不同鍛煉方式對(duì)青春期原發(fā)性痛經(jīng)癥狀及子宮血流的影響.pdf

1、原發(fā)性痛經(jīng)是青春期女生的多發(fā)病和常見(jiàn)病，國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道青春期原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病率為29％—61.3％。該病引發(fā)的一系列癥狀常常給女生的學(xué)習(xí)和生活、甚至給心理帶來(lái)嚴(yán)重的影響。目前的研究證實(shí)，子宮缺血、缺氧，繼而造成子宮肌層的痙攣是引起該病的直接原因。臨床上多用藥物、物理等手段進(jìn)行治療，取得良好效果。但其副作用大，且療效持久性差。體育鍛煉作為一種主動(dòng)的、積極的身體活動(dòng)可使機(jī)體的血液循環(huán)改善、增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心。目前，許多學(xué)者開(kāi)始研究運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方

2、治療原發(fā)性痛經(jīng)，取得一定效果，但也存在不少問(wèn)題，如原發(fā)性痛經(jīng)的診斷和療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，對(duì)其機(jī)制研究不深入等問(wèn)題。據(jù)此，本研究用不同運(yùn)動(dòng)處方對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行治療，觀察體育鍛煉對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的治療效果，對(duì)其影響機(jī)制進(jìn)行初步分析。同時(shí)，分析不同的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)改善原發(fā)性痛經(jīng)癥狀及子宮血流的效果，為制定運(yùn)動(dòng)處方提供一些理論依據(jù)。先用問(wèn)卷篩選出實(shí)驗(yàn)人群，隨機(jī)抽樣60 名女生分為三組：A 組（非鍛煉組）、B 組（全身鍛煉組）、C 組（局部鍛煉組），另外

3、在非痛經(jīng)女生中隨機(jī)抽取10 名作為正常值組。采用適中強(qiáng)度的鍛煉，45 分鐘/次，4 次/周，連續(xù)鍛煉12 周。在實(shí)驗(yàn)前后分別對(duì)其痛經(jīng)程度評(píng)分、子宮動(dòng)脈的血流峰值比（A/B）、阻力指數(shù)（RI）、搏動(dòng)指數(shù)（PI）進(jìn)行檢測(cè)，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果顯示，適中強(qiáng)度的體育鍛煉對(duì)緩解痛經(jīng)癥狀有很好效果，對(duì)輕、中度原發(fā)性痛經(jīng)的療效優(yōu)于重度痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)女生子宮動(dòng)脈A/B、RI、PI 指標(biāo)較無(wú)痛經(jīng)女生高，子宮血液循環(huán)不良，子宮缺血、缺氧，產(chǎn)生疼