瑜伽對(duì)持續(xù)VDT作業(yè)所致腦組織血氧飽和度變化的影響.pdf_第1頁(yè)
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1、有關(guān)研究表明，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)VDT作業(yè)可使作業(yè)者產(chǎn)生生理疲勞與精神疲勞，而體育活動(dòng)比靜態(tài)休息更有利于疲勞的恢復(fù)。腦組織血氧飽和度作為腦組織生理活動(dòng)水平的重要指標(biāo)在評(píng)價(jià)精神疲勞方面的相關(guān)研究較少；瑜伽作為一項(xiàng)時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)是否可以緩解VDT作業(yè)疲勞以及它對(duì)作業(yè)者腦組織血氧飽和度的影響目前沒(méi)有相關(guān)實(shí)驗(yàn)可以證明。
　　本研究通過(guò)對(duì)持續(xù)進(jìn)行1.5小時(shí)VDT作業(yè)的作業(yè)者腦組織血氧飽和度進(jìn)行監(jiān)測(cè),分析腦組織血氧飽和度與VDT作業(yè)疲勞的關(guān)系；并對(duì)比瑜伽

2、練習(xí)與靜態(tài)休息對(duì)VDT
　　作業(yè)疲勞恢復(fù)的效果及腦組織血氧飽和度的變化。
　　研究結(jié)論：
　?。?）持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的VDT作業(yè)任務(wù)會(huì)使作業(yè)者腦組織血氧飽和度水平下降并且產(chǎn)生疲勞；
　　（2）腦組織血氧飽和度水平與VDT作業(yè)疲勞程度存在著負(fù)相關(guān)關(guān)系，即腦組織血氧飽和度水平隨疲勞程度等級(jí)的上升而下降；
　?。?）瑜伽放松練習(xí)對(duì)VDT作業(yè)所致腦組織血氧飽和度下降的恢復(fù)效果優(yōu)于靜態(tài)休息方法，并且可使休息后腦組織血氧飽和

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