胃炎的保養(yǎng)與注意事項(xiàng)

1、目錄目錄一、胃炎在飲食方面的注意事項(xiàng)............................................................2二、胃炎的分類保養(yǎng)................................................................................3淺表性胃炎：.............................................

2、.........................................3糜爛性胃炎：......................................................................................3萎縮性胃炎：...............................................................................

3、.......4三、胃炎保健食譜....................................................................................4四、胃炎的日常保養(yǎng)及注意事項(xiàng)............................................................5食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。二、胃炎的分類保養(yǎng)二、胃炎

4、的分類保養(yǎng)淺表性胃炎：淺表性胃炎：70%的人都有在所有人群中，有70%的人有不同程度的淺表性胃炎，只是有些人沒(méi)有癥狀而已。自我感覺(jué)：中上腹疼痛、惡心、想吐。胃鏡下黏膜紅白相間，以紅為主。防治方法：淺表性胃炎是所有胃炎中最輕的一種，如沒(méi)出現(xiàn)癥狀，一般通過(guò)預(yù)防即可緩解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物；伏案工作12小時(shí)后休息1次。膽汁返流性胃炎：心理調(diào)節(jié)很重要在胃病人群中，膽汁返流性胃炎非常多見(jiàn)，常見(jiàn)于胃大部分切除術(shù)的病人，膽囊結(jié)石、膽囊炎癥病

5、人，有消化性潰瘍的病人。以上情況可造成膽汁、胰液和其它消化液返流胃里，灼傷胃黏膜，引起充血、水腫。自我感覺(jué)：病人感覺(jué)胃脘部灼熱、疼痛、腹脹、口苦口干，稍進(jìn)食辛辣、刺激食物可加重癥狀。防治方法：資料顯示，每次用100克新鮮的金錢草熬水當(dāng)茶飲，對(duì)改善返流癥狀有很好的作用。膽汁返流性胃炎患者在生活上應(yīng)注意不吃或少吃高糖食物，因這些高糖食物可產(chǎn)酸、產(chǎn)氣，從而加重腹脹。需要特別提醒的是，一定要注意情緒的調(diào)控，不能經(jīng)常情緒被動(dòng)、生氣、郁悶，否則會(huì)加