1416.鄭州市中老年廣場舞發(fā)展的現(xiàn)狀分析和研究

1、StatusAnalysisandStudyonZhengzhouCityintheOldSquareDanceDevelopmentADissertationSubmittedtotheGraduateSchoolofHenanUniversityinPartialFulfillmentoftheRequirementsfortheDegreeofMasterofPhysicalEducationByMaMengzhuoSupervi

2、sor：ProfTianLing／GuoWeiweiMay2014摘要廣場舞作為現(xiàn)代流行的群眾健身運動，不受人數(shù)、年齡、場地的限制，能更多的圍繞鍛煉身體、緩解壓力、開展一些輕松、益智的體育類活動來放松自己緊繃的神經(jīng)，釋放工作和生活帶來的壓力，豐富國民的文化生活，增進人與人之間的相互交流，再加上消費低和投資少深受參與者的喜愛。我國老齡化的發(fā)展已經(jīng)是不爭的事實。從1999年開始，截止到2012年底，我國老年人口數(shù)量達到了194億人。據(jù)了解鄭

3、州市在統(tǒng)計局公布了“2007年人口與城鎮(zhèn)化抽樣調查”結果中顯示鄭州市人口老齡化已經(jīng)進一步加重。在人口老齡化的背景下，中老年人的身體健康狀況引起了黨中央和國務院的重視。而廣場舞作為一個群體項目，給中老年人帶來了更多交流的機會，在一定程度上幫助了中老年人排除了孤獨感，排除了不良的情緒，促進社會積極老齡化的發(fā)展。因此，本研究通過對鄭州市六個區(qū)的中老年人參與廣場舞的動機、頻率和鍛煉效果進行分析，目的在于加強鄭州市中老年人對廣場舞的認知，正確的建

4、立他們對體育鍛煉的相關知識，使他們積極主動的參與到廣場舞體育鍛煉之中來，不僅身體的關節(jié)和組織都得到了鍛煉，人體的各個組織器官的功能都得到改善和提高，大幅度的提高了身體的靈活性和協(xié)調性，并且身心也得到了陶冶是鍛煉身體與陶冶情操的理想運動方式，在運動過程中，達到體育鍛煉的目的。本研究通過對鄭州市中老年人廣場舞開展現(xiàn)狀為研究，采用文獻法、問卷調查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、邏輯分析法等作為研究方法，分析了解鄭州市中老年人廣場舞開展的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在