2018愛眼日-保護眼睛-預防近視-用眼健康

1、保護眼睛 預防近視,,xxx,猜 謎 語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。,,,,,,,小明有個了不起的夢想是想當一名飛行員，最喜歡看和飛機有關的漫畫書。放學回家的路上，邊走邊看?；氐郊依?，一邊看漫畫書，一邊吃飯。晚上躺在床上看，看著看著，就睡著了。 過了不久，小明發(fā)現(xiàn)自己看不清楚黑板上的字，老師講的課也聽得糊里糊涂，考試成績越來越差，離當飛行員的夢想也越來越遠......,,,,,,,,眼睛是心靈的窗戶

2、，我們要像 愛惜生命一樣愛惜眼睛，“保護視力 珍愛光明”。,幫助我們讀書寫字,看電視、玩電腦,春游時，欣賞美麗的風景,,,請同學們仔細觀察，看看哪個同學用眼正確，哪個是錯誤的？,,1、看書寫字，眼睛與書本的距離要有一尺。 2、讀書報一小時，要注意休息10分鐘。 3、要注意讀書寫字姿勢，趴在桌上或躺在床上看書報 不好。 4、看書寫字時，光線要從左前方照來，不要讓光線直 射眼睛。 5、要堅持做眼保健操。 6、

3、要積極參加體育鍛煉。,保護視力“六個要”,保護視力“六不要”,1、不要在光線暗的地方看書報。 2、不要在耀眼的強光線或強烈的日光下看書報。 3、不要在吃飯、走路和乘車的時候看書報。 4、不要在跳動的燈光下看書寫字。 5、不要長時間突擊性看書。 6、不要天天長時間看電視。,,頭正身直足平眼離紙面一尺手離筆尖一寸胸離桌緣一拳,玩耍時不傷害眼睛,燃放煙花、爆竹，容易炸傷眼睛。,不用臟手擦眼睛,,,眼 保