河北師范大學學生生活方式與健康體適能關系的研究.pdf

1、隨著社會的進步，人們生活水平的提高，人類對健康的關注程度空前。隨著疾病譜的轉(zhuǎn)變，慢性病和生活方式疾病是危害人類健康的真正元兇。據(jù)統(tǒng)計，促成健康的因素中遺傳占20％，環(huán)境占20％，醫(yī)療衛(wèi)生占10％，生活方式占50％。而健康體適能是與健康有密切關系的體適能。由于健康體適能與預防和對抗“都市疾病”有著密切關系，而良好體適能的提高，必須通過長時間科學地參與體育鍛煉并維持健康良好的生活方式來得到改善。因此，可以說科學、文明、健康的生活方式是良好健

2、康體適能的基礎和保障。大學生作為人才的主要力量，以及他對社會的重大影響和當前大學生體質(zhì)狀況下降的趨勢相悖。故關注大學生的生活方式，改變不健康的生活習慣來提高健康體適能水平是必要的也是迫切的。 論文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、測量法、數(shù)理統(tǒng)計等方法對河北師范大學非體育學院的學生生活方式進行調(diào)查，同時測試其健康體適能水平，得出大學生的生活方式與健康體適能之間具有線性相關；為了進一步了解生活方式中對健康體適能的影響，利用了因子分析的方