怎么樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)

1、怎么樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)怎么樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)醫(yī)生說：用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應(yīng)多食下列食物：多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微

2、量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。網(wǎng)絡(luò)上流傳的說法：1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不推薦使用，長(zhǎng)期使用有害健康)、用

3、生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。3、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。4、每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。5、把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。6、用啤酒洗頭。再次補(bǔ)充：好象有很多MM對(duì)這招很感興趣我也是雖然

4、還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用“生力“這個(gè)牌子的啤酒效果最好但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎7、搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。8、充足的睡眠。（這個(gè)是我在澳洲聽說的）9、多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒覺得有什么效果)10、多梳頭以上的其實(shí)我很多都沒實(shí)驗(yàn)過，因?yàn)橛X得會(huì)不會(huì)洗完頭發(fā)味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭發(fā)的人很多。吃胡蘿卜的話……其實(shí)我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿卜是真的很有效的