青少年自我保護知識講座

1、1青少年自我保護知識講座——自我保護、自救系列教育活動資料一、引言（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學(xué)們生命有時比紙還脆弱。（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等⒉猜謎：最大的災(zāi)難是什么？無知。二、自我保護常識（板書）（一）家庭

2、生活安全（板書）1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量?？茖W(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的80％是水

3、，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養(yǎng)需溶于水才能被細胞吸收，營養(yǎng)需溶于水才能隨血循環(huán)運送，代謝產(chǎn)物（如尿素）需溶于水才能被排出體外?？梢哉f，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內(nèi)水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環(huán)特別是心臟的負擔(dān)，也會增加腎臟的負擔(dān)。更重要的是，一次飲入大量的水，3輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫(yī)院求良方（二）

4、校園內(nèi)外安全（板書）1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯(lián)賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會相當厲害，很不

5、易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫(yī)來處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運動?？谠E：（板書）操場運動多快活挫傷之

6、后難愈合科學(xué)鍛煉有要求不傷筋骨受益多2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學(xué)習(xí)的美好樂園。為什么校園里會發(fā)生暴力事件？這必定是有原因的。認真調(diào)查分析一下，有以下幾種情況：有的學(xué)生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經(jīng)常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結(jié)成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學(xué)。由此可見，校園暴力多與某些學(xué)生的生活環(huán)境和所形