老年人廣場舞典型動(dòng)作足底壓力分析.pdf

1、我國老齡化社會(huì)嚴(yán)重，同時(shí)老年人身體機(jī)能較差，進(jìn)行體育活動(dòng)可以有效的增進(jìn)老年人的健康，增加晚年生活幸福指數(shù)。廣場舞從出現(xiàn)開始即受到廣大群眾的追捧，迅速發(fā)展，如今已經(jīng)成為全民健身的“利器”，但這個(gè)“利器”是否真的“利”，還是在“鋒利”的同時(shí)發(fā)生“割傷”的情況，這一領(lǐng)域的研究還是一片空白。
　　本文選取老年人正常行走與廣場舞中具有代表性的擊鼓下擺、前平聳肩、背手前蹬動(dòng)作作為實(shí)驗(yàn)測量內(nèi)容，走訪各大社區(qū)和晨練站，選取最佳年齡段進(jìn)行現(xiàn)場數(shù)據(jù)采

2、集，運(yùn)用Rs-scan測試平板及Footscan7 USB2 gait軟件對15名老年人正常行走與廣場舞典型動(dòng)作的足底的壓力-時(shí)間曲線、壓力及壓力沖量、壓強(qiáng)及壓強(qiáng)沖量、足平衡等參數(shù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，我們發(fā)現(xiàn)：
　　1、受試?yán)夏耆苏Ｐ凶咦愕讐毫Ψ逯蹬c青年人相符，成2次波峰型，在擊鼓下擺動(dòng)作下擺時(shí)和背手前蹬動(dòng)作及相關(guān)類似動(dòng)作中將比正常行走多產(chǎn)生一次壓力峰值。
　　2、受試?yán)夏耆嗽趽艄南聰[和背手前蹬中更多的老人出現(xiàn)足中區(qū)最大受力，長

3、時(shí)間的足中區(qū)過度受力有可能致使后天平足的發(fā)生；前平聳肩動(dòng)作增加了第1跖骨區(qū)受力，有發(fā)生拇趾外翻的風(fēng)險(xiǎn)。
　　3、正常行走時(shí)足底壓力中心線軌跡與足軸線偏離不大，在擊鼓下擺動(dòng)作中壓力中心線出現(xiàn)偏離和回環(huán)變化，前平聳肩和背手前蹬壓力中心軌跡線明顯出現(xiàn)了偏離。
　　4、在老年人的足平衡分析中，老年人正常行走時(shí)足的支撐站立和推離地面時(shí)段足有明顯的偏外（內(nèi)）翻跡象，這種偏外（內(nèi)）翻跡象在廣場舞典型動(dòng)作中進(jìn)一步加劇，增加了足損傷的風(fēng)險(xiǎn)，對

4、于需要單腳支撐的動(dòng)作，足穩(wěn)定性明顯下降，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷。
　　5、我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常參與廣場舞鍛煉的老年人足平衡相對穩(wěn)定，這對老年人參與廣場舞健身活動(dòng)提供了科學(xué)的、肯定的支持。
　　6、在壓強(qiáng)及壓強(qiáng)沖量分析中我們發(fā)現(xiàn)，受試?yán)夏耆苏Ｐ凶邥r(shí)最大壓強(qiáng)集中在M2、M3區(qū)域，這與其他學(xué)者關(guān)于老年人正常行走的足底壓強(qiáng)研究結(jié)果相符；在擊鼓下擺和前平聳肩中最大壓強(qiáng)及沖量向M4轉(zhuǎn)移，在背手前蹬中最大壓強(qiáng)及沖量向M1轉(zhuǎn)移明顯，M1的不正常受力有