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1、2014年二十四年二十四節(jié)氣表氣表一、立春:一、立春:農(nóng)諺說(shuō)得好:立春雨水到,早起晚睡覺(jué)。1x總明天即為24節(jié)氣中第1個(gè)節(jié)氣立春:),春日春風(fēng)動(dòng),春江春水流,春人飲春酒,春宮鞭春牛。立春前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日立春,醫(yī)書云:肝主春,選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的食品:辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。XX提示二、雨水:二、雨水:早晨下雨當(dāng)天晴,晚間下雨到天明。1x總明天即為24節(jié)氣中第2個(gè)節(jié)氣雨水:),好雨知
2、時(shí)節(jié),潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。雨水前夕XX給您問(wèn)好!2x總今日雨水,醫(yī)書云:春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。多吃:山藥、芋頭、甘蔗等;健脾湯粥:板栗粥、花生粥、薏仁粥、黃花菜湯等。XX提示三、驚三、驚蟄:雷打驚蟄前,四十九天不見天。1x總明天即為24節(jié)氣中第3個(gè)節(jié)氣驚蟄:),微雨眾卉新,一雷驚蟄始。驚蟄前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日驚蟄,《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬(wàn)物以榮。夜臥早行,廣步于庭,披發(fā)緩行,以便生志。”2X總今日驚蟄,醫(yī)書云
3、:順肝之性,助益脾氣,令五臟和平,可多吃:韭菜、菠菜等。肝氣旺易傷脾,故此時(shí)節(jié)少吃酸,多吃棗、山藥以養(yǎng)脾。XX提示四、春分:四、春分:春分前冷,春分后暖1x總,明天即為24節(jié)氣中第4個(gè)節(jié)氣春分:),青梅如豆柳如眉,日長(zhǎng)蝴蝶飛。春分前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日春分?!端貑?wèn)陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“怒傷肝,悲勝怒?!贝悍智昂螅⒁獗苊馇榫w波動(dòng),多做戶外活動(dòng),迎風(fēng)順氣、隨風(fēng)送憂。XX提示1x總明天即為24節(jié)氣中第9個(gè)節(jié)氣芒種:),東風(fēng)染盡三千頃,
4、折鷺飛來(lái)無(wú)處停。芒種前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日芒種,《呂氏春秋盡數(shù)篇》指出:“凡食無(wú)強(qiáng)厚味,無(wú)以烈味重酒。應(yīng)食少肉、清淡、多飯。推薦西紅柿炒雞蛋:生津,養(yǎng)心安神。XXX十、夏至:十、夏至:1x總明天即為24節(jié)氣中第10個(gè)節(jié)氣夏至:),鹿角解,禪始鳴,半夏生,木槾榮。夏至前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日夏至,夏至吃面食。小麥味甘、性涼,入心、脾、腎經(jīng);《本草拾遺》說(shuō)“小麥面,補(bǔ)虛,實(shí)人膚體,厚腸胃,強(qiáng)氣力”,去濕、暑氣。XXX十一、小暑:十
5、一、小暑:1x總明天即為24節(jié)氣中第11個(gè)節(jié)氣小暑:),溽夜熏烝斗指辛,流螢搖曳戲茹莼。小暑前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日小暑,謹(jǐn)防暑濕致水腫,健脾祛濕是關(guān)鍵,《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)薏米可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。XXX十二、大暑:十二、大暑:1x總明天即為24節(jié)氣中第12個(gè)節(jié)氣大暑:),綠杉蓁蓁蔭酷暑,翠葉榮榮濾燠風(fēng),若得三伏閑情在,便有清涼藏心中。大暑前夕XX給您問(wèn)好!2X總今日大暑,兒童要防脾胃?。?家庭自制冷飲當(dāng)
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