12534.體能訓(xùn)練對(duì)提高冀州二中高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究

1、中圖分類號(hào)：G8073UDC：700密級(jí)：學(xué)校代碼：訶4芒解菡尤掌碩士學(xué)位論文(農(nóng)村教碩)公開(kāi)10094體能訓(xùn)練對(duì)提高冀州二中高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究Physicaltrainingspenttoimprovejizhousecondmiddleschool，hi曲schoolstudents’sportsqualityofexperimentalresearch●研究生姓名：指導(dǎo)教師：學(xué)科專業(yè)名稱：研究方向：論文開(kāi)題日期：周雨寧李德

2、甫教授學(xué)科教學(xué)體育田徑教學(xué)理論與方法2014年10月26日摘要2l世紀(jì)是經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會(huì)不斷進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)日新月異，教育高度發(fā)展的時(shí)代。在新世紀(jì)，以高新技術(shù)為中心的知識(shí)經(jīng)濟(jì)占有主導(dǎo)地位，國(guó)家的綜合國(guó)力和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力愈來(lái)愈取決于全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的教育。健康是高素質(zhì)人材的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人其它素質(zhì)的載體。青少年具有健康的身體和樂(lè)觀進(jìn)取的精神是學(xué)校體育事業(yè)的最終目標(biāo)，也是查驗(yàn)學(xué)校體育工作的主要指標(biāo)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)施行以來(lái)，體育課程已經(jīng)產(chǎn)生了很

3、大轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變主要體現(xiàn)為傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想和觀念受到了很大的挑戰(zhàn)，新的體育教學(xué)思想和觀念成為主流。這種轉(zhuǎn)變給體育教師帶來(lái)的益處是積極性和創(chuàng)造性不斷提高，充分認(rèn)識(shí)到自己是體育課程的建設(shè)者，可以在教學(xué)中表達(dá)自己的思想、展現(xiàn)自己的個(gè)性；給學(xué)生帶來(lái)的好處是參與體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性日益增長(zhǎng)，改變學(xué)生喜歡體育但是不喜歡上體育課的現(xiàn)狀。特別是廣大體育教師對(duì)體育(與健康)課程的理念、內(nèi)容和方法等給予了高度的評(píng)價(jià)，為不斷深化體育課程改革奠定了

4、良好的基礎(chǔ)。在叛逆期和青春發(fā)育期的高中學(xué)生，由于心理和身體上的變化，有很多學(xué)生很少參與體育活動(dòng)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至連學(xué)校體育課都不上，不參加任何體育運(yùn)動(dòng)，所以學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)很差，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技能起到重要作用，運(yùn)動(dòng)技能的掌握對(duì)學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間保持運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)興趣有決定性作用。我們要改變這樣的現(xiàn)狀就是在體育教學(xué)中加入新穎的、娛樂(lè)性強(qiáng)的練習(xí)，讓學(xué)生喜歡上體育課，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，自主的參與到體育課中，提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。體能訓(xùn)練是

5、一種新型的訓(xùn)練方法，能達(dá)到學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)全面發(fā)展的目標(biāo)，包括：力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡性和靈敏性的訓(xùn)練。體能訓(xùn)練能根據(jù)場(chǎng)地、器材、環(huán)境和人的素質(zhì)不同，組織適合的練習(xí)方法。內(nèi)容豐富，形式新穎多樣。在本文中，選定冀州市第二中學(xué)的高二學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等來(lái)論證，得出體能訓(xùn)練對(duì)提高高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響并研究分析。研究結(jié)果表明：學(xué)生力量、耐力、速度、柔韌性得到了很大的提高。由此得出體能訓(xùn)練對(duì)于學(xué)