本能養(yǎng)生調(diào)理經(jīng)絡(luò)概述

1、本能養(yǎng)生調(diào)理經(jīng)絡(luò)穴位講座,中醫(yī)師 馮建華,,什么是經(jīng)絡(luò)？經(jīng)絡(luò)的組成有哪些？,,經(jīng)-經(jīng)脈，就像途徑，貫通上下，溝通內(nèi)外，是主要部分。絡(luò)——絡(luò)脈，猶如網(wǎng)絡(luò)，比經(jīng)脈細(xì)小，縱橫交錯(cuò)，遍布全身，屬于分支。,經(jīng)絡(luò)的組成,十二經(jīng)脈手太陰肺經(jīng)—手陽明大腸經(jīng)—足陽明胃經(jīng)—足太陰脾經(jīng)—手少陰心經(jīng)—手太陽小腸經(jīng)—足太陽膀胱經(jīng)—足少陰腎經(jīng)—手厥陰心包經(jīng)—手少陽三焦經(jīng)—足少陽膽經(jīng)—足厥陰肝經(jīng)—手太陰肺經(jīng),奇經(jīng)八脈,任脈：行于人體胸腹正中，管理人體陰氣，統(tǒng)

2、率陰經(jīng)氣血，調(diào)節(jié)月經(jīng)。女子主要是妊娠。稱為“陰脈之?！?。督脈：行于人體背部正中，管理人體陽氣，統(tǒng)率陽經(jīng)氣血，調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用，稱為“陽脈之?！?。主生殖機(jī)能，特別是男性生殖機(jī)能 。,,沖脈;沖 要沖，關(guān)沖的意思，為氣血的通道。成為氣血的要沖，能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血故稱"十二經(jīng)脈之海"，又稱"血海"。同婦女的月經(jīng)有關(guān)。 帶脈：環(huán)身一周，向腰帶一樣，約束其他 經(jīng)脈，在女子主事帶下病。,,陰蹺脈：主一身

3、左右之陰。 陽蹺脈：主一身左右之陽。陰蹺脈、陽蹺脈行于下肢，維持下肢正常的生理活動(dòng)。氣血虛衰，蹺脈失養(yǎng)則腿腹肌削，屢痹無力，行走欹斜或兩足瘛疭；蹺脈上行至目?jī)?nèi)毗，陰蹺脈、陽蹺脈陰陽失調(diào)，則嗜睡或失眠；蹺脈虛衰，經(jīng)脈失養(yǎng)，則司眼瞼開合功能失司或眼瞼下垂；舌淡，苔白，脈虛為虛弱之象,,陰維脈：主維系、聯(lián)絡(luò)三陰經(jīng)。陽維脈：主維系、聯(lián)絡(luò)三陽經(jīng)。陽維聯(lián)絡(luò)各陽經(jīng)以歸于督脈，陰維聯(lián)絡(luò)各陰經(jīng)以歸于任脈，當(dāng)陽維脈經(jīng)氣出現(xiàn)異常，陰陽失去協(xié)調(diào)時(shí)就

4、成病象。,經(jīng)絡(luò)的作用,1 溝通人體表里上下，聯(lián)系臟腑器官。2 通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織。3 調(diào)節(jié)人體功能平衡。4 感應(yīng)傳導(dǎo)作用：對(duì)于針刺或其他刺激的感覺傳遞和通導(dǎo)作用。在針刺過程中，酸、麻、脹、沉、痛等感覺就是經(jīng)絡(luò)的感傳。,,穴位介紹,什么是穴位？就是空隙、孔隙。主要分布在人體凹陷處、凸起的部位。人體氣血在身體表面的反應(yīng)點(diǎn)，你通過刺激它，可以產(chǎn)生酸、麻、脹、沉等感覺。,常用穴位,百會(huì)穴位于人體的最高部，是人體陽氣聚集的地方。“

5、三陽五會(huì)”五就是百的意思，就是百脈在此交匯，百脈之會(huì)，百病所主，能治療很多疾病。,,,太陽穴：在頭的側(cè)面，眉梢和外眼角中間的凹陷處。作用：治療頭痛、牙痛，眼睛紅腫、疼痛，視力下降。,,,迎香穴：在人的面部，在鼻子外側(cè)，鼻唇溝中。 可以治療鼻炎、鼻塞、感冒、牙痛、鼻子不聞香臭。膽道蛔蟲癥。,,人中穴：在面部鼻尖下方人中溝中。 人中為急救的主要穴位，它具有醒腦開竅，提神的作用，主要治療：神志昏迷，癲癇、牙痛，腰背強(qiáng)痛。,,承漿穴：在面部頦

6、唇溝正中央。有生津液、活血通絡(luò)的作用。主要治療口角歪斜，牙痛、流口水、現(xiàn)代還治療糖尿病。,,風(fēng)池穴，位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。主治：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。,,大椎穴：在頸背部，高骨的下方凹陷處。治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、肩背痛、小兒驚風(fēng)、哮喘、中暑。,肩井穴：肩指穴在肩部，井 地部的孔隙。肩井穴與涌泉相對(duì)應(yīng)的，把人體氣血上下貫通。位于大椎穴與肩端連線的中點(diǎn)，在肩部最高點(diǎn)，前

7、面與乳頭相對(duì)。治療：肩背酸痛、頭重腳輕、渾身乏力、眼睛疲勞、高血壓、低血壓。是人體保健的要穴。,,肺腧穴：在背部，有調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱的作用。經(jīng)常按壓可以寬胸理氣，降氣止咳、美容養(yǎng)顏的功效。治療：咳嗽、氣喘、感冒、發(fā)熱。,心腧穴：在背部肩胛骨內(nèi)側(cè)，是心經(jīng)氣血在背部積聚的地方，當(dāng)有心臟病時(shí)這個(gè)穴位常有不適感。經(jīng)常按壓心腧穴，可以改善心臟的供血，提高心臟功能。對(duì)治療心臟病有很好的療效。,腎腧，位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指?/p>

8、處。主治：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等,膻中穴，在體前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn)。主治疾?。嚎人?，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，收縮,,中脘穴：位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。主治消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對(duì)一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟(jì)、神經(jīng)衰弱也很有效。,,關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。關(guān)元穴可以治療一切

9、陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等,,曲池：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。主治肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。,,內(nèi)關(guān)：位于手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋，往上約三指寬的中央。主治暈車、孕吐、手臂疼痛、眼睛充血、頭痛、惡心想吐、上腹痛、胸肋痛、心絞痛、呃逆、月經(jīng)

10、痛、腹瀉、精神異常等。,,合谷：位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。主治牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙關(guān)緊閉，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。,,血海：在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴。主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便

11、淋澀；氣逆，腹脹；風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛；腹痛，體倦無力，便溏腹瀉等。,,足三里在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。此穴主治甚廣，為全身強(qiáng)壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能，有防病保健作用。,,三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。主

12、治子宮功能性出血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、帶下、不孕，崩漏、閉經(jīng)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、遺精、遺尿、陽痿等。還能使腹脹、消化不良、食欲不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全身無力、更年期綜合癥等得到緩解。,,昆侖：當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。昆侖穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。,,太沖：位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。主治頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅

13、痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹等。,,涌泉穴：在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風(fēng)、癲癇、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)病、精神分裂癥,四總穴歌,古版：　肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收

14、?，F(xiàn)代版：心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，腰背阿是穴，急救刺水溝。古版意思是：胃腸不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；頭痛、項(xiàng)強(qiáng)可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。所謂“求”是說明位置較深，要用些力，另外就是要找，哪個(gè)地方有節(jié)節(jié)，或是痛疼，就是求到位置了。,八脈交會(huì)八穴歌,公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同，臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢，后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通，列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。,,公孫九種心疼

15、延悶，結(jié)胸番胃難停，酒食積聚胃腸鳴，水食氣疾膈病。臍痛腹痛脅脹，腸風(fēng)瘧疾心疼，胎衣不下血迷心，泄瀉公孫立應(yīng)。內(nèi)關(guān)中滿心胸痞脹，腸鳴泄瀉脫肛，食難下膈酒來傷，積塊堅(jiān)橫脅搶。婦女脅疼心痛，結(jié)胸里急難當(dāng)，傷寒不解結(jié)胸膛，瘧疾內(nèi)關(guān)獨(dú)當(dāng),,后溪手足拘攣戰(zhàn)掉，中風(fēng)不語癇癲，頭疼眼腫淚漣漣，腿膝背腰痛遍。項(xiàng)強(qiáng)傷寒不解，牙齒腮腫喉咽，手麻足麻破傷牽，盜汗后溪先砭。申脈腰背屈強(qiáng)腿腫，惡風(fēng)自汗頭疼，雷頭赤目痛眉棱，手足麻攣臂冷。吹乳耳聾鼻

16、衄，癇癲肢節(jié)煩憎，遍身腫滿汗頭淋，申脈先針有應(yīng)。,,臨泣手足中風(fēng)不舉，痛麻發(fā)熱拘攣，頭風(fēng)痛腫項(xiàng)腮連，眼腫赤疼頭旋。齒痛耳聾咽腫，浮風(fēng)瘙癢筋牽，腿疼脅脹肋肢偏，臨泣針時(shí)有驗(yàn)。外關(guān)肢節(jié)腫疼膝冷，四肢不遂頭風(fēng)，背胯內(nèi)外骨筋攻，頭項(xiàng)眉棱皆痛。手足熱麻盜汗，破傷眼腫睛紅，傷寒自汗表烘烘，獨(dú)會(huì)外關(guān)為重。,,列缺痔瘧變腫泄痢，唾紅溺血咳痰，牙疼喉腫小便難，心胸腹疼噎咽。產(chǎn)后發(fā)強(qiáng)不語，腰痛血疾臍寒，死胎不下膈中寒，列缺乳癰多散。照海喉