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文檔簡(jiǎn)介
1、健康女性在絕經(jīng)的10年里,年齡大概在五十歲左右時(shí),骨含量將開(kāi)始迅速下降,骨密度也開(kāi)始降低,從而引發(fā)骨質(zhì)疏松,有研究顯示女性患骨質(zhì)疏松的概率要大大高于普通男性,大約在六倍以上。據(jù)調(diào)查,骨質(zhì)疏松目前已經(jīng)是發(fā)病和死亡率最高的一種疾病。迄今為止全球還沒(méi)有理想的治療骨質(zhì)疏松的方法和藥物,因此,骨質(zhì)疏松的早期預(yù)防和骨量減少時(shí)期的補(bǔ)救干預(yù)就非常重要,大量的臨床研究和實(shí)驗(yàn)都能夠證實(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)降低骨量流失的速度,提高骨密度有著積極的作用。
國(guó)內(nèi)外關(guān)
2、于運(yùn)動(dòng)與骨密度之間關(guān)系的研究有很多,一般而言得出的結(jié)論多為適量運(yùn)動(dòng)對(duì)提高骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松能起到良好的作用,但是當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大達(dá)到某一臨界點(diǎn)時(shí),這時(shí)運(yùn)動(dòng)不但不能提高骨含量,防止其流失,反而會(huì)導(dǎo)致骨密度降低,甚至出現(xiàn)骨折等。
本文在前人研究的基礎(chǔ)上,首先用一般分析方法對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析,然后運(yùn)用數(shù)學(xué)建模中曲線擬合的方法對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行深入分析,通過(guò)對(duì)模型的計(jì)算求解,尋找出某一運(yùn)動(dòng)量,使其相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)量而言對(duì)骨密度的效果最好。<
3、br> 通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析,得出以下結(jié)論:首先,中低強(qiáng)度體力活動(dòng)下的骨密度差異顯著,高中強(qiáng)度體力活動(dòng)下的骨密度差異不顯著,同樣的,高低強(qiáng)度體力活動(dòng)下的骨密度差異不顯著。其次,當(dāng)運(yùn)動(dòng)量達(dá)到中強(qiáng)度體力活動(dòng)水平并靠近高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平,其值大概為2900MET-min/w左右時(shí),對(duì)骨密度的影響效果最好。
根據(jù)研究結(jié)果提出下列建議:為延緩骨量流失,提高骨密度,增加骨含量,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,但應(yīng)根據(jù)自身情況采取適宜的運(yùn)動(dòng)方
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