大學(xué)生社交與禮儀 第二課 儀容、儀表、儀態(tài)

1、第二課儀容、儀表、儀態(tài)一、點(diǎn)名（3分鐘）二、復(fù)習(xí)上一章節(jié)內(nèi)容（3分鐘）三、導(dǎo)入新課（80分鐘）儀容、儀表、儀態(tài)案例經(jīng)過一天的游覽，游客小李精疲力盡，打算在某景區(qū)內(nèi)的餐廳就餐。迎賓的服務(wù)員艷麗的妝容和坦胸露背的著裝令他心驚肉跳，懷疑自己是否誤入“黑店”。其后，傳菜員那長長的、血紅的指甲令他吃飯沒了胃口，總擔(dān)心那長長的紅指甲會碰到菜上。結(jié)帳時(shí)小李跟服務(wù)員核對帳單，又看到滿是蒼蠅的角落。到本次用餐結(jié)束，小李感覺吃得很不舒服。為何小李這頓飯吃得

2、很不舒服？旅游從業(yè)人員著裝有哪些要求？旅游從業(yè)人員儀容禮儀有哪些注意事項(xiàng)？（或者是醫(yī)院醫(yī)生穿金戴銀，濃妝艷抹。）１.儀容的概念：儀容是指個(gè)人的容貌，它是由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚構(gòu)成的。２.儀表的概念：儀表即人的外表，一般包括人的容貌、服飾、個(gè)人衛(wèi)生和姿態(tài)方面。儀容、儀表的基本要求－儀容面部化裝：自然、清淡、真實(shí)美化，做到揚(yáng)長避短協(xié)調(diào)不張揚(yáng)、注意色系搭配修飾避人美容與化妝小知識：臉部保養(yǎng)（1）改變較黃的膚色：膚色偏

3、黃的原因不外乎遺傳、血液循環(huán)不佳或是膚質(zhì)偏油、容易聚光等。如果是因?yàn)檠貉h(huán)不好，可以加強(qiáng)按摩和敷臉工作，促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行；而膚質(zhì)較油的人，最好使用適合油性肌膚的化妝水來揮發(fā)油脂，或者搽上可以改善膚色的保養(yǎng)性產(chǎn)品，讓膚色看起來紅潤自然。（2）油性肌膚的保養(yǎng)方法：油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的干爽。但是一天洗臉次數(shù)不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護(hù)膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝

4、水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發(fā)炎，預(yù)防青春痘。（3）干性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：干性肌膚容易有皮膚干燥、缺水、產(chǎn)生小細(xì)紋的困擾，故應(yīng)著重水分的補(bǔ)充與保濕產(chǎn)品的使用。除了正常的保養(yǎng)程序，每月一次用溫和的去角質(zhì)霜清除老化角質(zhì)，幫助細(xì)胞吸收保養(yǎng)品，或是使用保濕面膜做清潔與水分補(bǔ)充。（4）粉刺皮膚的護(hù)理：首先，除了要恢復(fù)規(guī)律的生活作息，少吃刺激食物外，應(yīng)該要保持臉部肌膚的干燥與清

5、爽，一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產(chǎn)生的重要因素，可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養(yǎng)品。攝取維生素B群可改善體他議了。一、儀容的整潔：1發(fā)型發(fā)式干凈整潔，并且要經(jīng)常地注意修飾，發(fā)型中性、無頭屑2面容男士在進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)的時(shí)候，他要每天進(jìn)行剃須修面以保持面部的清潔；同時(shí)，男士在商務(wù)活動(dòng)中經(jīng)常會接觸到香煙、酒這樣有刺激性氣味的物品，所以要注意隨時(shí)保持口氣的清新。3手4個(gè)人衛(wèi)生頭發(fā)眼睛，鼻子，嘴巴：清潔、無食品殘留物、無異味，

6、指甲，臉部，身體：沒有異味，難聞的味道，過份的香味5個(gè)人的行為習(xí)慣：二、儀表的端莊：服飾體現(xiàn)個(gè)人品位要求：端莊得體整潔大方服飾的分類：公務(wù)場合莊重保守社交場合時(shí)尚個(gè)性休閑場合舒適自然在美國的一次形象調(diào)查中，當(dāng)一個(gè)高度時(shí)尚的男子出現(xiàn)在總裁面前時(shí)，92%的總裁認(rèn)為：“此人不可能在自己的公司獲得工作”，87%的人嚴(yán)禁職員穿時(shí)尚之裝上班。1選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點(diǎn)相符的化妝方法，選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型來增添自己的魅力。①化妝的濃、

7、淡要視時(shí)間、場合而定。②不要在公共場所化妝。③不要在男士面前化妝。④不要非議他人的化妝。⑤不要借用他人的化妝品。⑥男士不要過分化妝2服飾及其禮節(jié)原則（1）我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅

8、致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會相同。（2）我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配。暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)（紫、藍(lán)、綠等）往往使人感到?jīng)鏊⑻耢o、安寧、友好，中和色（白、黑