為什么你的頭發(fā)少,怎樣調(diào)理

1、女人的頭發(fā)，永遠(yuǎn)是越多越好，越多越能夠做各種造型，無論長發(fā)短發(fā)都會(huì)很好看。但為什么你的頭發(fā)總是比別人的少？為什么你的頭發(fā)總是很少1.貧血貧血如果平時(shí)總覺得頭暈或者疲倦，說明你正處于缺鐵性貧血。而這種情況下，對你的發(fā)量有格外的影響，如果你沒有足夠的紅血球輸送氧氣到全身，你就會(huì)嫉妒疲乏、無力、蒼白和脫發(fā)。低鐵抑制了你本身必不可少的酶，而酶決定你的頭發(fā)發(fā)量。如何解決如何解決可以測試你的鐵含量，如果缺少太大，那么用直接補(bǔ)充就可以，而平時(shí)的飲食，

2、要注意補(bǔ)充黑豆、紅色和橙色的水果蔬菜、圓白菜和菠菜都有助于補(bǔ)充鐵的含量。2.壓力壓力壓力能夠讓人脫發(fā)是毋庸置疑的。醫(yī)生表示，懷孕后、手術(shù)后以及長期減肥卻無法實(shí)現(xiàn)和工作壓力，都會(huì)擾亂頭發(fā)的正常周期，所以你會(huì)反復(fù)脫落頭發(fā)，而頭發(fā)的長勢也和以前不一樣。如何解決如何解決如果你在洗澡洗頭時(shí)發(fā)現(xiàn)最近脫發(fā)格外嚴(yán)重，那么說明你之前的生活方式有點(diǎn)不正常。好消息是這種脫發(fā)是短期的，如果你想辦法盡量擺脫壓力，那么頭發(fā)的生長周期就會(huì)恢復(fù)正常。3.沒有足夠的蛋白