青少年輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎的矯正動作研究.pdf

1、本研究從脊柱側(cè)彎康復(fù)的非手術(shù)療法入手，運用運動解剖學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)和運動生物力學(xué)原理，對青少年輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者脊柱矯正的動作進(jìn)行研究，設(shè)計出針對增強(qiáng)脊柱側(cè)彎凹側(cè)椎旁肌的9個不對稱性練習(xí)動作，運用德國16導(dǎo)Biovision多導(dǎo)運動生物電記錄分析系統(tǒng)，采集4名脊柱側(cè)彎患者每次練習(xí)中側(cè)彎胸椎段和腰椎段凹凸兩側(cè)椎旁肌的肌電活動信號，計算脊柱側(cè)彎凹側(cè)與凸側(cè)的肌電積分得出凹側(cè)與凸側(cè)的積分肌電振幅比值，并對所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析，得出矯正脊柱側(cè)

2、彎的有效動作，為脊柱側(cè)彎的康復(fù)治療和今后的預(yù)防研究提供參考。
　　研究結(jié)果:
　　1、不對稱動作練習(xí)采用不對稱性站姿、不對稱負(fù)重能夠增加脊柱側(cè)彎凹側(cè)椎旁肌的肌電振幅。
　　2、進(jìn)行不對稱運動時，凹側(cè)腿高位站姿啞鈴肩上推舉、單側(cè)負(fù)重俯臥背起和凹側(cè)肘支撐練習(xí)能夠增強(qiáng)脊柱側(cè)彎凹側(cè)椎旁肌的肌電活動。
　　3、對于側(cè)彎的胸椎段，背起練習(xí)和半蹲式杠鈴劃船練習(xí)能夠增強(qiáng)脊柱凹側(cè)肌電振幅，而不對稱跪姿單側(cè)直臂負(fù)重上抬對增加凹側(cè)的肌

3、電振幅更有優(yōu)勢。
　　4、對于側(cè)彎的腰椎段，站姿胸前下拉（正握）、凸側(cè)單腿支撐負(fù)重直膝撐起練習(xí)對增加凹側(cè)的肌電振幅有顯著性表現(xiàn)。
　　研究結(jié)論:
　　1、依據(jù)特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病理結(jié)構(gòu)，結(jié)合不對稱負(fù)重方式和不對稱姿態(tài)，設(shè)計出用以增強(qiáng)脊柱側(cè)彎凹側(cè)椎旁肌肌力的九種動態(tài)練習(xí)動作。
　　2、采用凹側(cè)直腿高位站姿啞鈴肩上推舉、凸側(cè)臂負(fù)重俯臥背起、凸側(cè)膝墊高跪姿異側(cè)直臂負(fù)重上抬、凹側(cè)膝墊高跪姿前推腹肌輪、凹側(cè)肘支撐五種動作模式

4、練習(xí)可同時增強(qiáng)側(cè)彎胸椎段和腰椎段椎旁肌的肌力;采用凸側(cè)直腿高位站姿啞鈴肩上推舉、半蹲式凸側(cè)負(fù)重杠鈴劃船、凸側(cè)腿屈膝高位站姿胸前上提、凹側(cè)膝墊高跪姿同側(cè)直臂負(fù)重上抬四個練習(xí)模式能夠有效增強(qiáng)側(cè)彎胸椎段凹側(cè)椎旁肌的肌力;凹側(cè)腿屈膝高位站姿胸前下拉、凹側(cè)腿屈膝高位站姿胸前上提、凸側(cè)腿支撐負(fù)重直膝撐起、凸側(cè)膝墊高跪姿前推腹肌輪四個模式練習(xí)能夠有效增強(qiáng)側(cè)彎腰椎段凹側(cè)椎旁肌的肌力。
　　3、長期堅持以增強(qiáng)脊柱側(cè)彎凹側(cè)椎旁肌肌力為目的的動作練習(xí)，