音樂心理調適在理工類研究生心理健康中的作用_1992.pdf

1、借助音樂來調節(jié)和改善人的心理狀態(tài)，使之趨于和諧、平衡，并得以健康發(fā)展，這個過程稱之為“音樂心理調適”。音樂治療中的音樂心理調適是一門新興的、集多學科為一體的邊緣性、交叉性學科。隨著近年來的迅速發(fā)展，其作用及功能已經(jīng)得到廣泛的認可，是目前心理治療過程中非常常見、且行之有效的一種調適方法。
　　音樂的旋律、節(jié)奏、波動……與人的心跳、脈搏、呼吸等生理現(xiàn)象以及心理情緒等有著“異質同構”的內(nèi)在聯(lián)系，尤其在情感運動模式中，有著驚人的吻合之處。

2、同時，音樂還具有表情與達意、誘發(fā)與感染、宣泄與釋放、轉移與轉化的心理效能，因而，借助音樂治療心理健康疾病效果十分顯著。
　　理工類研究生的性格與思維特征，雖然與文科類研究生有很多相似之處，但由于其所學專業(yè)的理性化、抽象性和數(shù)字量化特點，導致其往往呈“直線條”、不善于“拐彎”、愛鉆牛角尖、遇事愛走極端等思維特征……針對理工類研究生所出現(xiàn)的這些心理問題，借助音樂的優(yōu)勢，可以很好地調適與改善理工類研究生的心理亞健康狀態(tài)。
　　此次

3、研究，是在國內(nèi)外研究的基礎上，以音樂心理調適的理念與優(yōu)勢作為理論依據(jù)，通過大量的問卷調查，結合理工類研究生的心理特征，我們使用了比較法、統(tǒng)計分析法、實驗法等進行研究，探討了音樂心理調適對理工類研究生心理健康水平的影響。
　　通過音樂心理調適實驗，多數(shù)人能夠對自己做出客觀、恰當?shù)脑u價，認識到自身的不足;通過音樂心理調適試驗，使受試者的情緒得到放松，逐漸適應從樂觀的角度看待周圍的人、事與物。改善了他們的心理狀態(tài)，大大提升了面對挫折、承