護(hù)士長(zhǎng)多重角色下

1、護(hù)士長(zhǎng)多重角色下的時(shí)間管理,常寧市人民醫(yī)院譚麗麗,你需要時(shí)間管理嗎?,1\如果沒有完成你所希望做到工作，是否有負(fù)罪感？2\即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機(jī)，你也經(jīng)常感動(dòng)壓力山大？3\你有許多并不重要但長(zhǎng)時(shí)間未處理的文件或郵件嗎？4\你常常不能集中精神來工作，常常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？5\你常常感覺有許多事情要做，但做起事情來又感覺效率低下嗎？6\你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后再很努力的去做完它們嗎？7\你感覺自己的工作落

2、下了很多，總是很難在既定目標(biāo)內(nèi)完成。8\你很想跟家人多呆一會(huì)兒，可是感覺根本就沒有時(shí)間啊。,下面,我們用最簡(jiǎn)單的方式測(cè)試你對(duì)時(shí)間的掌控程度,你只需回答YES　or　NO！,你需要時(shí)間管理嗎？,9\都沒有時(shí)間和朋友聚一聚，感覺自己生活的圈子越來越小了。10\你知道自己追切需要提高，但總是無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍。11\你沒有開通微博，也不知道什么是微信，沒有時(shí)間嘗試新鮮事物，感覺自己OUT了。12\什么，你問我的業(yè)余愛好？我哪有時(shí)

3、間去從事什么業(yè)余愛好，太奢侈了吧？13\感覺自己沒有在有限的時(shí)間里做自己應(yīng)該做的事情，每一天都忙卻忙的不是地方。14\很想好好給自己放個(gè)假，但如果長(zhǎng)休了一段時(shí)間，又會(huì)有負(fù)罪感。15你常常沉醉于過去的成功或失敗之中，不敢想未來會(huì)怎樣。16\還記得自己的理想嗎？或許自己的宏圖大志等都只有在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)了。,下面,我們用最簡(jiǎn)單的方式測(cè)試你對(duì)時(shí)間的掌控程度,你只需回答YES　or　NO！,請(qǐng)數(shù)一數(shù)你回答＂ＹＥＳ＂的次數(shù)：,你需要時(shí)間管理嗎？

4、０～３個(gè)ＹＥＳ：恭喜你！保留并堅(jiān)持你的想法吧?。础穫€(gè)ＹＥＳ：還可以，方向正確，還需進(jìn)一步提升技能．８～１１個(gè)ＹＥＳ：當(dāng)心哦！你需要重新審視你的時(shí)間管理方法了?。保病保秱€(gè)ＹＥＳ：救命啊！你迫切需要學(xué)習(xí)時(shí)間管理并付諸實(shí)施了！,學(xué)習(xí)目錄：,一、什么是時(shí)間管理？二、護(hù)士長(zhǎng)時(shí)間管理的困惑？三、如何進(jìn)行時(shí)間管理？,一、什么是時(shí)間管理,什么是時(shí)間？,什么是時(shí)間管理？,時(shí)間管理（Time Management）時(shí)間管理的正確涵義應(yīng)該

5、是如何面對(duì)時(shí)間的流動(dòng)而進(jìn)行自我的管理，就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。,什么是時(shí)間管理？,時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效地運(yùn)用時(shí)間。 時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做； 時(shí)間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。,什么是時(shí)間管理？,時(shí)間管理的目的：時(shí)間管理的目的就是將時(shí)間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作達(dá)到“三效”，即效果

6、、效率、效能。效果——是確定的期待結(jié)果；效率——把事情很快地做完叫效率 是用最小的代價(jià)或花費(fèi)所獲得的結(jié)果效能——把事情很快又很好做完叫效能做完 是用最小的代價(jià)或花費(fèi)獲得最佳的期待結(jié)果。,什么是時(shí)間管理？,時(shí)間管理其實(shí)就是做決策，是決策哪些事情重要，哪些事情不重要。 ——《名人管理時(shí)間的秘密》,二、護(hù)士長(zhǎng)時(shí)間管理的困惑,護(hù)士長(zhǎng)的多重工作角色,如何進(jìn)行時(shí)間管理,時(shí)間管理四大法寶時(shí)間管理錦囊妙計(jì)

7、時(shí)間管理步驟,出現(xiàn)時(shí)間管理偏差的原因,時(shí)間管理四大法寶,找出隱藏時(shí)間減少無謂的時(shí)間提高工作效率根除浪費(fèi)時(shí)間習(xí)慣,時(shí)間管理四大法寶,法寶一：SMART標(biāo)準(zhǔn)法寶二：時(shí)間管理矩形陣法寶三：趕跑時(shí)間第一大盜法寶四：簡(jiǎn)化工作流程,具體性、可衡量性、可行性、相關(guān)性、及時(shí)性帕雷拖原則：二八定律打擾是第一時(shí)間大盜崔西定律,法寶一：目標(biāo)管理（SMART原則）,法寶二：時(shí)間管理矩形陣,鐵桶里裝石頭：有一塊大石頭，一堆細(xì)沙和一桶

8、水。請(qǐng)問您會(huì)先裝什么？如果先把小石頭放到桶里去，大石頭就可能放不進(jìn)去了，如果先放大石頭，由于有空隙，所以，細(xì)沙也能放進(jìn)去。最后，桶里還能倒入水。,法寶二：時(shí)間管理矩形陣,法寶二：時(shí)間管理矩形陣——重點(diǎn)關(guān)注,法寶二：時(shí)間管理矩形陣——重點(diǎn)關(guān)注,我們要重點(diǎn)優(yōu)先關(guān)注第二象限的事情，要重點(diǎn)去做。同時(shí)也要注意第一，第二象限是動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系，會(huì)相互轉(zhuǎn)化。第二象限做的少，第一象限就會(huì)多，第二象限的事就會(huì)轉(zhuǎn)化為第一象限的事。,二八定律在患者的

9、管理中的應(yīng)用,護(hù)士長(zhǎng)管理好20%的患者病重病?；颊咝g(shù)后患者有糾紛或有糾紛隱患患者新入院患者情緒不穩(wěn)定患者特殊護(hù)理需求患者特殊疑難病例,時(shí)間管理法寶三：趕跑時(shí)間第一大盜,時(shí)間管理法寶三：趕跑時(shí)間第一大盜—打擾對(duì)于無意義的打擾電話要學(xué)會(huì)禮貌的掛斷不要唐突的拜訪別人不要隨意接受別人的拜訪力求規(guī)律、步伐一致養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,時(shí)間管理四大法寶,簡(jiǎn)化工作流程著名的時(shí)間管理理論——崔西定律指出：“任何工作的困難度

10、與其執(zhí)行步驟的數(shù)目平方成正比：例如完成一件工作有3個(gè)執(zhí)行步驟，則此工作的困難度是9，而完成另一工作有5個(gè)步驟，由此工作的困難度是25，所以必須要簡(jiǎn)化工作流程?！?錦囊妙計(jì),時(shí)間管理,充分利用記事本,待辦瑣事物品清單,利用零星時(shí)間,通勤時(shí)間旅途時(shí)間等候時(shí)間,背包原則,將同類的事情盡可能成批量處理,逆勢(shì)操作,每天讀一點(diǎn)沒有人讀的東西每天想一些沒有人想的事情,贏得時(shí)間的技巧,早到15分鐘，計(jì)劃全天工作開始做一件事情把困難的事擱

11、在工作效率高的時(shí)候做充分利用空閑時(shí)間開會(huì)時(shí)間選擇在午餐或下班以前沒問題反思自己的工作，以利于不斷提高,沒有行動(dòng),一切為零,每晚回顧:檢視自己的執(zhí)行狀況.如不滿意,檢討自己的時(shí)間管理方法,從而發(fā)現(xiàn)問題.,統(tǒng)籌安排:提高時(shí)間的利用率－－－增加生命的寬度;在具體的事物中,追求高效率,優(yōu)先排序:先按重要性,再按急迫性,決定順序,一天內(nèi)2~3件要項(xiàng),設(shè)定目標(biāo):沒有目標(biāo)就無法管理,目標(biāo)必須明確具體,且有完成時(shí)限,,,,,LOREM