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文檔簡介
1、本論文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、專家訪談法、比較分析法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對北京體育大學(xué)教育學(xué)院空手道運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)及心理訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行分析,總結(jié)出不同時段的訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn),對高效的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練理念進(jìn)行探索,使大學(xué)生運(yùn)動員在訓(xùn)練時間薄弱的現(xiàn)狀下,掌握先進(jìn)、高效的訓(xùn)練方法,提高訓(xùn)練效率,為我??帐值肋\(yùn)動的發(fā)展做出有益的貢獻(xiàn)。
研究結(jié)論如下:
(1)空手道的技術(shù)比較全面,拳法、腿法和摔法都可以作為主要的得分方式,因此運(yùn)
2、動員必須把技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合,靈活地掌握和應(yīng)用技戰(zhàn)術(shù)以獲得比賽的勝利。
(2)空手道比賽一局致勝負(fù)的特點(diǎn),要求運(yùn)動員有優(yōu)秀的心理素質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動員心理素質(zhì)的鍛煉,對運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮有重大意義。
(3)空手道比賽的節(jié)奏快,戰(zhàn)局多變,應(yīng)該強(qiáng)化隊(duì)員把握時機(jī)的能力,以應(yīng)對復(fù)雜多變的比賽。
(4不同的運(yùn)動員有不同的特點(diǎn),根據(jù)運(yùn)動員的實(shí)際情況制定個性化的訓(xùn)練計劃,以提高運(yùn)動員克敵制勝的能力。建議:1提高戰(zhàn)術(shù)思想,學(xué)會做到
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