早餐雞蛋餅

1、Lenovo聯(lián)想聯(lián)想揚(yáng)天揚(yáng)天V580AIFII53210GT645M附實(shí)拍圖附實(shí)拍圖早餐雞蛋餅早餐雞蛋餅材料：普通面粉８０克，牛奶１２０克，雞蛋４個(gè)，香蔥２根調(diào)料：鹽做法：１、用牛奶將面粉和成糊狀，再加入打散的雞蛋，共同和成能完全流動(dòng)的面糊。加入鹽、蔥末。２、（取平底鍋，老式的做法是將鍋燒熱后，改小火，然后用豬肉皮將鍋均勻地抹一遍）取一張廚房用紙，浸油，然后，用紙將鍋內(nèi)均勻地抹一遍。３、取一勺面糊，取之前要將面糊上下再翻一翻，以便均勻，

2、倒入鍋中，迅速按一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，使面糊均勻地覆蓋住鍋底。４、待餅的邊緣略稍起翹，用手將餅翻個(gè)面，再略烘一下便可起鍋。小兒咳嗽食療佳方小兒咳嗽食療佳方[原料]銀耳10克，雪梨1個(gè)，冰糖15克。[制法]梨去核切片，加水適量，與水發(fā)銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。營(yíng)養(yǎng)菜譜疾病[用法]每日2次，吃梨耳飲湯。[功效]養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)菜譜[主治]適用于小兒陰虛肺燥，干咳痰稠及肺虛久咳之癥。[按語(yǔ)]銀耳滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃(健胃(健胃產(chǎn)品)

3、產(chǎn)品)生津，為補(bǔ)益肺胃之上品；雪梨清肺止咳；冰糖滋陰潤(rùn)肺；相佐用于陰虛肺燥之證者頗佳。達(dá)人教你達(dá)人教你小腹減肥健身操小腹減肥健身操標(biāo)簽：減肥分類：麗人|3155人讀過(guò)#減肥#一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達(dá)到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放松張開(kāi)，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內(nèi)收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空拳

4、拍法效果更好更深入，但拳心有空氣振動(dòng)所以不會(huì)受傷。第二式：手掌劃圈輕摩腹方法：雙手伸直，互相交疊擺在肚臍上，大拇指交叉，掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，男左手在下，女右手在下。稍稍吸氣后收小腹，雙手順時(shí)針揉36圈，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，摩擦?xí)r會(huì)感覺(jué)到手掌和腹部微熱。第三式：龍爪初探去油脂方法：雙手微微張開(kāi)如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區(qū)域。小腹右上方是肝膽、脾，胃居于小腹中間揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，揉捏動(dòng)作比拍打更加細(xì)致，揉捏時(shí)