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1、,營養(yǎng)要均衡,(教科版)四年級(jí)科學(xué)下冊(cè)課件,我們從食物中獲取(各種營養(yǎng)),這些營養(yǎng)必須(合理搭配),才能保證我們正常(生活)和(成長),這就是(營養(yǎng)的均衡)。,營養(yǎng)均衡嗎?,均衡膳食寶塔,“ 寶塔” 中哪類食物能支持我們的生長發(fā)育?哪類食物能給我們提供能量?哪類食物能使我們保持健康?,“寶塔”中不同種類食物食用量的多少, 又告訴了我們什么?,,,,,,,這么多食物中,哪些食物應(yīng)該多吃,哪些食物應(yīng)該少吃?哪種食物最營養(yǎng)?有包含人類需要
2、的所有營養(yǎng)嗎?你能總結(jié)一下嗎?,一位小學(xué)生一天的食譜,,我是小小營養(yǎng)師,小組合作,利用今天所學(xué)的知識(shí)配制一份營養(yǎng)午餐。,討論一下你的食物營養(yǎng)搭配原則是什么?,,,我的膳食營養(yǎng)搭配原則:,1、________搭配;2、________搭配;3、每天都吃適當(dāng)?shù)腳______和_________;4、最近運(yùn)動(dòng)量比較大,需要多吃_______類食物,補(bǔ)充足夠的能量; 5、最近手指間有一些 脫皮,需要多吃富含______的食物……
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