對寧波曙光中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析【開題報告+文獻(xiàn)綜述+畢業(yè)論文】

1、<p><b>　　畢業(yè)論文開題報告</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　　對寧波曙光中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析</p><p><b>　　選題的背景與意義</b></p><p>　　課外體育活動是體育課的補(bǔ)充，同時也是學(xué)

2、校體育的重要組成部分。近百年來，作為教育的一種手段，它已在世界范圍內(nèi)建立了教育制度。從內(nèi)容和形式上看，我們不難發(fā)現(xiàn)，它有了新的變化和發(fā)展　　</p><p>　　在我國，課外體育活動一直受到重視。1951年7月，政務(wù)院《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》中規(guī)定：“學(xué)生每日體育、娛樂活動或生產(chǎn)勞動時間，除體育課及晨操或課間活動外，以1小時至1小時半為原則。”1954年頒布實(shí)施的《準(zhǔn)備勞動與衛(wèi)國體育制度》進(jìn)一步促進(jìn)

3、了課外體育活動的開展。同年8月，國務(wù)院批轉(zhuǎn)了教育部、國家體委、衛(wèi)生部《關(guān)于中小學(xué)生的健康狀況和改進(jìn)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作的報告》，報告中要求學(xué)校體育面向廣大學(xué)生，首先上好每周兩節(jié)體育課，同時堅(jiān)持做早操和課間操，安排好每周兩次班級課外體育活動。在廣泛開展群眾性體育活動的基礎(chǔ)上，適當(dāng)組織學(xué)生參加運(yùn)動競賽，有條件的學(xué)校開始試行《青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。1979年10月，教育部和國家體委聯(lián)合頒發(fā)了《中小學(xué)體育工作暫行規(guī)定（試行草案）》，在總則中把指導(dǎo)

4、學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣作為學(xué)校體育的任務(wù)，并把群眾體育活動開展的狀況，通過《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的人數(shù)、學(xué)生的健康狀況等作為評定學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。另外，還對課外體育活動作了具體規(guī)定。1982年，教育部又發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知》。1</p><p>　　研究的基本內(nèi)容與擬解決的主要問題：</p><p><b&

5、gt;　　1.研究的基本內(nèi)容</b></p><p>　　1.1 寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與態(tài)度</p><p>　　1.2寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的組織形式</p><p>　　1.3寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的項(xiàng)目內(nèi)容</p><p>　　1.4寧波市曙光中學(xué)學(xué)生對課外體育活動的場地</

6、p><p>　　1.5寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的時間</p><p>　　1.6學(xué)校課外體育活動的內(nèi)容的分析</p><p>　　1.7學(xué)校課外體育活動組織形式的分析</p><p>　　1.8學(xué)校對開展課外體育活動重視程度的分析</p><p>　　1.9學(xué)校體育場地、器材及體育經(jīng)費(fèi)狀況的分析</p>

7、;<p><b>　　2. 擬解決的問題</b></p><p>　　1.分析影響中學(xué)生參與課外體育活動的因素</p><p>　　2.如何提高中學(xué)生課外體育活動的積極性</p><p>　　3.如何培養(yǎng)中學(xué)生課外體育興趣的方法</p><p>　　研究的方法與技術(shù)路線：</p><p&

8、gt;　　1. 研究對象 </p><p>　　1.1以寧波市曙光中學(xué)學(xué)生為主要研究對象</p><p><b>　　1.2研究方法</b></p><p>　　1.2.1訪問調(diào)查法：走訪寧波市曙光中學(xué)</p><p>　　1.2.1問卷調(diào)查法：問卷調(diào)查法。選定學(xué)生參加課外體育活動態(tài)度、動機(jī)、項(xiàng)目、時間與次數(shù)、

9、組織程度與形式為指標(biāo)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。</p><p>　　1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的結(jié)果和搜集到的重要資料進(jìn)行系統(tǒng)的比較與實(shí)證研究?！　?lt;/p><p>　　1.2.4文獻(xiàn)資料發(fā)：查閱相關(guān)論文及文獻(xiàn)資料為本研究提供理論依據(jù)。</p><p><b>　　2 技術(shù)路線：</b></p><p>　　查閱文獻(xiàn)資料→

10、進(jìn)行實(shí)地考察→撰寫調(diào)查提綱→設(shè)計(jì)調(diào)查問卷→調(diào)查問卷發(fā)放回收→數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析→撰寫論文初稿→修改論文→論文定稿</p><p>　　研究的總體安排與進(jìn)度：</p><p>　　1.選題實(shí)踐：2010年11月至2010年12月</p><p>　　2.開題報告：2010年12月5日至2010年12月29日</p><p>　　3.問卷設(shè)計(jì)：2010

11、年12月28日至2011年1月20日</p><p>　　4.問卷調(diào)查：2011年1月20日至2011年2月28日</p><p>　　5.數(shù)據(jù)分析，定初稿：2011年2月28日至2011年3月20日</p><p>　　6.論文初稿：2010年12月25日至2011年3月25日</p><p>　　7.論文二稿：2011年12月26日至20

12、11年4月26日</p><p>　　8.論文答辯：2011年5月至2011年6月</p><p><b>　　主要參考文獻(xiàn)：</b></p><p>　　[1]李大春，中小學(xué)體育課程理念與實(shí)施[M]，廣西師范大學(xué)出版社，2003，5　　</p><p>　　[2]曲宗湖，楊文軒，現(xiàn)代社會與學(xué)校體育[M]，人民體育出版社

13、，1999，8　　</p><p>　　[3]顧淵彥，李明著，21世紀(jì)中國社區(qū)體育[M]，北京體育大學(xué)出版社，2001　　</p><p>　　[4]曲宗湖，楊文軒，課余體育新視野[M]，北京人民體育出版社,1999　　</p><p>　　[5]周登嵩，學(xué)校體育學(xué)[M]，北京人民體育出版社,2004　　</p><p>　　[6]陳雁飛，胡

14、峰光，代浩然，中小學(xué)生的體育態(tài)度、行為與家長體育素養(yǎng)的調(diào)查與分析[J]，安徽體育科技，2005　　</p><p>　　[7]曲宗湖，學(xué)生余暇體育指南[M]，人民體育出版社，2002，6　　</p><p>　　[8]周麗君，浙江省中學(xué)生課外體育活動與心理健康關(guān)系及其對策研究[J]，北京體育大學(xué)學(xué)報，2006，8 　　　　</p><p>　　[9]周麗君，趙鐘暉，

15、浙江省中學(xué)生參加課外體育活動狀況的調(diào)查研究[J]，浙江體育科學(xué)2006，10　　</p><p>　　[10]趙月香，中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策[J]，寧波大學(xué)學(xué)報，1999，12　　</p><p>　　[11]韓衍杰，中小學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查報告[J]，當(dāng)代教育科學(xué)，2003　　</p><p>　　[12]程業(yè)貴，朱建華，上海市虹口區(qū)中學(xué)生參加課外體

16、育活動狀況的調(diào)查分析[J]，2005，3　　</p><p><b>　　畢業(yè)論文文獻(xiàn)綜述</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　　對寧波曙光中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析</p><p>　　課外體育活動是相對于體育課而言的。它是指學(xué)生利用課余時間參與的，以鍛煉

17、身體、愉悅身心為目的的體育活動。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分,它與體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練相輔相成,共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時間,運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法,結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施,進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。但近年來受傳統(tǒng)思想的影響,課外體育活動已逐步呈現(xiàn)松懈,而且至今沒引起足夠的重視,同時從教育部關(guān)于2002年學(xué)生體育健康監(jiān)測結(jié)果看,

18、學(xué)生體質(zhì)健康還存在一些問題。部分身體素質(zhì)水平繼續(xù)呈下降趨勢,肺功能下降、肥胖學(xué)生明顯增多、學(xué)生視力不良檢出率高居不下,前景令人堪憂。課外體育活動作為學(xué)校體育的組織形式之一，有著自身的特點(diǎn)。認(rèn)識課外體育活動的特點(diǎn)對于課外體育活動的開展有著重要的意義。課外體育活動的特點(diǎn)如下： </p><p>　　1.規(guī)定參與和自愿參與相結(jié)合 </p><p>　　課外體育活動中，有些內(nèi)容要求學(xué)生必須參加，比

19、如早操、課間操和班級組織的集體鍛煉等；有些則是由學(xué)生自己決定參加與否，比如課余其他時間的活動。有些雖然必須參加，但內(nèi)容上學(xué)生又可自愿選擇。在組織課外體育活動時，既要有一些規(guī)定性的要求，又要給學(xué)生自由參與留有余地。既不能限制過死，又不能完全放任自流。 </p><p>　　2.活動內(nèi)容的多樣化 </p><p>　　課外體育活動的內(nèi)容沒有硬性規(guī)定，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育教學(xué)大綱規(guī)定的范圍，不受教學(xué)大

20、綱的限制。從學(xué)生自發(fā)地游戲、郊游，到正式運(yùn)動項(xiàng)目及其比賽，凡是能用于身心鍛煉與娛樂的體育手段，都可以作為課外體育活動的內(nèi)容。 </p><p>　　3.組織形式的靈活性 </p><p>　　課外體育活動的組織形式?jīng)]有嚴(yán)格規(guī)定，可以是全校的、年級的，也可以是班級的、小組的、個人的；可以是正式組織的，也可以是非正式組織的。</p><p>　　4.空間領(lǐng)域的廣泛性 &

21、lt;/p><p>　　課外體育活動中，學(xué)生活動的空間范圍更為廣闊。既可以在校園內(nèi)，又可以在校園外；既可以在室外，也可以在室內(nèi)；既可以在操場，也可以在教室；即可以在公共體育場所，也可以在大自然中。這種空間領(lǐng)域的廣闊性，為學(xué)生提供了多樣的教育環(huán)境和豐富的教育資源。 </p><p><b>　　5.自主選擇性 </b></p><p>　　課外體育活

22、動內(nèi)容的多樣性、組織形式的靈活性和空間領(lǐng)域的廣闊性，為學(xué)生的自主選擇提供了必要的條件。學(xué)生可以在自己喜歡的環(huán)境中，采用自我喜歡的方式和自己喜愛的手段從事體育活動，從而感受到自我的存在、發(fā)展和價值。</p><p>　　在我國，國家早在1951年就已經(jīng)頒布了相應(yīng)的條款對課余體育在學(xué)校教育中的地位和作用多方面做了明確的規(guī)定：1951年《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》1954年《勞衛(wèi)制》 1964年《關(guān)于中小學(xué)生

23、的健康狀況和改進(jìn)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作報告》1982年《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時以上體育活動的通知》1990年《學(xué)校體育工作條例》 、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》 、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》1995年《中華人民共和國體育法全民健身計(jì)劃綱要》 、《貫徹〈全民健身計(jì)劃綱要〉的意見》1999年《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》2002年《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》</p><p>　　到了2002年，全國興起了

24、一鼓改革熱潮，其中對體育方面也是進(jìn)行一次大的外科手術(shù)似的改革，鍛煉時間硬性規(guī)定比以前多了一半，課余參加的鍛煉時間也得到了保障，與此同時，國家教委《關(guān)于當(dāng)前積極推進(jìn)中小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的若干意見》中作了明確解釋：“素質(zhì)教育是以提高民族素質(zhì)為宗旨的教育。它是依據(jù)《教育法》規(guī)定的國家教育方針，著眼于受教育者及社會長遠(yuǎn)發(fā)展的要求，以面向全體學(xué)生、全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本宗旨，以注重培養(yǎng)受教育者的態(tài)度、能力、促進(jìn)他們在德智體等方面生動、活潑、主

25、動地發(fā)展為基本特征的教育。而且這個道理也是眾所周知的，但是光靠學(xué)校體育課進(jìn)行鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國家所指定的鍛煉計(jì)劃，從以前的體育實(shí)施過程中我們可以充分的感覺到體育課所存在的眾多不足與弊端。首先，時間上的不到保證，前蘇聯(lián)著名教育家雷霍姆林斯基曾經(jīng)告誡我們：課外活動是學(xué)生“個性發(fā)展的一個重要條件”，“只有當(dāng)孩子每天按自己的愿望隨意使用5~7小時的空余時間，才可以培養(yǎng)出聰明的、全面發(fā)展的人來。離開這一點(diǎn)去談?wù)撊姘l(fā)展、談?wù)撆囵B(yǎng)素質(zhì)、愛好和天賦才能

26、，只不過是一些空話而已。其次，體育課規(guī)定了總的教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)的課時計(jì)劃，過分的約束了學(xué)生及體育</p><p>　　雖然課外體育活動被國家和學(xué)校重視，但是現(xiàn)在中學(xué)生的身體素質(zhì)仍有下降趨勢。據(jù)2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，我國中小學(xué)生部分身體素質(zhì)，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生比例增加，視力不良檢出率持續(xù)上升。家長和各個學(xué)校向來把中學(xué)生的身體素質(zhì)作為一個重要關(guān)注點(diǎn)。為了

27、更好地培育祖國的未來，他們紛紛要求采取有效措改善這些現(xiàn)象。</p><p><b>　　主要參考文獻(xiàn)：</b></p><p>　　[1]李大春，中小學(xué)體育課程理念與實(shí)施[M]，廣西師范大學(xué)出版社，2003，5　　</p><p>　　[2]曲宗湖，楊文軒，現(xiàn)代社會與學(xué)校體育[M]，人民體育出版社，1999，8　　</p><

28、;p>　　[3]顧淵彥，李明著，21世紀(jì)中國社區(qū)體育[M]，北京體育大學(xué)出版社，2001　　</p><p>　　[4]曲宗湖，楊文軒，課余體育新視野[M]，北京人民體育出版社,1999　　</p><p>　　[5]周登嵩，學(xué)校體育學(xué)[M]，北京人民體育出版社,2004　　</p><p>　　[6]陳雁飛，胡峰光，代浩然，中小學(xué)生的體育態(tài)度、行為與家長體育

29、素養(yǎng)的調(diào)查與分析[J]，安徽體育科技，2005　　</p><p>　　[7]曲宗湖，學(xué)生余暇體育指南[M]，人民體育出版社，2002，6　　</p><p>　　[8]周麗君，浙江省中學(xué)生課外體育活動與心理健康關(guān)系及其對策研究[J]，北京體育大學(xué)學(xué)報，2006，8 　　　　</p><p>　　[9]周麗君，趙鐘暉，浙江省中學(xué)生參加課外體育活動狀況的調(diào)查研究[J]

30、，浙江體育科學(xué)2006，10　　</p><p>　　[10]趙月香，中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策[J]，寧波大學(xué)學(xué)報，1999，12　　</p><p>　　[11]韓衍杰，中小學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查報告[J]，當(dāng)代教育科學(xué)，2003　　</p><p>　　[12]程業(yè)貴，朱建華，上海市虹口區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動狀況的調(diào)查分析[J]，2005，3　　&l

31、t;/p><p><b>　　本科畢業(yè)設(shè)計(jì)</b></p><p><b>　　（20 屆）</b></p><p>　　對寧波曙光中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析</p><p><b>　　摘 要</b></p><p>　　【摘要】本文采用問卷調(diào)查

32、、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、文獻(xiàn)資料調(diào)研、專家咨詢訪談等方法,對寧波市曙光中學(xué)的中學(xué)生課外體育活動的態(tài)度、 鍛煉時間次數(shù)、 參與動機(jī)、 活動項(xiàng)目以及影響學(xué)生課外體育活動的主要因素等方面進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明: 寧波市曙光中學(xué)的中學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度是積極的; 參加活動的動機(jī)和選擇活動項(xiàng)目存在著性別差異性和多樣性; 而課外活動的時間少、 缺少場地器材和適宜運(yùn)動項(xiàng)目、 學(xué)生身體素質(zhì)差、 以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠是影響學(xué)生參加課外體育活動的主要因素。<

33、/p><p>　　【關(guān)鍵詞】中學(xué)生； 課外體育活動；現(xiàn)狀；</p><p>　　Center players rebounds consciousness and ability training</p><p><b>　　Abstract</b></p><p>　　【ABSTRACT】This paper adopts

34、 questionnaire survey and mathematical statistics, literature study, expert consultation interviews and other methods, the middle school students to ningbo shuguang middle school extracurricular sports activities in the

35、attitude, exercise time number, participation motives, movable item and influence on students extracurricular sports activities in the main factors investigation. The results show that high school students attend the daw

36、ning of ningbo extracurricular sp</p><p>　　【KEYWORDS】Middle school; Extracurricular sports activities; The situation; </p><p><b>　　目 錄</b></p><p><b>　　摘 要8</

37、b></p><p>　　Abstract9</p><p><b>　　目 錄10</b></p><p><b>　　1 前言11</b></p><p>　　2 研究對象和方法12</p><p>　　2.1研究對象12</p><

38、;p>　　2.2研究方法12</p><p>　　3 中學(xué)生課外體育意義及特點(diǎn)13</p><p>　　3.1課外體育活動的意義13</p><p>　　3.2課外體育鍛煉的特點(diǎn)。13</p><p>　　3.3課外體育活動鍛煉獨(dú)特的原則14</p><p>　　4 結(jié)果與分析17</p>

39、;<p>　　4.1寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與態(tài)度17</p><p>　　4.2寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的組織形式17</p><p>　　4.3寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育自身體質(zhì)因素17</p><p>　　4.4寧波市曙光中學(xué)學(xué)生對課外體育活動的場地設(shè)施因素18</p><p>　　4.5

40、寧波市曙光中學(xué)學(xué)生對課外體育活動體育時尚因素18</p><p>　　5 結(jié)論及建議20</p><p><b>　　5.1 結(jié)論20</b></p><p><b>　　5.2 建議20</b></p><p><b>　　參考文獻(xiàn)21</b></p>

41、<p>　　致 謝錯誤!未定義書簽。</p><p><b>　　1 前言</b></p><p>　　學(xué)校體育是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分, 課外體育活動又是學(xué)校體育的重要組成部分, 是貫徹健康第一指導(dǎo)思想和奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的重要途徑, 是保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉的重要措施,是確保完成體育課程教學(xué)任務(wù)進(jìn)而促進(jìn)學(xué)校體育整體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重

42、要環(huán)節(jié)。通過課外體育活動有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng); 有助于終身體育基礎(chǔ)的形成; 有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣, 促進(jìn)文化學(xué)習(xí); 有助于豐富課外文化生活, 促進(jìn)校園文明建設(shè)。本文通過對寧波曙光中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查, 了解寧波市曙光中學(xué)中學(xué)生參加課外體育活動的認(rèn)知態(tài)度、活動時間、運(yùn)動項(xiàng)目及場地器材等狀況, 分析影響中學(xué)生參加課外體育活動的因素, 為寧波市各中學(xué)更好地開展體育教學(xué)和不斷完善課外體育活動提供參考依據(jù)。 </p&

43、gt;<p>　　2 研究對象和方法</p><p><b>　　2.1研究對象</b></p><p>　　寧波市曙光中學(xué)學(xué)生課外體育開展情況。</p><p><b>　　2.2研究方法</b></p><p>　　2.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱寧波大學(xué)圖書館中有關(guān)文獻(xiàn)資料；通過查

44、閱有關(guān)課外體育的文獻(xiàn)資料30篇，以及寧波當(dāng)?shù)卣n外體育的一些相關(guān)報道，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)百度搜索來了解寧波當(dāng)?shù)卣n外體育開展?fàn)顩r。</p><p>　　2.2.2 專家訪談法：采訪曙光中學(xué)關(guān)于課外體育方面研究的老師。</p><p>　　2.2.3 問卷調(diào)查法：在寧波曙光中學(xué)總共發(fā)放250份調(diào)查問卷，共回收221份問卷，經(jīng)過篩選甄別有效問卷為200份，有效率75%，可以體現(xiàn)調(diào)查結(jié)果。</p>

45、<p>　　2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：采用Excel對收集的數(shù)據(jù)、信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。</p><p>　　3 中學(xué)生課外體育意義及特點(diǎn)</p><p>　　隨著國家對學(xué)校素質(zhì)教育實(shí)施改革全面的推進(jìn)，體育改革的號角已經(jīng)吹響。但是課外活動作為學(xué)校體育中一個不可分割的部分沒有得到足夠的重視。同時課外體育活動好與壞，直接影響體育的發(fā)展。在我國教育與學(xué)校體育的發(fā)展中，不同的階段有不同的認(rèn)識

46、，即使在同一時期的認(rèn)識也有不同。課外體育活動的基本組織形式和特征多種多樣，是體育課的繼續(xù)延伸和補(bǔ)充。我國的教育改革不斷深入，在改革上提出了諸多問題，因此，有的人不滿足課堂教學(xué)的傳統(tǒng)形式，提出“第二課堂”“第二渠道”等等。如何理解和認(rèn)識體育教學(xué)與課外活動，以及課外活動在學(xué)校體育中的地位與作用，這是值得我們?nèi)フJ(rèn)真思考與探討的問題。</p><p>　　3.1課外體育活動的意義 </p><p>

47、;　　課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時間，運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。 </p><p>　　3.2課外體育鍛煉的特點(diǎn)。</p><p>　　3.2.1以健康娛樂為目的，追求鍛煉的

48、實(shí)效性</p><p>　　課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學(xué)生個人的實(shí)際出發(fā)，追求身心愉快、增強(qiáng)體質(zhì)，豐富學(xué)生的課外生活，充分發(fā)展學(xué)生的個性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人。</p><p>　　3.2.2組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣</p><p>　　課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活

49、，既可以班級形式進(jìn)行，也可以小組或個人的形式進(jìn)行，活動內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個人情況和要求進(jìn)行選擇。</p><p>　　3.2.3因人制宜，區(qū)別對待</p><p>　　課外體育鍛煉是具有明確的針對性，學(xué)生有年齡、性別之分，體質(zhì)強(qiáng)弱千差萬別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負(fù)荷的能力不一。因此，在安排學(xué)生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點(diǎn)，采取區(qū)別對待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)

50、強(qiáng)弱編成鍛煉小組 ，按不同的內(nèi)容和負(fù)荷量。總之要使每個人都要得到適宜的鍛煉。</p><p>　　3.3課外體育活動鍛煉獨(dú)特的原則 </p><p>　　3.3.1自覺性原則</p><p>　　自覺性原則是課外體育活動的優(yōu)點(diǎn)之一?！芭d趣是最好的老師”的確是這樣的，有了興趣就有了目的，同時也增強(qiáng)了自覺性。這樣才能自覺積極地投身于鍛煉活動，要求明確“生命在于運(yùn)動”科學(xué)

51、道理，同時鍛煉過程中務(wù)必做到“意念專一”，拋除一切雜念。  </p><p>　　3.3.2適量性原則</p><p>　　適量性原則主要是指鍛煉要有適當(dāng)?shù)纳碡?fù)荷，并在漸進(jìn)的基礎(chǔ)上有節(jié)奏地加大，并應(yīng)隨著人體機(jī)能的變化而變化。而在上體育課時，則出現(xiàn)了“體質(zhì)好的吃不飽，體質(zhì)差的吃不了”的現(xiàn)象，課外體育活動的鍛煉就能明顯的克服這一現(xiàn)象，但在運(yùn)用實(shí)施中也應(yīng)該注意二點(diǎn)：第一，通過鍛煉中的

52、生理測定和鍛煉后的自我感覺，做到勤而行。第二要根據(jù)實(shí)際情況，統(tǒng)籌安排運(yùn)動負(fù)荷量、強(qiáng)度和間隔。</p><p>　　3.3.3針對性原則</p><p>　　針對性原則主要是批鍛煉必須根據(jù)學(xué)生的不同情況，有針對進(jìn)行、不要千篇一律。強(qiáng)行統(tǒng)一。這一點(diǎn)正合乎了學(xué)生在課外體育活動中特點(diǎn)。學(xué)到了自己想學(xué)喜歡學(xué)的內(nèi)容。同時這也是教學(xué)大綱內(nèi)容設(shè)計(jì)不到的，也是上課教學(xué)所達(dá)不到的。但在鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第

53、一 認(rèn)真制訂鍛煉計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，適時調(diào)整。第二最好的鍛煉形式是獨(dú)自鍛煉。能夠切合個人的實(shí)際情況。若參加集體項(xiàng)目的活動，則應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)。</p><p>　　3.4教學(xué)論的發(fā)展與課外活動</p><p>　　傳統(tǒng)的教學(xué)就“一間教室，一位教師，一群學(xué)生”將被“自由的學(xué)習(xí)環(huán)境所代替”現(xiàn)代教學(xué)論的方法，仍把教學(xué)看成是教師和學(xué)生的雙邊活動，不過都主張同教師教學(xué)，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)方法，提出以學(xué)生為主體，

54、教學(xué)形式的多樣化，教學(xué)手段的現(xiàn)代化等。因此，有人認(rèn)為課堂教學(xué)與課外活動界線將逐漸消失，以至近幾年來，有的教育家提出開展“第二課堂”，但是，我們一方面要看到這種發(fā)展，充分地估價課外活動的作用，足夠重視教學(xué)與課外活動的聯(lián)系，同時也必須看到兩者的差別。我們傳統(tǒng)的認(rèn)識是把課外活動理解為教學(xué)的繼續(xù)、延伸和補(bǔ)充，這種理解至今也不能說是沒有道理的，應(yīng)當(dāng)怎樣正確地理解和認(rèn)識教學(xué)和課外活動的關(guān)系？既看到兩者的聯(lián)系，又承認(rèn)它們之間的差別，可能是比較符合教育

55、和教學(xué)規(guī)律。中小學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，在德、智、體諸方面都要給學(xué)生打下良好基礎(chǔ)，為了打好基礎(chǔ)，學(xué)校要通過各種途徑進(jìn)行教育工作。在各種教育的組織形式中，教學(xué)是基本的組織形式，抓好教學(xué)工作，重視和發(fā)揮課外與校外活動的作用。才能全面地完成學(xué)校的教育任務(wù)。學(xué)校的課外活動的內(nèi)容十分豐富，各學(xué)科都有課外活動小組，體育課外活動是各種課外活動的內(nèi)容之一，并與其它活動密切配合共同完成學(xué)校的教育任</p><p>　　3.5 體育教學(xué)與

56、課外體育活動</p><p>　　在討論和研究體育教學(xué)與課外體育活動時，首先應(yīng)弄清楚它們的概念與內(nèi)涵，它既有相同的地方，也有自己的一些特點(diǎn)。體育課要按照體育教學(xué)大綱，面向全體學(xué)生，并認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，系統(tǒng)的進(jìn)行教學(xué)。每次課的內(nèi)容和任務(wù)都是全學(xué)年，全學(xué)期的一部分，以保證其系統(tǒng)性與連續(xù)性。體育教學(xué)在體育場地，器材的使用上，能夠首先得到保證，體育教學(xué)要根據(jù)不同的年級進(jìn)行系統(tǒng)的成績考核，并評定出優(yōu)劣。此外，還有一引起其它

57、特點(diǎn)，所以體育教學(xué)比起課外體育活動與其它一些體育組織形式更有系統(tǒng)性，連續(xù)性、全面性、穩(wěn)定性和法定性。課外體育活動的特點(diǎn)，首先是鞏固提高體育教學(xué)的成果，更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)，為了有效地促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。每周上兩節(jié)體育課是不夠的。在體育活動中，需要人體各組織細(xì)胞，，分解能量物質(zhì)供機(jī)體活動，能量物質(zhì)在分解的同時，又不斷地合成，這種分解與合成，在活動結(jié)束時，在保證營養(yǎng)供應(yīng)的前提下，物質(zhì)的合成大于消耗，并在一定時間內(nèi)進(jìn)退過原有水平，

58、這就是“超量恢復(fù)”原理，這原理的根本所在關(guān)鍵是超量恢復(fù)的時間，據(jù)有關(guān)研究表明，每周進(jìn)行五至六次體育活動，每次一小時，并安排適宜的運(yùn)動量，對于發(fā)展學(xué)生身體，改善生理生化功能是比較合</p><p>　　對于學(xué)校課外體育活動開展，其它部門應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：三個依靠，四個安排和五個結(jié)合。 三個依靠是，依靠校領(lǐng)導(dǎo)的重視，依靠室主任的支持，依靠有關(guān)部門的配合。 四個安排是，每周兩次班級體育鍛煉排入課表，

59、鍛煉項(xiàng)目的活動內(nèi)容排成輪流表。場地器材排好分配表，輔導(dǎo)教師出工表。五個結(jié)合是，普及與提高結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合，一般項(xiàng)目與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》 結(jié)合，傳統(tǒng)項(xiàng)目與全面鍛煉結(jié)合，運(yùn)動競賽與宣傳教育結(jié)合。學(xué)校體育課外活動對于豐富學(xué)生的文化生活，增長體育知識，促進(jìn)健康和提高運(yùn)動水平等有其特殊的作用，每個學(xué)校均可根據(jù)自己的師資條件，場地器材設(shè)備和學(xué)生的愛好，選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動，長期開展，使之形成傳統(tǒng)?？傊?，每個學(xué)校課外體育活動都要形成一種氣氛，一種氛圍

60、，形成一種傳統(tǒng)，一種特色。課外活動的另一種特點(diǎn)是在滿足學(xué)生個人的愛好和發(fā)揮個人專長方面，比體育課有更大優(yōu)越性。因此，課外活動對鍛煉身體的實(shí)效性，具有自己的優(yōu)勢。綜上所述，我們在強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時，決不能忽視課外體育活動在學(xué)校體育中重要地位與作用，體育教學(xué)與課外體育活動是不能相互代替的組織形式。因此，學(xué)校在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地</p><p><b>　　4 結(jié)果與

61、分析</b></p><p>　　4.1寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與態(tài)度</p><p>　　表1寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與態(tài)度</p><p><b>　　分布表</b></p><p>　　由表一可見從對寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育動機(jī)的調(diào)查來看,排在最前面的是增強(qiáng)體質(zhì), 接下來

62、依次是健美減肥、消遣娛樂、勞逸結(jié)合提高學(xué)習(xí)效率,這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系,同時也說明中學(xué)生體育的理解已經(jīng)上升為一個較高的層次, 體育在他們的生活不僅僅是一門課程,或是技術(shù)的學(xué)習(xí)、考試的需要,更是生活中的一個重要組成部分。</p><p>　　4. 2寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的組織形式</p><p>　　4.2.1.參與形式</p><p>　　表

63、2寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的組織形式</p><p>　　從調(diào)查結(jié)果(見表2)可以看出,中學(xué)生課外體育活動形式的選擇上,有48%的同學(xué)選擇自發(fā)組織同伴參與, 還有16%同學(xué)選擇個人單獨(dú)活動。從調(diào)查結(jié)果中我們看出,中學(xué)生的課外體育鍛煉形式都是追求自由、 開放的形式,因此自發(fā)組織同伴參與的鍛煉形式是課外體育的首選形式。</p><p>　　4.2.2.參與項(xiàng)目</p>

64、<p>　　表3寧波市曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的項(xiàng)目內(nèi)容</p><p>　　從表3調(diào)查結(jié)果表明,參與課外體育活動項(xiàng)目的選擇上具有明顯的傾向性,首先是選擇簡便易行,時效性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，如羽毛球，排序在第一位，其次是選擇具有健身、娛樂、交往、競爭多種功能的球類項(xiàng)目。</p><p>　　4. 3寧波曙光中學(xué)學(xué)生參加課外體育自身體質(zhì)因素</p><p>　

65、　圖1：自身健康滿意度</p><p>　　身體是革命的本錢。因此, 健身性教育是學(xué)校體育教學(xué)之根本。但在對學(xué)生身體狀況的調(diào)查中,學(xué)生對自身健康狀況滿意的占55 %,不滿意的僅占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的45 %，數(shù)據(jù)說明目前學(xué)生對自身的健康狀況具有普遍的樂觀心理。因此, 在對學(xué)生參加課外體育鍛煉的動機(jī)調(diào)查中顯示,目前學(xué)生對參加課后體育鍛煉的健身需求并不強(qiáng)烈, 相反多數(shù)學(xué)生卻由于我國學(xué)校目前的學(xué)習(xí)和就業(yè)競爭的加劇, 普遍存在

66、著一定的心理壓力。而體育作為一種渲泄情緒和排解壓力的手段已被多數(shù)學(xué)生所接受。課外、 娛樂與緩解壓力則成為學(xué)生參加課后體育鍛煉的主要動機(jī)。所以, 從總體上看,目前學(xué)生參與課外體育鍛煉的動機(jī)指向性較為集中,為在體育教學(xué)過程中更好予以引導(dǎo),提供了較為理想的心理環(huán)境。</p><p>　　學(xué)生參加運(yùn)動的強(qiáng)度及運(yùn)動量體育健身性鍛煉不同于課外型和娛樂型體育,它需要有一定的持續(xù)時間,一定的強(qiáng)度和運(yùn)動量,具有勞心、 勞智和勞身性

67、特點(diǎn)。通過調(diào)查,在課外運(yùn)動中能夠進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動量鍛煉的學(xué)生比例只占總調(diào)查人數(shù)6.3%,小強(qiáng)度、大運(yùn)動量的占10.6%，小強(qiáng)度小運(yùn)動量的占57.6%, 無所謂的25.5%。數(shù)據(jù)顯示,小運(yùn)動量小強(qiáng)度,并且可由自身隨意控制的運(yùn)動是學(xué)生最喜歡的運(yùn)動形式。其原因,一是學(xué)生對運(yùn)動的要求不高,僅僅參與就能夠滿足運(yùn)動的需求且這類運(yùn)動對個體素質(zhì)要求較低,競技性要求不高,具有較強(qiáng)的課外、娛樂功能,并能夠自己隨心所欲地控制運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。另一方面也說明

68、學(xué)生對運(yùn)動過程中具有的勞心性、勞智性、勞身性特點(diǎn)接受度不高,反映出當(dāng)前愛靜、懶動的心理特征。從調(diào)查中還可以看出,其對運(yùn)動健身知識的掌握存在較大的差距。其原因跟體育教學(xué)中對健身知識的重視程度不夠以及對體育概念的理解模糊有直接關(guān)系。</p><p>　　4. 4寧波市曙光中學(xué)學(xué)生對課外體育活動的場地設(shè)施因素</p><p>　　由于消費(fèi)層次、年齡階段不同,對課外體育場所和環(huán)境要求也就不同。因此

69、，發(fā)展課外體育，就要為其提供便利的課外場所。據(jù)調(diào)查，有10 %的居民在雙休日選擇了“動” 的體育作為課外形式,如果把“靜”的(如棋、牌等)體育項(xiàng)目也歸入統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的話，其課外體育的選擇可達(dá)到47%。但目前課外體育也有不盡如人意的地方:有35%的人反映課外體育場所太少,有18 %的人認(rèn)為場地質(zhì)量差，有15%的人反映一些好一點(diǎn)的運(yùn)動場所收費(fèi)太高，不敢問津，8%的人認(rèn)為體育場所的服務(wù)不佳，18%的人認(rèn)為社會組織的課外體育項(xiàng)目太少。同時，群眾課外

70、鍛煉實(shí)際需求距發(fā)達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)還存在差距，如我國體育使用面積人均為 0.6 %，而發(fā)達(dá)國家超2m2,美國達(dá)14m2,而這些體育場館也只有10.0%用于群眾體育。因此,體育場館器材的嚴(yán)重不足是制約人們參與課外體育活動的重要因素。</p><p>　　4. 5寧波市曙光中學(xué)學(xué)生對課外體育活動體育時尚因素</p><p>　　近年來 隨著學(xué)校體育改革的不斷深入時尚體育逐漸進(jìn)入學(xué)校體育課堂 這些項(xiàng)目包

71、括 健美操體育舞蹈、健美、羽毛球、街舞、有氧拉丁、網(wǎng)球、跆拳道、形體、瑜珈、手球、散打、藝術(shù)體操、輪滑、定向越野、橄欖球、棒壘球、舞龍舞獅、攀巖、甚至還有臺球、擊劍等。人們在追求與模仿時尚的事物時,心理上會產(chǎn)生一種安全感。當(dāng)越來越多的人跟隨時尚，它就會成為一種無形的規(guī)范,逐漸成為一種強(qiáng)勢文化,會對公眾起到約束作用,讓人們不得不跟隨時尚。追求社會認(rèn)同的人最怕被隔離于時尚這趟專列之外，時尚的主流是新的或比較新的。因?yàn)槌缟行路f、追求時髦、引領(lǐng)

72、潮流、力爭前衛(wèi),這是現(xiàn)代人特別是現(xiàn)代年輕人的共性。只有新穎獨(dú)特的項(xiàng)目才能形成更大的號召力和沖擊波，吸引人們?nèi)L試，去現(xiàn)實(shí)自我追求和自我價值，也才更容易流行，更容易形成規(guī)模和潮流。在沒有干擾的理想狀態(tài)下人們對時尚體育的模仿行為將以幾何級數(shù)的速度增長。1983年底霹靂舞進(jìn)入當(dāng)時的聯(lián)邦德國時可謂氣勢如虹,僅用三個月就征服了那里的青少年，到1984年2月就有近20萬人跳起這種舞蹈。因此，當(dāng)一種體育時尚形成之后，個體若不跟進(jìn)就馬上會面臨著 “落伍

73、于他人” 的群體壓力。網(wǎng)球是當(dāng)前世界上最為流行</p><p>　　時尚體育是當(dāng)今時尚文化的重要組成部分，體現(xiàn)了時尚文化的諸多特點(diǎn)，與其他時尚文化的發(fā)展具有許多內(nèi)在的文化共性。時尚體育是體育運(yùn)動發(fā)展的一種時代性的體現(xiàn)，是體育運(yùn)動與社會生活相融合的直接產(chǎn)物，是現(xiàn)代社會發(fā)展對體育文化的選擇。時尚體育的形成與發(fā)展符合人的內(nèi)心發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)出了相似的社會心理和價值取向。它對于社會個體形成群體認(rèn)同與個性的張揚(yáng)具有雙重作用，

74、能夠鮮明地體現(xiàn)出消費(fèi)時代個體不同的文化品味和階級地位。目前，時尚體育的種類繁多,參與人群日益廣泛,已經(jīng)成為人們的一種健康的生活方式。在全面建設(shè)小康社會的今天,全面健身的觀念日益深入人心，時尚體育以其娛樂性、 健身性、觀賞性等實(shí)用價值受到人們的重視。在體育中把握時尚的熱力與震撼,在時尚中感受體育的激情與活力，時尚體育將成為未來大眾體育的最佳選擇。</p><p><b>　　5 結(jié)論及建議</b&g

75、t;</p><p><b>　　5.1 結(jié)論</b></p><p>　　1. 寧波曙光中學(xué)中學(xué)生不同程度地參加了體育活動，鍛煉的時段主要以白天為主，但鍛煉的質(zhì)量并不高。</p><p>　　2. 寧波曙光中學(xué)中學(xué)生在參加課外體育活動時，在活動項(xiàng)目 形式場所的選擇上都帶有明顯的性別和年齡特征。</p><p>　　3.

76、 寧波曙光中學(xué)中學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)不是單一的，而是多層次的，大部分學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)是較為積極的 認(rèn)識是較高的， 但還有少部分學(xué)生的活動動機(jī)存在著問題， 急需我們加以正確引導(dǎo)。</p><p>　　4.影響中學(xué)生參加課外體育活動的因素不是單一的， 而是多方面的 影響他們的主要因素是:運(yùn)動場所不足、運(yùn)動器材短缺、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重?zé)o時間和對體育無興趣等。</p><p><b&

77、gt;　　5.2 建議</b></p><p>　　首先,要完善制度建設(shè)。教育行政管理部門及學(xué)校應(yīng)從全人化教育的理念出發(fā), 不斷完善有關(guān)法規(guī)制度,使學(xué)生個體的進(jìn)步和多方面的潛能得到充分發(fā)展。學(xué)校、 老師對于學(xué)生的需求應(yīng)給予高度重視,從管理的規(guī)范性、時間的保障性等方面為課外體育活動的有效開展提供支持, 并加大體育資金的投入, 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動場地、器材設(shè)施的建設(shè)。要充分發(fā)揮現(xiàn)有的體育設(shè)施, 使廣大學(xué)

78、生能根據(jù)自己的特點(diǎn)、興趣、需求, 更廣泛地選擇體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)和鍛煉,以滿足他們健身、健心、健美的要求,從而努力實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想認(rèn)識與實(shí)際行動的統(tǒng)一。</p><p>　　其次,提高師資水平。體育教師是中學(xué)開展課外體育活動的指導(dǎo)者,他們的整體素質(zhì)直接影響著課外體育活動的實(shí)施。一方面,學(xué)校應(yīng)優(yōu)化體育教師人才素質(zhì)和總體質(zhì)量,為體育教師的在職提高提供機(jī)會,使之能適應(yīng)快速發(fā)展的體育運(yùn)動的相關(guān)知識技能要求以及體育教育方式。另一方面

79、, 體育教師要積極進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與鍛煉,首先在思想上樹立正確的教師觀、 學(xué)生觀、 質(zhì)量觀和評價觀,成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、啟發(fā)者和促進(jìn)者;其次,體育教師還要提高活動的組織能力, 使課外體育活動更加有序、有趣地進(jìn)行。</p><p>　　再次,突出地方特色。學(xué)校應(yīng)針對課外體育活動積極進(jìn)行活動資源的開發(fā)與利用,使之真正成為學(xué)生全面發(fā)展的理想平臺。領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)以及體育教師的評價也應(yīng)有所變化, 把體育教師在課外體育活動中對

80、活動資源的開發(fā)意識、開發(fā)水平納入評價體系之中, 建立較為規(guī)范的自覺自律的內(nèi)部評價及改進(jìn)機(jī)制。教師也要有主動的參與意識,積極探索活動資源開發(fā)對學(xué)校課外體育活動的支持功能。只有充分利用當(dāng)?shù)氐淖匀坏乩項(xiàng)l件、社區(qū)資源,挖掘地方特色, 因地、 因時地開展課外體育活動,讓學(xué)生在活動中感到快樂, 體驗(yàn)成功, 形成樂學(xué)樂練氛圍,課外體育活動才能提高鍛煉效果, 激發(fā)學(xué)生參與的熱情。</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)&

81、lt;/b></p><p>　　[1]李大春，中小學(xué)體育課程理念與實(shí)施[M]，廣西師范大學(xué)出版社，2003，5　　</p><p>　　[2]曲宗湖，楊文軒，現(xiàn)代社會與學(xué)校體育[M]，人民體育出版社，1999，8　　</p><p>　　[3]顧淵彥，李明著，21世紀(jì)中國社區(qū)體育[M]，北京體育大學(xué)出版社，2001　　</p><p>

82、;　　[4]曲宗湖，楊文軒，課余體育新視野[M]，北京人民體育出版社,1999　　</p><p>　　[5]周登嵩，學(xué)校體育學(xué)[M]，北京人民體育出版社,2004　　</p><p>　　[6]陳雁飛，胡峰光，代浩然，中小學(xué)生的體育態(tài)度、行為與家長體育素養(yǎng)的調(diào)查與分析[J]，安徽體育科技，2005　　</p><p>　　[7]曲宗湖，學(xué)生余暇體育指南[M]，人民

83、體育出版社，2002，6　　</p><p>　　[8]周麗君，浙江省中學(xué)生課外體育活動與心理健康關(guān)系及其對策研究[J]，北京體育大學(xué)學(xué)報，2006，8 　　　　</p><p>　　[9]周麗君，趙鐘暉，浙江省中學(xué)生參加課外體育活動狀況的調(diào)查研究[J]，浙江體育科學(xué)2006，10　　</p><p>　　[10]趙月香，中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策[J]，寧波

84、大學(xué)學(xué)報，1999，12　　</p><p>　　[11]韓衍杰，中小學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查報告[J]，當(dāng)代教育科學(xué)，2003　　</p><p>　　[12]程業(yè)貴，朱建華，上海市虹口區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動狀況的調(diào)查分析[J]，2005，3　　</p><p><b>　　附錄調(diào)查問卷</b></p><p>&l

85、t;b>　　同學(xué)：</b></p><p>　　你好！為了解你的課外活動情況，請你按自己的情況認(rèn)真、如實(shí)地填寫。你的回答對我研究和了解貴校學(xué)生的課外活動情況有很大幫助。這個問卷是不記名的，對你本人不會產(chǎn)生任何影響。感謝你的支持與合作！ 注：（以下內(nèi)容都是單選題）。</p><p>　　1 您參加課外體育活動的動機(jī)與態(tài)度 （ ）</p><p>

86、<b>　　A增強(qiáng)體質(zhì)</b></p><p><b>　　B消遣娛樂</b></p><p><b>　　C健美減肥</b></p><p><b>　　D調(diào)節(jié)精神</b></p><p><b>　　F人際交往關(guān)系交流</b>&l

87、t;/p><p><b>　　E展現(xiàn)個性發(fā)展自我</b></p><p><b>　　G勞逸結(jié)合提高效率</b></p><p>　　2 參加課外體育鍛煉的組織形式（ ）</p><p><b>　　A與班集體一起</b></p><p><b&g

88、t;　　B與室友一起 </b></p><p>　　C與好友一起 </p><p><b>　　D獨(dú)自鍛煉 </b></p><p><b>　　E 不確定</b></p><p>　　3 您參加課外體育活動的方式是（ ）</p><p><b&g

89、t;　　A羽毛球 </b></p><p><b>　　B乒乓球</b></p><p><b>　　C足球</b></p><p><b>　　D排球</b></p><p><b>　　E籃球</b></p><p>

90、;<b>　　F健美操</b></p><p><b>　　G健身跑</b></p><p><b>　　H瑜伽</b></p><p><b>　　I街舞</b></p><p><b>　　J網(wǎng)球</b></p>&

91、lt;p><b>　　K武術(shù)</b></p><p>　　4 您對您身體健康是否滿意（ ）</p><p><b>　　A是B不是</b></p><p>　　5 請寫幾條您覺得制約您進(jìn)行課外體育活動的因素______________________________</p><p>　　6

92、您習(xí)慣運(yùn)動的時間：（ ）</p><p><b>　　A白天B晚上</b></p><p>　　7 您覺得影響您課外體育活動因素是什么（ ）</p><p><b>　　A運(yùn)動場所不足</b></p><p><b>　　B運(yùn)動器材短缺</b></p><