超級學習法13008

1、超級學習法這是一種優(yōu)秀的學習法。美國紐約華爾街10號的“超級記憶法有限公司”和保加利亞的羅扎諾夫學院都在推廣這一種學習方法。日本長野吉田高中應用該方法使學生平均成績提高20分，日本東海大學的關英男教授用這種方法使180名短期大學的學生在二年內獲得了與四年制長期大學的學生相匹敵的學歷。如果用以記憶英語，13分鐘內你可輕易記住100個生詞！超級學習法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的。據羅扎諾夫博士在國內的實驗結果來看，超級學習法有如下特點：

2、學習效率高，用于學習的時間是通常學習時間的三分之一。學習中沒有人與人的差異，無論智商高低和是否有學習經驗，所有的學生都能很輕易地掌握這種方法。記憶過的內容遺忘率低，可經久不忘。超級學習法以其高效率和多方面的功用，成為世界優(yōu)秀學習方法中最優(yōu)秀的一種。它一問世，便受到了包括東西方在內的所有人的關注和重視。美國的兩位女記者希裨益。當然，它更適合學習各種語言?？傊墝W習法可以幫助你記住所要記住的一切。超級學習法大體分為兩個部分；一是把精神引

3、導到松弛狀態(tài)，使學習者在呈A波狀態(tài)下最大限度地提高學習效率的方法；二是為了在這種狀態(tài)下，按著一定的節(jié)奏進行學習而編寫教材的方法。下面介紹由日本教育專家志賀一雄總結的、在日本廣為流行的超級學習法。學習前的準備消除身心緊張消除身心緊張是由呼吸法、身體松弛法和心理松弛法三種方法構成。如果學會了這些方法，就能夠在需要時保持精神集中的狀態(tài)。●呼吸法人的腹腔有很多器官，所有這些器官都能受節(jié)奏呼吸的刺激。內腔受到舒暢而有節(jié)奏呼吸刺激，通過中樞神經傳向