乒乓球興趣小組活動(dòng)方案

1、1窯店小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)方案窯店小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)方案（20142014—20152015學(xué)年度第二學(xué)期）學(xué)年度第二學(xué)期）一、指導(dǎo)思想：實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等

2、方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。三、組織安排：成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。四、指導(dǎo)老師：韓將岳稼農(nóng)張志楠五、活動(dòng)時(shí)間：星期五下午第三節(jié)課——課外活動(dòng)一半時(shí)間。六、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)地33、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比

3、賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)安排表乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)安排表周次授課內(nèi)容第一周學(xué)習(xí)握拍方法、正手發(fā)球技術(shù)第一周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。第二周推擋球技術(shù)第三周介紹球臺(tái)球拍球網(wǎng)發(fā)球技術(shù)腳步動(dòng)作第四周發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球第五周進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)第六周提高推擋球技術(shù)復(fù)習(xí)正手發(fā)球技術(shù)第七周學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)