普拉提輔助健美操動作中軀干控制的教學實驗研究.pdf

1、健美操作為技能主導類表現(xiàn)難美性項群的運動項目以其復雜的技藝表現(xiàn)出特有的藝術魅力，其項目風格和技術特點的形成主要表現(xiàn)在軀干要有控制、下肢富有彈性和上肢動作清晰有力上。以探索健美操技術教學訓練方法，結合健美操項目特點尋找與健美操技術相通的教學訓練手段，旨在創(chuàng)造更豐富的針對健美操軀干控制技術要求的教學訓練手段，同時為健美操的軀干控制技術訓練提供可借鑒的理論實踐基礎。本文從健美操軀干控制能力這一分支入手，依據(jù)訓練學理論對教學方法的指導，結合該專

2、項運動和普拉提的運動特點運用輔助教學訓練法對健美操動作中軀干控制能力的影響進行分析。
　　本文采用文獻資料法，調查訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、實驗法等研究方法，并對有關專家學者進行訪談。以廣州體育學院健美操選修課30名學生為主要研究對象，分實驗組和對照組進行8周的教學訓練，通過統(tǒng)計和邏輯分析得出以下結論：
　　1普拉提輔助練習對健美操動作中軀干控制能力的提高有顯著性影響。實驗班學生在操化組合、難度動作、姿態(tài)動作、身體素質