體育鍛煉對肥胖大學(xué)生身體自尊影響的研究.pdf

1、本研究旨在了解體育鍛煉對肥胖大學(xué)生身體自尊的影響，以及肥胖大學(xué)生在體育鍛煉前后BMI的變化與身體自尊及其各維度變化是否存在線性關(guān)系。本次體育鍛煉干預(yù)實驗選取杭州師范下沙校區(qū)2014級全日制在校本科肥胖大學(xué)生(BMI＞24)為研究對象，進(jìn)行為期12周的體育鍛煉干預(yù)。在實驗前后分別對實驗者的BMI和身體自尊情況進(jìn)行測量，BMI通過測量身高體重獲得，身體自尊測量采用的是徐霞修訂的大學(xué)生身體自尊問卷。實驗結(jié)束后，將實驗前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，從

2、而探索體育鍛煉干預(yù)對肥胖大學(xué)生身體自尊及其各維度的影響以及BMI的變化情況。為了使研究更加深入，本研究根據(jù)BMI指數(shù)把肥胖大學(xué)生分為輕度、中度以及重度三種類型，分別探討體育鍛煉對不同程度肥胖大學(xué)生身體自尊以及各維度的影響，并根據(jù)實驗前后肥胖大學(xué)生BMI指數(shù)的變化來分析身體自尊各維度的變化與BMI變化之間存在什么樣的關(guān)系。
　　研究結(jié)果顯示:
　　(1)肥胖大學(xué)生在體育鍛煉后，總體上都有所提高，在表現(xiàn)身體自尊的五個維度中，肥胖

3、大學(xué)生在身體自我價值感、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)四個維度上在體育鍛煉前后有顯著性差異，但在運(yùn)動能力上無顯著性差異。因此，體育鍛煉對肥胖大學(xué)生身體自尊的改善還是有十分積極的作用。
　　(2)輕度肥胖的大學(xué)生體育鍛煉后，在運(yùn)動能力、身體狀況和身體吸引力三個維度上有顯著性改善，在身體自我價值感和身體素質(zhì)兩個維度上沒有顯著性差異性。
　　(3)中度肥胖的大學(xué)生體育鍛煉后，在身體自我價值感、運(yùn)動能力、身體吸引力和身體素質(zhì)四個維度