中跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建研究.pdf

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的是為了提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力,培養(yǎng)出高水平的運(yùn)動(dòng)員并能在比賽中取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)。而運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的好壞主要取決于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化程度。近年來(lái),世界中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)飛速發(fā)展,每個(gè)國(guó)家都更加重視運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的科學(xué)化。因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的監(jiān)控則是實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的重要保障。中跑項(xiàng)目是典型的速度、速度耐力、速度力量與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的周期性體能主導(dǎo)類競(jìng)速項(xiàng)目,其中包括800米和1500米。中跑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的有氧和無(wú)氧耐力水平,它

2、是在一定閾強(qiáng)度下,通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)機(jī)體能量供應(yīng)系統(tǒng)的供能效果和肌肉抗疲勞能力,以提高機(jī)體的訓(xùn)練水平。在訓(xùn)練各個(gè)階段對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行監(jiān)控,不僅保證運(yùn)動(dòng)員正常的訓(xùn)練,還能及時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài)、身體情況等。提高運(yùn)動(dòng)員成材率,縮短培養(yǎng)過(guò)程,延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員壽命,根據(jù)反饋信息及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,提高訓(xùn)練的時(shí)效性和針對(duì)性?？茖W(xué)合理的訓(xùn)練監(jiān)控是有效地提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要前提,是提高訓(xùn)練科學(xué)化程度的重要保障。
　　為此,本文采用文獻(xiàn)法、目的樹(shù)分

3、析法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,以我國(guó)優(yōu)秀中跑運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,以競(jìng)技能力相關(guān)理論為基礎(chǔ),結(jié)合中跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn),對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程監(jiān)控的理論體系、中跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建進(jìn)行了研究,研究結(jié)果如下:
　　1)以競(jìng)技能力相關(guān)理論及中跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)等,初步構(gòu)建中跑競(jìng)技能力監(jiān)控指標(biāo)體系。
　　2)研究證明,運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度已經(jīng)成為800m跑制勝的核心因素,運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度及速度耐力水平已成為1500米取勝的核心因素。
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4、)依據(jù)確立的原則,分別構(gòu)建了800米和1500米項(xiàng)目競(jìng)技能力訓(xùn)練監(jiān)控的指標(biāo)體系。主要包括體能、技能、心理、戰(zhàn)術(shù)能力和運(yùn)動(dòng)智能五大子系統(tǒng)及其五大類的子指標(biāo)監(jiān)控指標(biāo)體系。其中,身體形態(tài)有長(zhǎng)度、寬度、充實(shí)度、圍度、體形、體圍度六個(gè)子指標(biāo)構(gòu)成;身體機(jī)能有生理機(jī)能、心血管系統(tǒng)兩個(gè)子指標(biāo)構(gòu)成;運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有專項(xiàng)速度、絕對(duì)速度、一般耐力、專項(xiàng)耐力、力量、靈敏、柔韌七個(gè)子指標(biāo)構(gòu)成;技術(shù)能力指標(biāo)有動(dòng)作節(jié)奏、放松能力兩個(gè)子指標(biāo)構(gòu)成;戰(zhàn)術(shù)能力有跟隨跑、個(gè)人既定訓(xùn)