男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力指標體系研究

1、 分類號： 分類號： 單位代碼： 單位代碼：10727 密 級： 級： 學 號： 號：2012035 西安體育學院 西安體育學院 碩士學位論文 碩士學位論文 男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力指標體系研究 男子競技體操運

2、動員一般體能訓練中爆發(fā)力指標體系研究 Research on Power Index System of General Physical Fitness in Man’s Gymnastics Training 學 位 申 請 人 李 丹 指 導 教 師 雷 強 （ 教 授 ） 學 科 專 業(yè) 體 育 教 育 訓 練 學 研 究 方 向 體 操 二零一五年肆月男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力指標體系

3、研究 I 摘要 對運動員的一般身體訓練的男子競技體操訓練指標體系的構建是考試和競爭能力的實際狀況診斷。 對于教練員把握技術要點、 更新訓練手段和方法以及符合運動員成長的特點進行男子競技體操技術的指導， 提高我國男子競技體操項目整體水平具有重要價值。本文在文獻綜述的基礎上，專家咨詢，問卷調查，數(shù)理統(tǒng)計建立了男子競技體操運動員一般身體訓練爆發(fā)力指標。研究結果表明： 1 男子競技體操運動員體能結構和體操技能和戰(zhàn)術的關系，男子競技體操運動員一般

4、身體訓練對指標體系的建立研究理論基礎的爆發(fā)。 2．研究篩選出男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力的指標，運用層次分析法確立各個指標的權重， 運用百分位數(shù)法制定了男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力訓練的評價標準， 將單項評價和等級評價有機結合起來， 最終建立男子競技體操運動員一般體能訓練中爆發(fā)力指標的評價體系。 結果顯示男子競技體操運動員一般身體素質訓練中爆發(fā)力訓練的指標體系包括上肢爆發(fā)力、 下肢爆發(fā)力、軀干爆發(fā)力、綜合爆發(fā)力等 4