《精油全書》下載版

1、1[推薦推薦]《]《精油全書精油全書》網(wǎng)絡(luò)版網(wǎng)絡(luò)版獻(xiàn)給喜歡精油的朋友們獻(xiàn)給喜歡精油的朋友們第一章什么是精油………………………………………………………….1芳香療法的演進(jìn)清油對(duì)人體的益處萃取來源方式探索精油的內(nèi)容物質(zhì)世界各地的芳香植物產(chǎn)地基礎(chǔ)油的介紹精油和陰陽學(xué)的關(guān)系成功調(diào)配精油使用的禁忌選購(gòu)與保存使用方法第二章精油療效的實(shí)踐………………………………………………………….18神經(jīng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)肌肉關(guān)節(jié)美容泌尿生殖系統(tǒng)第三章50種推薦

2、精油……………………………………………………………..33第四章芳香清油運(yùn)用于各種癥狀簡(jiǎn)表第一章第一章什么是精油什么是精油芳香療法的演進(jìn)芳香療法的演進(jìn)植物對(duì)人類有治病的神奇力量，在有幾千年歷史的古文明大國(guó)，早有記載；可以說在有人類的時(shí)候就有醫(yī)療行為。這可從動(dòng)物生病時(shí)會(huì)自己找青草藥治病得知。而人類也發(fā)現(xiàn)這些植物可以減少輕生病時(shí)的不適和病痛，藥草治病的經(jīng)驗(yàn)就是靠代代口耳相傳下來的。中國(guó)中國(guó)中國(guó)發(fā)展出的“漢醫(yī)”也是從神農(nóng)嘗百草開始，最令人嘆服

3、經(jīng)典就是“黃帝內(nèi)經(jīng)”－－記載著許多疾病發(fā)生的原因以及治療的方法，其中對(duì)植物運(yùn)用的智慧，是現(xiàn)代藥草學(xué)家的指南。稍晚李時(shí)珍的《本草綱目》，則記載了兩千多種藥材（植物）、八千多種配方，是現(xiàn)代“中醫(yī)”的根本。埃及埃及早在公元前三千年前，埃及人就已經(jīng)使用香油香膏了。后來的人發(fā)現(xiàn)埃及的要乃伊能保存數(shù)千年不壞，就是添加了防腐劑，例如：雪松、沒藥。在金字塔的挖掘過程中，考古學(xué)家常常發(fā)現(xiàn)一些壓榨或蒸餾木頭、植物的器具。尤其在湖夫法老建造的“大金字塔”中，

4、發(fā)現(xiàn)不少化妝品、藥品、按摩膏的記載；絲柏就是常被他們拿來驅(qū)魔的植物，眼睛發(fā)炎要用沒藥等。而芳香膏是他們獻(xiàn)給神明的供品之一，在一千三百多年前的花崗3的解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)及熟知各種芳熟專用精油之化學(xué)成分的療效，并且具有特殊物理療法的技術(shù)，所以她在1978年開辦雪麗普萊斯芳療學(xué)院。目前這個(gè)學(xué)會(huì)已受到大不列顛整體醫(yī)療組織所設(shè)立芳療團(tuán)體評(píng)鑒會(huì)的肯定及認(rèn)定其教育功能和資格。同一時(shí)期，法國(guó)的醫(yī)生對(duì)精油發(fā)生興趣，展開許多臨床上的研究。人們對(duì)預(yù)防性的

5、藥物更有興趣，同時(shí)更熱衷于了解醫(yī)學(xué)上的問題。目前在歐洲已經(jīng)有四十多所學(xué)校教導(dǎo)芳香療法。而在法國(guó)，醫(yī)生更可以專攻芳香療法，并讓芳香療法成為患者治療的選擇之一，精油在法國(guó)更是醫(yī)生認(rèn)為可以服用的物質(zhì)?，F(xiàn)在，芳香療法使用植物精油的量只占全球市場(chǎng)極少部分。極大部分集中在香水業(yè)、食品和藥品業(yè)的使用，這幾個(gè)行業(yè)才是精油的主要消費(fèi)者。不過，他們對(duì)精油純度的關(guān)心當(dāng)然不如芳香療法這個(gè)領(lǐng)域。90年代開始，芳香療法又在我們的生活中活絡(luò)起來，融合了數(shù)千年來石文明

6、智慧加上本世紀(jì)醫(yī)學(xué)家及科學(xué)家的研究實(shí)證成果，它提供了我們有效又愉悅的保健選擇，同時(shí)達(dá)到平衡身、心、靈的整體效果。為了讓精油的品質(zhì)達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，每種精油在萃取出后，其樣品都須經(jīng)過多項(xiàng)測(cè)試，其成分亦須合乎實(shí)驗(yàn)定所提出的書面報(bào)告的標(biāo)準(zhǔn)安全值，所以每種被運(yùn)用于芳香療法的精油都已有完整的臨床及實(shí)驗(yàn)室分析報(bào)告來說明該精油的成分及功效。從遠(yuǎn)古人類發(fā)現(xiàn)香藥草植物影響人體健康的奧秘開始，演變至今日，芳香療法不僅是具有豐富的臨床使用經(jīng)驗(yàn)植物精油對(duì)人體的益

7、處植物精油對(duì)人體的益處大自然中的植物，主要靠光合作用存活在天地間；而復(fù)雜的光合作用讓植物體內(nèi)產(chǎn)生了一連串的生化反應(yīng)，這種生化反應(yīng)除了養(yǎng)活植物外，也讓植物產(chǎn)生許多抵御外侮的藥用化合物，其中有配醣體、生物鹼、芳香油、酚類、有機(jī)酸，可以抗病毒、驅(qū)蟲、防腐。芳香油也稱為精油，多半存在植物的油腺或腺毛中，有些則深在樹脂而充塞于植物體的空腔內(nèi)。含有香油的植物有唇形科、蕓香科、桃金娘科、傘形科、樟科、姜科等。精油對(duì)人的貢獻(xiàn)精油對(duì)人的貢獻(xiàn)一、凈化空氣與

8、殺菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特征。二、提供細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)：因?yàn)榫秃泻蔂柮伞⒕S生素、抗生素，所以能提供我們身體細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)。三、平衡身心：精油最重要的特質(zhì)是氣味，它會(huì)影響大腦的邊緣，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會(huì)在中樞神經(jīng)上引起心理以及生理不同層次的反應(yīng)。四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。五、具有天然的防腐特質(zhì)。六、其他功能：請(qǐng)參考本書第三章精

9、油和呼吸系統(tǒng)精油和呼吸系統(tǒng)精油經(jīng)由深呼吸進(jìn)入鼻腔，吸氣時(shí)，空氣中的精油分子會(huì)被帶到鼻子最頂端的嗅覺細(xì)胞，透過細(xì)胞中的纖毛來記憶和傳達(dá)香味，再透過嗅覺閥傳遞到大腦的嗅覺區(qū)。精油中的化學(xué)物質(zhì)促發(fā)神經(jīng)化學(xué)化學(xué)物質(zhì)的釋出，而產(chǎn)生鎮(zhèn)定、放松或是興奮的效果。精油也會(huì)進(jìn)入肺部，經(jīng)過氣體交換，進(jìn)入血液循環(huán)。精油與皮膚系統(tǒng)精油與皮膚系統(tǒng)精油經(jīng)由按摩進(jìn)入皮膚的毛孔，隨著血液的流動(dòng)，精油停留在體內(nèi)影響各系統(tǒng)可達(dá)數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)星期之久，依個(gè)人的體質(zhì)和健康狀