溫熱性水果

1、溫熱性水果：山楂櫻桃石榴荔枝青果木瓜白果紅毛丹榴蓮金橘水蜜桃李子芒果溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔檳榔涼性水果：西瓜甜瓜梨柑桔香蕉桑椹柿子火龍果楊桃山竹草莓枇杷圣女果奇異果獼猴桃甜瓜柚子中性水果：葡萄蘋果杏菠蘿龍眼甘蔗烏梅百香果檸檬番石榴柳橙熱性食物（非水果）：牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子涼性食物（非水果）：甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿卜、冬

2、瓜、百合●枇杷：利肺氣，化痰止咳（熱咳），和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。●柿子：味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。●香蕉：有助血壓穩(wěn)定和通便作用，有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒，胃痛腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節(jié)炎肌肉疼痛者忌食。對腎臟患者有嚴重副作用，

3、可使局部血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，使關節(jié)及肌肉疼痛，加重慢性腎炎。水腫癥狀患者慎食。因含糖高，糖尿病患者應少食或不食。●桃子：益氣血，生津液?？芍纹诖?。但多吃生熱上火，腹中滿脹?！窭笾Γ河猩?、通神、健氣、養(yǎng)顏等功效，有降血糖作用。但多食則發(fā)熱。陽虛火旺者慎食?！袷瘢嚎汕鍩釢櫡沃箍龋谓蛞翰蛔?、口燥咽干和久痢?！衿咸眩荷蛞阂鏆庋?，補肝腎，利小便。對肝炎、貧血、頭暈心慌者有補益。但多食傷脾胃?！窭钭樱呵鍍葻?、促進血液循環(huán)。但多食助