按摩師技能 ppt課件

1、保健按摩師技能,一、頭面部按摩,1．分抹印堂至太陽。保健按摩師用雙手拇指指腹由賓客印堂穴開始，經前額分別向兩側分抹至太陽穴，力量不宜過重，反復施術5～10次，并順勢在太陽穴按揉數次。 2．輕摩眼眶。保健按摩師用雙手拇指指甲輕掐賓客兩眼目內毗處睛明穴半分鐘，然后再以兩拇指指腹面自睛明穴起，由內向外，由下至上輕摩眼眶3～5圈。 3．推摩鼻翼至顴髎。保健按摩師以兩手拇指指腹點按賓客迎香穴30 s，然后自鼻翼、迎香，經

2、巨髎穴推至顴髎穴，反復3～5次。,4．推抹水溝至地倉。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客水溝穴推抹至地倉穴，反復3～5次。5．輕摩下頜至頰車。保健按摩師雙手多指指腹輕摩賓客下頜至頰車，反復3～5次。6．輕揉頰車至太陽。保健按摩師雙手食、中、無名三指并攏，以中指指腹為主，自賓客頰車穴輕揉至太陽穴，反復3—5次。7．點揉印堂至百會。保健按摩師一手拇指指腹自賓客印堂穴起，點揉至百會穴，反復3～5次。其中可重點點揉印堂、神庭、百會穴各30 s。

3、雙手拇指可交替進行。,8．點揉攢竹至百會。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客攢竹穴起點揉至百會穴，反復3～5次。其中可重點點揉攢竹、百會各30 s。9．勾壓風池、風府穴。保健按摩師雙手中指指端勾壓賓客風池穴（雙穴），單手中指指端勾壓風府穴各1～2min，壓后緩揉數下，反復操作2～3遍。10．梳理頭皮。保健按摩師雙手十指略分開，自然屈曲，以指尖或指腹梳理賓客頭部（上午用指尖，下午用指腹），并雙手交替搓動，如洗頭狀。反復操作數次，時間約2～3

4、 min。11．輕揉耳廓。保健按摩師兩手拇指與食指指腹揉捏賓客兩側耳廓1—2 mjn，并向下方牽拉耳垂3—5次。,二、胸腹部按摩,1．掌根按壓雙肩。保健按摩師雙手掌根同時按壓賓客雙肩5～6次。 2．分推胸部至兩脅。保健按摩師雙手虎口張開，拇指與余四指抱定賓客胸廓，自正中線向兩側分推至腋中線，由上至下3～5次，對女性賓客分推時應避開敏感區(qū)。 3．全掌揉腹部。賓客雙膝屈曲，腹部放松，保健按摩師疊掌輕揉

5、賓客腹部，先揉臍周，然后順時針揉全腹，時間約為2—3 min。,4．輕拿腹直肌。賓客雙膝屈曲，腹部放松，保健按摩師以雙手拇指置于腹肌一側，余四指置于腹肌另一側，自上而下，提拿腹肌3～5次。 5．點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元穴。賓客雙膝屈曲，腹部放松。保健按摩師以食、中、無名指指腹沿賓客腹正中線由上至下點壓上脘、中脘、下脘穴各1min，以拇指和食指點壓天樞穴（雙穴）1 min。再以食指、中指指腹點壓氣海、關元穴

6、，上腹不適，以點壓上脘、中脘、下脘為主；下腹不適以點按氣海、關元為主；兩側不適以點壓天樞穴為主。 6．摩腹。賓客雙膝屈曲，腹部放松。保健按摩師以掌心置于賓客臍部，以臍為中心，先順時針后逆時針，各旋轉輕摩臍周30次。,三、上肢部按摩,1．拿揉上肢。保健按摩師一手托住賓客一側腕部，另一手拇指與余四指相對，沿經脈（三陰三陽）路線或肌肉輪廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部，反復3～5遍。 2．輕揉腕關節(jié)。保健按

7、摩師雙手握住賓客一手的大、小魚際，用雙拇指交替進行輕揉腕關節(jié)l～2min。 3. 點按曲池、手三里、內關、神門、合谷、勞宮穴。保健按摩師兩手托起賓客一側上肢，另一手拇指分別點按曲池、手三里、內關、神門、合谷、勞宮穴各30 s，點后輕揉，或點揉相結合。,4．推按手掌并拔伸指關節(jié)。保健按摩師一手托住賓客手背或手掌，另一手拇指沿賓客掌骨間隙由下至上推摩3—5次，然后保健按摩師以食指與中指依次夾住賓客拇指、食指、中指、無名

8、指、小指，拔伸指關節(jié)，并急速滑脫，保健按摩師兩指相撞可發(fā)出響聲。 5．抖動上肢。保健按摩師雙手同時握住賓客一手大、小魚際部，在稍用力牽拉的基礎上，進行上下抖動上肢1～2min。 6．搖肩關節(jié)。保健按摩師用一手扶著賓客肘部，另一手握住四指，先順時針后逆時針，環(huán)轉搖動肩關節(jié)各3～5次。,四、下肢前、內、外側部按摩,1．直推下肢前、內、外側。保健按摩師以手掌緊貼大腿根部，分別自股內側直推至足弓，自髀

9、關推至足背，自環(huán)跳推至足外踝，各3—5次。2．拿揉下肢前、內、外側。保健按摩師以雙手拇指與余四指分別著力于賓客下肢前內、外側，自上而下，拿揉3～5遍。3．按壓血海、足三里、三陰交穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客血海、足三里、三陰交穴各1—2 min。,4．抱揉膝關節(jié)。保健按摩師雙手如抱球狀抱住賓客膝關節(jié)兩側，輕揉1—2min。5．拍打下肢前、內、外側。保健按摩師以手握空拳或虛掌，有節(jié)奏自上而下分別叩擊拍打賓客下肢前、內、外側各3～

10、5次。6．推摩足背。保健按摩師以一手托賓客足底，以另一手拇指指腹、魚際或掌根推摩足背l0—20次。7．活動踝關節(jié)。保健按摩師一手托住賓客踝關節(jié)上方，另一手握住其足掌部，使踝關節(jié)背曲、背伸及環(huán)轉搖動，先順時針后逆時針，各5—8圈。,五、頸、肩部按摩,1．拿揉頸項部。保健按摩師一手扶著賓客枕部，一手拇指指腹與食、中指指腹或余四指相對，用三指或五指拿揉頸項部肌肉2—3 min。 2．指壓棘突兩側。保健按摩師以雙手拇指指端

11、分別置賓客項部棘突兩側，自上而下按壓2—3遍，按壓同時或按壓后可行輕揉法。 3．拿揉肩部。保健按摩師以雙手拇指分別置于賓客兩側肩胛崗上窩，余四指放在肩前部，自內向外拿揉肩部2—3 min。保健按摩師亦可立于賓客頭前，雙手拇指分別置于賓客兩側肩前部，余四指置肩胛崗上窩，自內向外拿揉肩部2—3min。,4．按壓肩井、秉風、天宗穴。保健按摩師以雙手拇指指腹分置于賓客兩側秉風、天宗穴上，按揉各l～2 min，然后立于賓客頭前，

12、雙手拇指置于賓客兩側肩井穴，余四指抱定肩后部，揉壓肩井穴1～2 min。亦可按壓后再行揉法。 5．滾肩部。保健按摩師立于賓客一側，滾揉肩部2—3min。然后雙掌心相對，五指自然曲屈分開，以小指尺側端有節(jié)奏地交替叩擊肩部數次。,六、背腰部按摩,1．按揉背腰部。保健按摩師以雙手掌同時按揉賓客脊柱兩側第一、二條膀胱經3—5遍。需要增加力量、增強刺激，可雙手重疊進行按揉。 2．彈撥足太陽膀胱經。保健按摩師

13、雙手拇指指端相對，以雙手拇指指腹同時自上而下彈撥賓客足太陽膀胱經3～5次，如需增加力量，加大刺激，可用雙拇指重疊彈撥，撥后應輕揉2遍。 3．按壓足太陽膀胱經。保健按摩師以雙手重疊置賓客背部膀胱經第一、二條線上，自大杼穴起，白上而下，同時或交替按壓“背俞穴”3～5遍。按完一側再按另一側。 4．滾脊柱兩側。保健按摩師沉肩、垂肘、懸腕，手握空拳，側掌滾或握拳滾賓客脊柱兩側2～3 min，自上而下進行。,

14、5．拍打背腰部。保健按摩師以雙手空拳或虛掌叩擊、拍打賓客背腰部1.2 min，注意腰部兩側叩擊的力量要輕。 6．按揉腎俞穴。保健按摩師以兩手拇指指端（拇指伸直位）置于賓客雙側腎俞穴，同時著力按、揉或按揉交替，一般以每個動作連續(xù)3次為宜，約1-2minl。保健按摩師亦可以雙手拇指重疊置一側腎俞穴，雙手食、中、無名指并攏重疊置對側腎俞穴，同時著力拿揉1—2min。 7．搓命門。保健按摩師雙手搓熱，迅速

15、以一手扶賓客，一手放置于命門穴，快速搓擦腎俞、命門至賓客腰部感到溫熱為止，約1—2 min。搓擦后亦可緩揉，以增加熱感的滲透力。 8．直推背腰部。保健按摩師一手扶持賓客肩部，一手以掌根直推脊柱兩側3～5次，或手掌同時分推賓客背腰部3—5次。,七、下肢后側部按摩,1．拿揉臀部及下肢后側。保健按摩師以兩手拇指與四指相對，自上而下拿揉賓客臀部及下股后側3～5 min。以臀部、大腿后側及小腿后側肌群為重點。

16、 2．滾臀部及下肢后側。保健按摩師沉肩、垂肘、懸碗、手握空拳，以掌指關節(jié)滾賓客臀部及下肢后側3—5min。其中臀部、大腿后側及小腿后側肌群應重點滾。 3．按壓環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山穴各30 s，環(huán)跳、承扶、殷門等穴必要時可用肘尖按壓。壓后應緩揉。,4．拿揉昆侖、太溪。保健按摩師以拇、食指指腹分置賓客下肢兩側昆侖穴與太溪穴上，提拿揉捏1～2 min。

17、 5．叩擊臀部。保健按摩師以雙手空拳有節(jié)奏地叩擊賓客臀部及大腿后側，力量稍重，時間1～2 min。 6．抱揉下肢后側。保健按摩師雙手掌心對置賓客下肢后側肌肉，稍用力抱緊，自大腿上1／3處起自上而下揉下肢后側2～3遍，重點抱揉小腿后側肌群。,7．足部五臟反射區(qū)的按摩。賓客足背下墊一高枕或屈曲膝關節(jié)，以暴露足底。保健按摩師一手托其足背，另一手用拇指推掌法，分輕、中、重三步，由足跟向足趾推按心反射區(qū)3次；用單食

18、指扣拳法，自足跟向足趾外端壓刮肝反射區(qū)3次；用單食指扣拳法向下按壓脾反射區(qū)3次；用單食指扣拳法自外向內壓刮肺、支氣管反射區(qū)3次；用握足扣指法由足趾向足跟方向壓刮腎反射區(qū)3～6次。8．拔伸趾關節(jié)。賓客屈膝，保健按摩師一手托其足背，另一手拇指、食指依次捻揉拇趾至小趾，并拔伸趾關節(jié)，在沉緩拔伸的同時，急速滑脫，保健按摩師兩指可發(fā)出碰撞的聲音。9．搓、推、叩足底。保健按摩師以單手魚際、掌根或雙手拇指推賓客足弓、足底各3～5遍；最后以空拳有節(jié)

19、奏地叩擊足跟部3—5遍，約2～3min。,【足部反射區(qū)保健按摩】,一、足部按摩的作用原理,（一）神經反射作用（二）血液循環(huán)原理（三）生物全息原理（四）經絡原理 人體有6條經脈經過足部；有38個腧穴.（五）陰陽平衡理論、心理作用,二、足部按摩注意事項,1．按摩室要空氣新鮮，溫度適宜，避免賓客受風著涼。夏天按摩時不可用風扇吹賓客雙足。 2．按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指（趾）甲，以防損傷皮

20、膚及交叉感染。并備好按摩巾、按摩膏等所需用品。 3．按摩開始時，必須先探查心臟反射區(qū)，并按輕、中、重3種手法力度進行。在了解心臟是否正常的情況下，再決定按摩力度及施術方案，以免發(fā)生意外。 4．飯前0.5 h及飯后1 h內不宜做足部按摩。饑餓易引起低血糖、虛脫；進食后進行足部按摩會進一步刺激胃腸蠕動，加重胃腸負荷，引起胃腸功能紊亂。,5．足部有外傷或感染時，可按摩對側足部的相應部位或同側手部對應區(qū)域。若因

21、手法不當引起局部紅腫、瘀血，可涂一些紅花油或樟腦酊等，待局部恢復正常后再進行按摩。 6．按摩時盡量避開骨骼突起處，以防止損傷骨膜。對敏感區(qū)應避免重度刺激，對兒童 及多數女性，宜用輕手法刺激。 7．按摩后0．5小時內，囑賓客飲用300～500 mL溫開水，以促進代謝產物及時排出體外。兒童、老人、體弱多病者，可適當減少飲水量，以150～200mL為宜。 8．按摩的時間，以賓客需要而定。一般以30一45min為宜，

22、不宜過久。,9．按摩后可出現下列短暫反應，賓客不必驚慌，堅持數日后，反應可自行消失，不要放棄按摩： （1）按摩后尿量增加，氣味變濃，顏色變深。 （2）出現低燒、發(fā)冷、疲倦、全身不適等癥狀。 （3）按摩后踝部腫脹。有淋巴阻塞現象者更為明顯。 （4）下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。 （5）反射區(qū)疼痛明顯或器官功能失調現象加重。,10．長期接受足部按摩的賓客，痛覺的敏感逐漸降低，為提

23、高其敏感性和按摩效果，可囑客人用1％的熱鹽水（水溫45℃左右）浸泡雙足20—30min。 11．按摩后，保健按摩師用溫水洗手。冬天外出應帶手套，以保護手部關節(jié)。每月可用活血化瘀、通經活絡的中藥，水煎、熏洗、浸泡雙手20～30 min。常用的泡洗處方為：當歸、木瓜、蘇木、細辛、生姜、紅花、骨碎補、生地、澤蘭各10 g。 12．女性月經期及懷孕期，一般應慎用足部按摩或禁用足部按摩。,13．局部皮膚感染

24、、潰爛、出血性疾病，急性傳染病，肺結核活動期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，嚴重的心、腎衰竭、肝壞死等危重病人，禁用足部按摩。 14．足部按摩可同時配合其他療法，但不宜同時針灸。 15．保健按摩師要根據不同賓客的足部特征，因人而異找準反射區(qū)，按摩的施力方向要正確，力度要適宜，均勻并有深透感。,三、五臟足部反射區(qū),1、心臟：左腳第四、五跖骨間凹陷處。 2、腎臟：第二、第三腳趾間垂直下來，在人字形

25、交界下方。 3、脾臟：心臟反射區(qū)下邊。 4、肝臟：相當于左腳心臟反射區(qū)位置。 5、肺臟和支氣管：斜方肌反射區(qū)（第二腳趾根部兩側到第五腳趾根部）下方。,二、常見問題處理 （一）中暑 （二）心絞痛 （三）高血壓 （四）人工呼吸簡介及注意事項 （五）胸外心臟按摩術,一.中暑,在外界環(huán)境高溫高濕的綜合影響下，

26、人體的散熱功能出現障礙，熱平衡遭到破壞，而引起的一種急性疾病。急救方法：1.中暑發(fā)生后，要使病人立刻離開高溫環(huán)境，在涼爽通風的地方休息，并讓中暑者口服鹽水或清爽飲料。2.在中暑者頭部冷敷。3.指壓中暑者的人中、內關、足三里、合谷、曲池、委中等穴位。有條件可用針刺十宣放血，清署泄熱。,二.心絞痛,心絞痛是心肌急劇地，暫時性的缺血、缺氧而引起的突發(fā)癥候。主要表現為陣發(fā)性的心前區(qū)壓擠感和疼痛，位于胸骨后，可向心前區(qū)與左上肢放射。急救

27、方法：1.發(fā)作時，病人應立即臥床休息，不要反復搬動病人。2.發(fā)作較重時，應對病人使用藥效較快的硝酸鹽制劑藥物，如將硝酸甘油0.5-1片置于病人舌下含化，1-2min可發(fā)生作用。3.指壓或針刺病人厥陰俞、心俞、膻（dan）中、巨闕、內關、間使等穴位，可以疏通經絡、理氣活血、止痛、緩解病情。,三.高血壓,在保健按摩中常會遇到高血壓患者血壓急劇升高，可達27-32kpa（200-240mmHg），此時患者感到頭暈目眩，頭重足輕，行走困難

28、。急救方法：保健按摩師應立即點按患者第六頸椎椎棘突下旁開兩寸處血壓點（雙穴）3-5min，讓患者休息10-15min，血壓即可將下。,四.人工呼吸及注意事項,（一）方法1.口對口吹氣法：托起病人下頜，捏住鼻孔，搶救著自己先做深呼吸，然后將嘴對準病員口腔用力吹入（病員的口唇可蓋上一層紗布），如此反復進行，此法常用于初生嬰兒的窒息。2. 俯臥壓背式人工呼吸：病員取俯臥位，頭傾向一側，搶救者將病員一側前臂放于其頭下，自己跪于病員大腿旁，

29、雙手張開放在病員下胸背的兩側，均勻用力，然后放松，如此反復操作,頻率以每分鐘16-20次為宜。救護溺水者常采用這種方法，有利于胃、肺內的液體流出。,四.人工呼吸及注意事項,（二）注意事項1.搶救前，要保持病員呼吸道通暢，將病員口中的活動假牙、泥土、血塊、粘液、水草等異物迅速取出。2.遇到胃脹滿者，為防止胃內容物反流而吸入肺部，出現感染和呼吸困難，搶救時應將病員的頭偏向一側。3.用力不宜過猛，動作不宜粗暴，以免損傷病員身體及其他器官

30、。,五.胸外心臟按摩術,方法：病員仰臥在硬質的平面上（如地面、木板、長桌椅等），搶救者迅速將其衣服解開或剪開。搶救者站立或跪于病員身旁，然后以兩手掌重疊壓于病員胸前下端（劍突上方，不與肋骨接觸），對小兒可用單手，對新生兒用兩指即可。搶救者兩手穩(wěn)定而快速的向下垂直加壓，使病員胸骨下降約2cm，其心臟被擠壓，心臟中的血壓被壓向動脈，當搶救者松手時，病員胸廓彈性回縮，恢復原位，心臟不再受壓，血壓從靜脈回到心臟，心臟重新舒張、充盈。擠壓次數以6

31、0-80次/min為宜，小兒以100次/min為宜。注意：1.操作時，要注意監(jiān)視病員的脈搏、血壓，觀察其瞳孔、唇膚色則等。2.避免粗暴用力，以免造成病員肋骨骨折及血、氣胸或肝脾等內臟損傷。,保健按摩的禁忌癥,一.按摩療法的禁忌證： 按摩療法同其他醫(yī)療方法一樣，都有一定的局限性，超出適用范圍，有可能使病情加重。因此，下列情況禁用或忌用按摩治療。1.診斷不明的急性脊柱損傷；2.各種骨折、骨關節(jié)結核、脊髓炎、骨腫瘤、眼中

32、老年性骨質疏松癥；3.各種急性傳染病、胃和十二指腸潰瘍、急性穿孔等急癥；4.嚴重心、腦、肺疾患，或體制過于虛弱者；5.有出血傾向，或患有血壓病者；6.手法治療部位有嚴重皮膚損傷或有皮膚??；7.妊娠婦女的腹部，腰骶部、髖（kuan）部。,二.不宜保健按摩的情況,保健按摩是按摩療法在防病健身方面的運用，其禁忌證理應包括按摩療法的禁忌癥，除此之外，下述情況應當禁忌：1.應由醫(yī)師處理的各種疾病2.吸毒者犯癮時3.酗酒或酒醉時4

33、.人體性敏感區(qū),【常見不適癥保健按摩】,一、頭脹痛,1．選穴： 印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。2．操作： 先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然后以大魚際側部分推前額至頭兩側。 用多指揉頭兩側膽經路線，重點揉太陽、頭維。 拇指和多指分別置于頭項部拿太陽至風池。 用雙手多指指腹及指端抓打頭部。

34、 用拇指或多指分別按揉乳突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府， 以兩手多指拿揉頸部與肩井而結束。,二、鼻塞不通,1．選穴： 睛明、迎香、風池、攢竹、風門、肺俞、曲池、合谷、頭維。 2．操作： 用食、中二指指腹沿鼻旁由攢竹推至迎香 按揉攢竹、睛明、迎香穴 壓揉兩風門、肺俞 以小魚際搓大椎及以上兩穴

35、 按壓兩側列缺、曲池、合谷、頭維、風池 以雙手小魚際分別搓揉鼻翼兩側。,三、目脹額緊,1．選穴： 印堂、太陽、攢竹、睛明、神庭、風池、合谷、太沖。 2．操作 用雙手拇指交替推印堂到神庭，再經額前推印堂到太陽，經眉弓推印堂到太陽。 以拇指或食指指側部刮上下眼眶，然后用雙手大魚際從額前分推，經太陽到頭兩側。 重點揉、按攢竹、睛明、太陽等穴位。

36、 輕微拿捏頭兩側及上下眼眶。雙手掌搓熱扣在眼睛上，使熱量透于眼球，反復2～3次。 點風池，拇指點按合谷、太沖穴。,四、頸部酸脹,1．選穴： 風池、肩井、天柱、風府、風門。2．操作： 一手扶住賓客頭部，用另一手小魚際下行推枕骨下緣至大椎穴。 拇指揉、撥項韌帶，多指撥、揉胸鎖乳突肌，拇指和多指拿揉項部。 拇指屈曲置于項韌帶上，多指

37、置于胸鎖乳突肌肌腹上，由上而下拿，兩側相同。 雙手拇指自上而下分別按兩側項韌帶，交替按頸椎棘突，用多指分別按揉兩側胸鎖乳突肌。 然后一手扶住頭頂部，另一手拿揉頸項部，一邊旋轉頸部，一邊拿揉項韌帶，左右交替。 最后用拇指點揉風池、風府、天柱等穴，拇指與多指拿揉、滾肩部，按壓肩井，以拍法拍頸肩部結束。,五、肩部酸沉,1．選穴： 肩井、肩髃、天宗、肩中俞、肩內俞、肩外俞。

38、2．操作： 用單手掌沿第一～第七胸椎兩側下行推，以雙手掌從脊柱向兩側分推，然后以小魚際側部滾以上部位。 用掌根和拇指分別揉肩上及肩胛內側緣，掌根撥揉肩井和脊柱兩側夾脊穴，再以掌根、拇指按壓上述部位。搓肩井及肩胛內側緣，以熱為度。 以拇指和其余四指拿揉肩部，拇指點按肩井、天宗、“肩三俞”、肩髃等穴。最后以拍法拍肩部結束。,六、胸悶,1．選穴：

39、 中府、云門、膻中、曲池、手三里、合谷。2．操作: 用掌根、大魚際分推鎖骨下緣第二，第三肋間隙，單手掌下行推胸骨，雙掌交替沿肋隙分推。然后在以上部位做團摩法，并用手掌根、魚際和拇指分別揉以上部位。繼以雙手掌根按壓或按上述部位，一手掌面緊貼胸部體表，用另一手指端在其上敲擊。最后拇指點按中府、云門、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。,七、上肢酸痛,1．選穴 肩髃、曲池、曲澤、手三里、合谷、內關。2．操作

40、 保健按摩師一手握住賓客腕關節(jié)，另一手掌根部上行推上肢伸肌面；保健按摩師換手在屈肌面按摩。雙掌捧賓客上肢對稱揉動，自上而下，往返進行。以雙手掌及虎口部上下往返對拍上肢。然后雙手掌抱住上肢搓揉，搓動要快，移動要慢。雙手握住腕部快速抖動，頻率要快，幅度要小。最后點按肩髑、曲池、曲澤、手三里、合谷、內關。,八、疲勞性腰痛,1．選穴 腎俞、氣海俞、三焦俞、關元俞、委中。2．操作 用手掌

41、根下行推脊柱兩側，雙手掌分推腰部。再以小魚際側部滾腰部，以掌根、拇指或肘尖揉腰部，并撥揉、按揉上述部位。然后以拇指與多指在腰兩側做緊縮性拿法，往返拍腰兩側。接著，一手按住腰后脊柱，另一手將兩下肢抬起離開床面，做輕度的后伸和左右旋轉。最后以拇指或肘尖按壓腰部俞穴及委中穴。,九、背部強痛,1．選穴 肩井、天宗、“背俞穴”。2．操作 先用單掌或雙掌直線推脊柱兩側，再用雙掌分推背部，以小魚際側部滾背部。

42、 用單掌或雙掌由上而下揉背部，拇指撥揉或按摩“背俞穴”，以肘尖重點揉夾脊穴。 雙掌重疊，按壓、振顫脊柱。繼用單手掌搓揉“背俞穴”，以有熱感為度。用空拳或魚際側部拍打背部。最后讓賓客取坐位，多指拿揉肩井，點按肩井、天宗穴。,十、食欲不振,1．選穴 中脘、天樞、章門、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。 2．操作 兩手拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫（即推胃

43、法），掌推腹部任脈路線，掌根輪流順時針推脘腹，疊掌揉上腹部，時間約8min。然后兩掌環(huán)形揉脘腹，多指捏拿腹肌并抖顫約lmin。點揉天樞、章門、足三里等。單掌推背部膀胱經路線并疊掌揉，雙掌根或雙手拇指交替按壓膀胱經內側線膈俞至三焦俞一段，反復操作5～7次。然后用雙手拇指、食指沿督脈路線自上而下反復捏拿大椎至命門穴一段，自上而下捏l0次。,十一、下肢酸沉無力,1．選穴 環(huán)跳、巨髎、委中、承山、昆侖、太溪、足三里、解溪2．

44、操作 單手掌從上向下直推下肢兩側及后側數次，雙掌對揉下肢。雙手多指反復拿揉下肢。然后單掌或雙掌搓下肢部位，拇指點撥環(huán)跳、巨髎、委中、承山，對掐昆侖、太溪。用肘尖揉足底涌泉穴，并掌擦足底，以熱為度。繼以手掌拍打下肢，雙手握住踝關節(jié)牽引抖動下肢。賓客換仰臥位，保健按摩師推、拿揉下肢前側，按足三里、解溪。最后雙掌拍下肢兩側，牽引抖動下肢而結束。,十二、足跟痛,1．選穴 委中、承山、昆侖、涌泉、絕骨。

45、2．操作 保健按摩師用單手掌推下肢后側，雙手多指拿揉下肢部、捏跟部。然后將踝關節(jié)抬起，放于客賓屈膝位的下肢前面，用掌重揉足跟，食指屈曲按揉足跟及周圍，拿捏足跟并用單掌搓揉足跟、肘尖揉足掌面。最后按壓涌泉，對掐昆侖、太溪，用肘尖按壓第四腰椎旁的骶棘肌，點委中、環(huán)跳、承山、絕骨，活動踝關節(jié)及足部結束。,十三、精神疲勞,1．選穴 印堂、太陽、百會、神門、內關、中脘、三陰交等。2．操作 保

46、健按摩師用雙手大魚際輕輕緩推印堂至發(fā)際，再向兩側分開推摩至太陽穴8～10次，每次之間停頓5～10 s。然后，五指分開，由賓客發(fā)際推擦至百會5—6次，每次同樣間隔5～10 s，反復操作數次。點按神門、內關、中脘、三陰交等穴，用力由輕到重，以賓客不感覺疼痛為度，停頓片刻再慢慢抬手松開，每穴點后停頓5～10 s，如賓客人睡，可停止操作。如仍未入睡，可讓賓客取俯臥位，輕摩背部或小腿后部肌肉，力度逐漸減輕，間隔時間逐漸延長，至賓客人睡為止。,十四

47、、心煩失眠,1．選穴 印堂、太陽、百會、風池、肩井、內關、神門、關元、氣沖、足三里、“背俞穴”。2．操作 賓客俯臥，保健按摩師以單手掌推背部，拇指或掌根撥揉夾脊穴，肘尖按壓“背俞穴”。然后多指拿揉下肢部，肘尖揉足掌面，掌擦足底，點涌泉。囑賓客仰臥，雙手拇指開天門，拇指和多指按揉、揉撥頭兩側，拇指或食、中二指點揉印堂、太陽、攢竹、睛明穴，手掌心輕壓眼球，拇指按揉中府、云門、膻中等穴。然后拇指按揉前臂內

48、側心經、心包經路線，點按神門。雙掌重疊，揉關元。拇指點中脘、天樞、關元穴，點氣沖，揉三陰經，點揉足三里、太沖等穴。再囑賓客取坐位，拇指按揉枕骨下緣，多指拿揉項部及肩部，拿揉風池，壓肩井、天宗穴，最后以拍法結束。,十五、運動疲勞,1．選穴 印堂、太陽、膻中、氣海、大椎、八髂、環(huán)跳、委中、承山等。2．操作 賓客仰臥，保健按摩師站于其頭前，雙手拇指從印堂向左右分推至太陽穴，反復數次。再從印堂經神庭直推至