xué)生部分生理生化指標(biāo)的影響.pdf

1、隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家對(duì)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的健身效果有了一定的重視。從95年頒布的體育法中可以看出，其中第六條和第十五條充分明確了民族體育傳統(tǒng)項(xiàng)目存在的價(jià)值和意義，從舞龍運(yùn)動(dòng)到太極拳這些運(yùn)動(dòng)對(duì)人的健身效果得到了廣大的認(rèn)同。然而在眾多的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目中具有健身價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尚未被開發(fā)與整合，從這些方面看出少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目健身價(jià)值的可開發(fā)性是有很大的空間。
　　本文通過(guò)對(duì)兩套不同強(qiáng)度鼓舞運(yùn)動(dòng)一次性訓(xùn)練后的的部分生理生化指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，觀

2、察實(shí)驗(yàn)前后的部分生理生化指標(biāo)的變化情況，探討出更加適合大學(xué)生鍛煉的訓(xùn)練強(qiáng)度，從而為苗族鼓舞的發(fā)展及大學(xué)生科學(xué)健身提供理論依據(jù)。本研究通過(guò)查閱與收集苗族鼓舞相關(guān)論文、資料結(jié)合當(dāng)下對(duì)苗族鼓舞的研究，確定本選題。本文以定向抽取某某大學(xué)大學(xué)生苗鼓隊(duì)12人為研究對(duì)象，苗族鼓舞為運(yùn)動(dòng)方式，采用多因素單組前測(cè)后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。測(cè)試安靜時(shí)心率和血壓、運(yùn)動(dòng)后五分鐘內(nèi)心率和血壓、肺活量、血糖、血乳酸等指標(biāo)，對(duì)比兩套鼓舞的相關(guān)指標(biāo)，然后以數(shù)理統(tǒng)計(jì)法（獨(dú)立樣本 T

3、檢驗(yàn)）加以分析。了解不同形式的運(yùn)動(dòng)前后各項(xiàng)指標(biāo)的變化來(lái)展開研究。研究表明：(1)苗族鼓舞運(yùn)動(dòng)后第一套鼓舞與第二套鼓舞訓(xùn)練后指標(biāo)看出心率在1分鐘（T值-2.28）（P<0.05）、2分鐘(T值-2.13)有（P<0.05）、3分鐘(T值2.19)（P<0.05）、4分鐘(T值-2.08)(P<0.05)時(shí)的數(shù)據(jù)都有差異。(2)苗族鼓舞運(yùn)動(dòng)后第一套鼓舞與第二套鼓舞訓(xùn)練后指標(biāo)得出舒張壓在1分鐘（T值3.04）(P<0.01)、2分鐘(T值2.

4、33)(P<0.05)時(shí)出現(xiàn)差異。收縮壓1分鐘(T值-3.23)(P<0.01)、2分鐘(T值-2.49)(P<0.05)時(shí)都差異。（3）兩套鼓舞在運(yùn)動(dòng)后指標(biāo)發(fā)現(xiàn)：用力肺活量無(wú)顯著差異，最大通氣量（T值-2.66）指標(biāo)有顯著差異(P<0.05),一秒用力呼氣容積(T值-2.39)指標(biāo)有顯著差異（P<0.05）。（4）第一套鼓舞與第二套鼓舞運(yùn)動(dòng)后數(shù)據(jù)比較中發(fā)現(xiàn)即刻的血糖指標(biāo)都沒有顯著差異，5分鐘的血糖指標(biāo)有非常顯著差異(P<0.01),1

5、5分鐘血乳酸指標(biāo)有顯著差異(P<0.05)。而5分鐘指標(biāo)第一套鼓舞與第二套鼓舞有顯著差異，第二套血乳酸指標(biāo)在5分鐘時(shí)有明顯的上升。（5）兩套苗族鼓舞一次性運(yùn)動(dòng)可以良性的影響大學(xué)生的心功能及其耐力素質(zhì)。但第一套鼓舞相對(duì)于第二套鼓舞對(duì)大學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)的影響略差。所以，建議普通大學(xué)生合理系統(tǒng)地采用這不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行練習(xí)，以使得心肺功能的全面鍛煉。（6）合理系統(tǒng)地開展苗族鼓舞這項(xiàng)體育鍛煉，對(duì)大學(xué)生的心肺功能有一定的改善作用。因此，建議大學(xué)生