廣州市社區(qū)瑜伽開(kāi)展現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究.pdf

1、隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自己的健康，“以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)康”的生活方式成了時(shí)下廣大居民的新追求。各種練習(xí)方式溫和，健身健心效果俱佳的運(yùn)動(dòng)逐漸為廣大居民所喜愛(ài)，瑜伽正是其中之一。瑜伽健身熱潮的掀起，催生了社區(qū)瑜伽健身活動(dòng)的開(kāi)展，怎樣使社區(qū)瑜伽更好的為居民的健康服務(wù)，值得人們深思和研究。
　　本研究以廣州市社區(qū)瑜伽開(kāi)展現(xiàn)狀和發(fā)展對(duì)策為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、實(shí)地考察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，從社會(huì)需求的角

2、度對(duì)廣州市社區(qū)瑜伽參與者的基本情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，對(duì)廣州市社區(qū)瑜伽活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀與習(xí)練者的相關(guān)需求進(jìn)行調(diào)查和剖析，并針對(duì)分析結(jié)果提出了相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策和建議。以期為廣州市社區(qū)瑜伽的開(kāi)展和推廣提供些許參考，從而促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的全面可持續(xù)發(fā)展。通過(guò)研究和分析，得出以下結(jié)論：
　　①?gòu)V州市社區(qū)瑜伽習(xí)練群體主要集中為青年人，且女性遠(yuǎn)多于男性。習(xí)練者中高學(xué)歷者居多，表明習(xí)練人群的整體文化素養(yǎng)較高。
　?、谏鐓^(qū)瑜伽活動(dòng)開(kāi)展內(nèi)容單一，課

3、程設(shè)置有待優(yōu)化，習(xí)練者對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)需求較高。
　?、哿?xí)練場(chǎng)地主要為社區(qū)室內(nèi)活動(dòng)室，對(duì)室外場(chǎng)地的利用率極低，形成了場(chǎng)地不足的現(xiàn)象。
　　④目前廣州市社區(qū)瑜伽活動(dòng)點(diǎn)兼職指導(dǎo)員居多，職業(yè)素養(yǎng)高的專職指導(dǎo)員缺乏，相關(guān)部門(mén)對(duì)指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作沒(méi)有到位。居民期待高素養(yǎng)的專職瑜伽指導(dǎo)員進(jìn)駐社區(qū)瑜伽習(xí)練點(diǎn)。
　?、莓?dāng)前社區(qū)瑜伽主要以社區(qū)俱樂(lè)部、健身會(huì)所管理為主，居民自發(fā)管理為輔，組織管理呈現(xiàn)出一定的松散無(wú)力性，居民對(duì)強(qiáng)化社區(qū)瑜伽的管

4、理持支持態(tài)度。
　?、弈壳吧鐓^(qū)瑜伽習(xí)練者獲取瑜伽知識(shí)的主要途徑是教練和互聯(lián)網(wǎng)，習(xí)練者瑜伽理論知識(shí)學(xué)習(xí)渠道較為狹窄。
　　針對(duì)廣州市社區(qū)瑜伽開(kāi)展現(xiàn)狀提出相應(yīng)的對(duì)策與建議：
　?、偌哟笮麄髁Χ?，改變宣傳方式，吸引更多的男性加入社區(qū)瑜伽健身行列；
　?、趦?yōu)化課程設(shè)置，創(chuàng)新習(xí)練內(nèi)容和習(xí)練形式，滿足不同性別、年齡群體的需求；
　　③整合區(qū)域場(chǎng)地資源，加大對(duì)室外場(chǎng)地的利用，緩解習(xí)練人群增多而習(xí)練場(chǎng)地不足的矛盾；