不同強(qiáng)度低氧訓(xùn)練對(duì)大鼠血象指標(biāo)的影響.pdf

1、高原訓(xùn)練從50年代中期提出至今已有幾十年的歷史，在這幾十年中，高原訓(xùn)練經(jīng)歷了很多發(fā)展與改革，特別是訓(xùn)練方法的改進(jìn)，使得高原訓(xùn)練的發(fā)展又邁入了一個(gè)新的階段。 傳統(tǒng)的高原訓(xùn)練中存在很多弊端，在提高機(jī)體的有氧代謝能力方面穩(wěn)定性較差，即適應(yīng)高原訓(xùn)練的個(gè)體有氧代謝能力提高非常明顯，而不適應(yīng)的個(gè)體提高較少甚至?xí)档瓦\(yùn)動(dòng)能力；而且高原訓(xùn)練的時(shí)間、訓(xùn)練的量和強(qiáng)度等很多指標(biāo)都很難把握，在缺氧條件下進(jìn)行訓(xùn)練后的疲勞恢復(fù)比平原要慢，訓(xùn)練中易出現(xiàn)傷病等

2、，這些都可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員體能下降，使運(yùn)動(dòng)員在缺氧環(huán)境下的某些生理性適應(yīng)被抵消，不利于運(yùn)動(dòng)員返回平原后運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。同時(shí)花費(fèi)較高，尋求高原環(huán)境比較困難，訓(xùn)練效果難以鞏固，在訓(xùn)練過(guò)程中，難以設(shè)立對(duì)照組等，因此，許多學(xué)者致力于模擬高原訓(xùn)練。 模擬高原訓(xùn)練在理論上可以部分彌補(bǔ)傳統(tǒng)高原訓(xùn)練的不足，在研究和應(yīng)用中較容易設(shè)立相應(yīng)對(duì)照組，從而更具有科學(xué)性，適合科學(xué)研究。但在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，由于提出的時(shí)間不長(zhǎng)，與傳統(tǒng)的高原訓(xùn)練相比還有一定的差距，尤其在

3、提高血液運(yùn)氧能力等方面，還有很多問(wèn)題值得研究。因此，如何科學(xué)合理的利用低氧訓(xùn)練方法是目前科研人員較為關(guān)注的問(wèn)題。 本研究以雄性SD大鼠為研究對(duì)象，通過(guò)實(shí)驗(yàn)對(duì)常氧和低氧兩種氧環(huán)境下的不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)血象指標(biāo)的影響分別進(jìn)行研究，各氧環(huán)境都設(shè)立對(duì)照組、訓(xùn)練組，不僅有組內(nèi)的比較，也有組間的對(duì)比；不僅研究一次性運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)，也研究了長(zhǎng)期訓(xùn)練的適應(yīng)規(guī)律。通過(guò)兩種氧環(huán)境下不同強(qiáng)度訓(xùn)練效果對(duì)血液相關(guān)指標(biāo)影響的對(duì)比分析，探討不同強(qiáng)度低氧訓(xùn)練對(duì)有氧和

4、無(wú)氧耐力及其機(jī)制的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)： 1．與常氧環(huán)境相比，單純的低氧刺激可以提高紅系細(xì)胞氧運(yùn)輸能力。低氧環(huán)境無(wú)訓(xùn)練組進(jìn)行一次中、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和高訓(xùn)組進(jìn)行一次極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)都會(huì)增強(qiáng)紅系細(xì)胞氧運(yùn)輸能力。低氧環(huán)境長(zhǎng)期訓(xùn)練組進(jìn)行一次中、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)紅系細(xì)胞氧運(yùn)輸能力。 2．與常氧環(huán)境相比，低氧環(huán)境高訓(xùn)組運(yùn)動(dòng)后即刻幼稚網(wǎng)紅含量明顯增多，骨髓紅細(xì)胞比較活躍。極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，網(wǎng)紅含量明顯降低，骨髓造血功能受到抑制。僅接收低氧刺激，不會(huì)