村衛(wèi)生室健康教育處方

1、姓名：男女診斷：年齡：年月日─────────────────────────健康教育處方高血壓病一、情緒穩(wěn)定，心平氣和，生活有規(guī)律，每日至少睡八小時(shí)，而且安排午睡時(shí)間。二、參加力所能及的體力勞動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等，這有助于降低血壓。三、限制食鹽，每日最多不得超過(guò)五克。四、禁止吸煙。五、肥胖者應(yīng)適當(dāng)減輕體重。六、性生活有節(jié)制。七、適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑及按醫(yī)生規(guī)定堅(jiān)持服用降血壓藥物。八、如發(fā)現(xiàn)病人表現(xiàn)反常，即不

2、要讓其起床。應(yīng)及時(shí)觀察呼吸、脈搏及瞳孔，并及時(shí)急救中心電話120。醫(yī)師日期───────────────────────地址：王集鎮(zhèn)村衛(wèi)生室電話：姓名：男女診斷：年齡：年月日─────────────────────────健康教育處方糖尿病的合理飲食一、宜早期治療，積極治療，不管病情輕重和用什么藥物治療，都要控制飲食（少量多餐），不吃甜食、限制食鹽，多吃富含纖維素的食品。二、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。三、應(yīng)經(jīng)?；?yàn)小

3、便，觀察有無(wú)糖和丙酮，如含有丙酮?jiǎng)t表明糖尿病病情未被控制。丙酮含量過(guò)多，會(huì)發(fā)生酸中毒。四、盡量防止并發(fā)癥，這對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)非常重要。（1）、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動(dòng)的強(qiáng)度和標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算。（2）、人體偏瘦者、重體力活動(dòng)者、正在生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童、孕婦以及合并有消耗性疾?。ㄈ绶谓Y(jié)核、腫瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一點(diǎn)；反之，肥胖者、輕體力勞動(dòng)者所需熱量較低，食物宜少。（3）、針以每天可供的總熱量，以碳水化合

4、物占5060%，蛋白約占15%，脂肪約占25%為原則進(jìn)行分配。并宜多吃一些富含高纖維的食物，按早餐占15，中、晚餐各占25的比例作分配。（4）、吃飯時(shí)間應(yīng)盡量固定，并且要和用降血糖藥物的時(shí)間配合好：胰島素一般在吃飯前15－30分鐘注射；磺脲類口服降糖藥（如達(dá)美康、美吡達(dá)等）及中藥一般在吃飯前半小時(shí)服；雙胍類口服降糖藥一般在吃飯后或吃飯中間服；a糖地址：王集鎮(zhèn)村衛(wèi)生室電話：姓名：男女診斷：年齡：年月日───────────────────

5、───────健康教育處方冠心病一、生活要有規(guī)律，避免精神過(guò)度緊張和情緒波。二、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃魚(yú)、蔬菜、水果，豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控制。三、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，如散步、打太極拳、做廣播操等。四、肥胖者要逐步減輕體重。五、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。六、不吸煙，不酗酒。七、限制食鹽，每日五克以下。八、常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。

6、若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。醫(yī)師日期───────────────────────地址：王集鎮(zhèn)村衛(wèi)生室電話：姓名：男女診斷：年齡：年月日──────────────────────────健康教育處方血管性頭痛保健措施：1、頭痛可因多種疾病引起。也可無(wú)特殊意義。常見(jiàn)病因有神經(jīng)系統(tǒng)、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病。2、痛患者要及早就醫(yī)，尋找病因，病因一時(shí)未查明時(shí)，可觀察其變化、若頭痛明顯加重，或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇，或精神