健身操舞干預模式及對中老年人主觀幸福感影響的研究.pdf

1、本研究以中國傳統(tǒng)文化為背景，運用舞蹈治療理論與技術，借鑒具身認知、心理資本、主觀幸福感理論成果，以健身操舞為手段，綜合運用文獻法、問卷法、實驗法、訪談法等多種研究方法，旨在探尋健身操舞與中老年人身心健康，尤其是與主觀幸福感之間的關系，揭示健身操舞促進中老年人幸福感的本質(zhì)及規(guī)律;同時構建適合中國中老年人的促進身心健康的健身操舞模式。全文分為三個部分:
　　第一部分:總論?？傉搹姆治錾鐣F(xiàn)狀以及以往關于幸福感研究的狀況入手，指出切合中

2、國人實際的，尤其是旨在有效促進中國中老年人幸福感的研究尤為重要和必要;介紹了整個研究的總體框架，包括基本的研究思路、依據(jù)的宏觀理論界基礎和微觀的理論基礎、主要內(nèi)容等;說明了有科學依據(jù)的健身操舞是提升中老年人幸福感重要和獨特的資源，對提高中老年人福祉，解決中國日益嚴峻的老年化問題具有獨特價值。
　　第二部分:構建促進中老年人身心健康的健身操舞體系、素材庫以及模式。本研究在梳理原有理論基礎上，提出“與心共舞”的理念;創(chuàng)編優(yōu)質(zhì)的健身操舞

3、素材;設計“和”舞體，“樂”吾心健身操舞系列活動方案;構建中老年人健身操舞干預體系;設計中老年人健身操舞素材庫;以及最終創(chuàng)建中老年人健身操舞干預模式，即“六個一”模式。
　　第三部分:健身操舞對中老年人主觀幸福感影響的研究。包括歸納整理、創(chuàng)編健身操舞，尤其對創(chuàng)編的中老年人健身拍打操基礎套（腰腹篇）進行較為詳細的介紹，以及其對中老年人身心健康的影響進行實證研究;在此基礎上創(chuàng)編中老年入系列健身操舞，以及其對中老年入主觀幸福感的影響進行

4、實證研究;最后運用訪談等質(zhì)性研究方法進行驗證研究。
　　研究表明:
　　1、本研究在梳理原有理論基礎上，提出“與心共舞”的理念;創(chuàng)編優(yōu)質(zhì)的健身操舞素材;設計“和”舞體，“樂”吾心健身操舞系列活動方案;確立中老年人健身操舞活動要素;構建中老年人健身操舞干預體系;設計中老年人健身操舞素材庫;以及最終創(chuàng)建中老年人健身操舞干預模式，即“六個一”模式。這些研究為廣大的中老年人參與健身操舞活動提供了方便;為健身操舞活動的組織者提供了便捷