走出糖尿病誤區(qū)

1、走出糖尿病的誤區(qū),曙光醫(yī)院內(nèi)分泌科虞芳華 主任,2006.06,糖尿病的誤區(qū),認識誤區(qū)預防誤區(qū)診斷誤區(qū)治療誤區(qū)監(jiān)測誤區(qū),飲食誤區(qū)運動誤區(qū)心理誤區(qū)保健品及廣告誤區(qū),認識誤區(qū),糖尿病是“富貴病” ，我不會得這個病。注：糖尿病主要由兩種原因引起，一種是遺傳原因；另一種是不良生活方式，營養(yǎng)的失調(diào)和不良的飲食習慣都可能導致糖尿病的發(fā)生 。糖尿病不能根治，干脆放棄治療。,認識誤區(qū),糖尿病是慢性病，不急就醫(yī)，診而不治 。只要自

2、我感覺好，就不必再去醫(yī)院看醫(yī)生。多吃了食物后，只要加大口服降糖藥劑量就可以抵消掉。糖尿病教育活動不會對我有幫助。,預防誤區(qū),糖尿病是遺傳的，不需要預防，或者根本不能預防。糖尿病并發(fā)癥不需要在患糖尿病時就開始預防，而在并發(fā)癥出現(xiàn)后再治療即可。,診斷誤區(qū),糖尿病患者尿糖一定呈陽性，甚至根據(jù)尿糖的“＋”號多少調(diào)整藥量。注：對糖尿病患者來說，尿糖的監(jiān)測僅做參考，并且這只適用于一部分無腎臟病變的年輕患者，對老年糖尿病或有腎臟并發(fā)者并不適用

3、。 糖尿病患者都有“三多一少”癥狀，如沒有出現(xiàn)“三多一少”就表示沒得病。注：多飲、多食和多尿、體重下降只是糖尿病的典型癥狀。,治療誤區(qū),拒絕胰島素，認為一旦使用胰島素便會成癮；動物胰島素與人胰島素沒區(qū)別。,糖尿病的治療只要控制血 糖就行，而不需考慮血壓、血脂等一系列指標。,治療誤區(qū),擅自模仿其他糖尿病患者用藥。注：降糖藥物的使用需要考慮多種相關(guān)要素，如藥物性能、患者的年齡、體重、腎臟、肝臟、心血管等狀況。因此，降糖藥應在醫(yī)生指導下正

4、確使用，切忌自作主張。,頻繁換藥，隨意聯(lián)合應用。藥物價格高，降糖必定好。,治療誤區(qū),血糖降得越快越好。注：人體內(nèi)環(huán)境對血糖突然下降是無法馬上適應的，所以應該平穩(wěn)降糖 。,不論哪類口服降糖藥飯前、飯后服用都一樣。血糖恢復正常就是痊愈，一旦血糖控制好，就馬上把藥停掉。,監(jiān)測誤區(qū),監(jiān)測尿糖而非血糖。只重視早上空腹血糖的監(jiān)測，而忽視了餐后兩小時血糖的監(jiān)測。注：空腹血糖正常并不等于其它時間血糖都正常，餐后兩小時高血糖的危害比空腹高血糖更

5、為嚴重 。,只監(jiān)測血糖，而不在乎血壓、血脂、體重等一系列指標。,飲食誤區(qū),認為飲食控制沒有意義，也做不到?？刂浦魇硵z入就等于飲食控制，飯吃得越少對病情越有利。只是不吃甜食，但不控制鹽的攝入。,？？,飲食誤區(qū),限制飲水。注：患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病，反而會加重病情，甚至引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷 。零食或堅果類食物不加控制。飲食單一化，或只吃糖尿病食品，視魚、肉、水果為絕對禁忌。注：飲食治療的目的在于控制總熱量和均

6、衡飲食，而并不在于專門吃所謂的“糖尿病食品” 。,？？,運動誤區(qū),不注重運動治療，總是錯誤地認為治病就是要靠藥物，只要應用了降糖藥物，也就完成了糖尿病的治療，運動是可有可無的事情。,因為害怕病情波動而不敢外出運動和旅行。,運動誤區(qū),運動無計劃，生活無規(guī)律，沒有固定作息時間，閑時就頻繁運動，加大運動量和強度，而忙起來又較久不運動。不注意選擇運動時機。注：一般未經(jīng)降糖藥物治療的輕型患者可以選擇空腹運動，而使用降糖藥物治療者一般在餐后1小

7、時左右開始活動比較合適。,心理誤區(qū),僥幸心理，不接受事實。不肯承認自己真的患病，不相信檢驗結(jié)果，常不屑一顧，特別是那些發(fā)現(xiàn)較早、暫時還沒有癥狀的患者。,緊張、焦慮、 易怒、恐怖、絕 望無助。,心理誤區(qū),由于慢性病長期纏身，給家庭成員帶來不少麻煩，常易出現(xiàn)內(nèi)疚、自責的心理 。牢騷滿腹、怨天尤人。對醫(yī)護人員常提出,過高的治療和護理要求，責怪醫(yī)生沒有精心治療，責怪家人沒有盡心照料。,心理誤區(qū),以為糖尿病患者精神抑郁、心情不暢 、情緒低落、