新編氣功瑜伽術(shù)對臺灣地區(qū)原發(fā)性高血壓患者康復(fù)之影響研究.pdf

1、目的:
　　本研究旨在觀察筆者創(chuàng)編之新編氣功瑜伽術(shù)對原發(fā)性高血壓患者的血壓及其生活質(zhì)量的影響，為高血壓的預(yù)防、治療與康復(fù)提供了合適的運動方法。
　　方法:
　　將60例原發(fā)性高血壓患者以隨機數(shù)字表隨機分為實驗組和對照組各30例，兩組皆施以常規(guī)藥物治療，對照組不加入任何運動干預(yù)治療，實驗組增加筆者設(shè)計的新編氣功瑜伽術(shù)之運動處方，運動頻率以每日2次，每次最少30分鐘，每周至少需鍛煉5天，連續(xù)3個月。實驗結(jié)束后，觀察實驗前后

2、兩組組內(nèi)與兩組組間的血壓變化、中醫(yī)證候積分變化與生活質(zhì)量維度積分影響情形。
　　結(jié)果:
　　經(jīng)統(tǒng)計學分析觀察，在血壓變化方面，實驗組與對照組之治療前后組間比較，實驗組優(yōu)于對照組，具有極其顯著性統(tǒng)計學意義(P＜0.0001);在中醫(yī)證候積分變化方面，實驗組自身組內(nèi)治療前后比較之變化，具有非常顯著性差異(P＜0.001)，實驗組與對照組間比較，則實驗組優(yōu)于對照組，具有極其顯著性統(tǒng)計學差異意義(P＜0.0001);在生活品質(zhì)維度得

3、分變化方面，實驗組與對照組兩組組間實驗后比較，均具有非常顯著統(tǒng)計學差異(P＜0.01～P＜0.001)，顯示實驗組表現(xiàn)優(yōu)于對照組。
　　結(jié)論:
　　1.新編氣功瑜伽術(shù)結(jié)合常規(guī)藥物之降血壓的效果優(yōu)于單純使用常規(guī)藥物治療效果。
　　2.新編氣功瑜伽術(shù)能顯著提高高血壓患者的生活質(zhì)量水平，對其有正向影響。
　　3.新編氣功瑜伽術(shù)對于改善中醫(yī)證候有積極效果。
　　4.實驗前，高血壓患者的生活質(zhì)量水平普遍較低，施以三個

4、月的新編氣功瑜伽術(shù)后，其生活質(zhì)量水平明顯改善;男性患者在精力(VT: Vitality)方面改善效果比女性顯著;而女性患者在生理職能(RP:Role-Physical)方面，改善效果比男性顯著。
　　5.新編氣功瑜伽術(shù)對于高血壓患者的血壓控制效果顯著、穩(wěn)定，無副作用，可作為降血壓與血壓調(diào)控的輔助治療方法。
　　6.新編氣功瑜伽術(shù)簡單易學，體力消耗少，刺激經(jīng)絡(luò)與穴位之運行效果好，安全性高，無副作用，不因天氣、地點場所與時間的限