艾灸結(jié)合耳穴貼壓治療運動性疲勞的臨床觀察.pdf

1、現(xiàn)代競技體育事業(yè)發(fā)展迅猛，運動訓(xùn)練變得更加嚴(yán)格，若運動員長期進行高強度訓(xùn)練后疲勞產(chǎn)生又得不到及時恢復(fù)就會出現(xiàn)運動性疲勞，嚴(yán)重影響運動員技術(shù)水平的發(fā)揮和運動能力的提高。對于運動性疲勞的治療，西醫(yī)以補充能量為主，雖能提高運動成績，消除疲勞，但對運動員身體有一定的毒副作用，對肝腎功能的損害更是不可逆轉(zhuǎn)的。中醫(yī)對運動性疲勞的治療效果日益得到廣泛的關(guān)注。艾灸和耳穴療法作為中醫(yī)學(xué)科中的重要組成部分，具有很大的優(yōu)勢，因其可激發(fā)人體自身機能，刺激經(jīng)絡(luò)腧

2、穴，具有良性雙向調(diào)節(jié)作用，其防治運動性疲勞的獨特優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)出來，值得我們廣泛研究。
　　目的:
　　在實際臨床中發(fā)現(xiàn)艾灸和耳穴單獨運用對運動性疲勞的恢復(fù)療效尚可，在查閱歷年文獻研究中也看到相關(guān)記載。為進一步研究探討艾灸結(jié)合耳穴貼壓對治療運動性疲勞的聯(lián)合作用及其臨床效果，為運動員提供有效改善運動性疲勞的新思路和新方法。
　　方法:
　　在廣州大學(xué)城各個高校的男性田徑運動員中納入合格受試者90例，年齡在18-27歲

3、，身體健碩，每日的運動量接近。按照excel隨機數(shù)表法隨機分為艾灸組、耳穴組和艾灸加耳穴組。艾灸組30例，耳穴組30例，艾灸加耳穴組30例。每天訓(xùn)練結(jié)束后，艾灸組灸關(guān)元穴、足三里穴位;耳穴組取脾、腎、心、肝、交感、肺、內(nèi)分泌耳穴進行常規(guī)貼壓;艾灸加耳穴組使用以上兩種方法共同治療。三組受試對象從每周訓(xùn)練第一天訓(xùn)練結(jié)束后開始接受治療，共治療兩個訓(xùn)練周期（4周），分別對各組在第一天訓(xùn)練結(jié)束后治療前及兩個訓(xùn)練周期結(jié)束最后一次訓(xùn)練結(jié)束后即刻進行疲

4、勞主觀感覺評分(RPE)、癥狀體征評分的測評。艾灸和耳穴均是每2天治療一次，治療2周為一個療程，持續(xù)觀察2個療程。療程結(jié)束后，比較受試對象前后的疲勞主觀感覺評分值（即RPE值）、癥狀體征評分情況。
　　成果:
　　經(jīng)過4周的實驗研究后，艾灸組、耳穴組和艾灸加耳穴組的疲勞主觀感覺評分(RPE)、癥狀體征評分測評在首次與末次對比中呈現(xiàn)明顯降低趨勢，且艾灸加耳穴組均優(yōu)于其他兩組。治療后，各組癥狀在治療療效對比中艾灸加耳穴組總有效率

5、為93.33％，艾灸組總有效率為66.67％，耳穴組總有效率為26.67％。表明艾灸結(jié)合耳穴組治療運動性疲勞優(yōu)勢明顯，其療效明顯優(yōu)于艾灸組和耳穴組。
　　結(jié)論:
　　在艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法治療下，艾灸加耳穴組和其他兩組在疲勞主觀感覺評分(RPE)、癥狀體征評分的測評中有顯著性差異。進行艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法治療后，與其余各組相比，體力及競技能力明顯改善，治療運動性疲勞的效果明顯，證明艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法可以有效地治療運動性疲勞