大學(xué)體育理論考試題庫答案完全版

1、1FALSE耐力練習(xí)通常指以提高心肺功能適應(yīng)水平為目的的高強(qiáng)度體育鍛煉方法。2TRUE耐力練習(xí)通常指以提高心肺功能適應(yīng)水平為目的的低強(qiáng)度體育鍛煉方法。3FALSE練習(xí)短跑可以用來發(fā)展耐力。4TRUE長跑和游泳可以用來發(fā)展耐力。5TRUE研究表明，耐力練習(xí)能有效控制體重，降低患心血管疾病的威脅性。6TRUE運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，心肺適應(yīng)能力是與健康密切相關(guān)的最重要生理指標(biāo)之一。7TRUE體育鍛煉時(shí)所需的能量來自營養(yǎng)物質(zhì)的化學(xué)能。8FALSE在

2、體內(nèi)，不只有三磷酸腺苷(ATP)可以作為肌肉收縮的直接能源。9TRUE在體內(nèi)，只有三磷酸腺苷(ATP)可以作為肌肉收縮的直接能源。10FALSE人體內(nèi)含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。11TRUE依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能維持1秒左右。12FALSE依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功可以維持10秒左右。13TRUE只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能滿足肌肉收縮的需要。14FALSE在無氧條件下不能合成三磷酸腺苷(ATP)。

3、15TRUE在體內(nèi)有兩種系統(tǒng)可以合成三磷酸腺苷(ATP)。16TRUE心肺系統(tǒng)負(fù)責(zé)把氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)浇M織，同時(shí)把代謝廢物（如二氧化碳等）排出體外。17FALSE心臟負(fù)責(zé)把氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)浇M織，同時(shí)把代謝廢物（如二氧化碳等）排出體外。18TRUE心臟實(shí)際上是由兩個(gè)分開的血泵構(gòu)成：右心，泵血通過肺，稱肺循環(huán)。19FALSE心臟實(shí)際上是由兩個(gè)分開的血泵構(gòu)成：左心，泵血通過肺，稱肺循環(huán)。20TRUE正常成年男子安靜時(shí)的心輸出量約為5升分

4、。21FALSE正常成年男子安靜時(shí)的心輸出量約為10升分。22TRUE心輸出量只受心率（心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)）和每搏輸出量（心臟收縮一次的射血量）的影響。23FALSE心輸出量只受心率（心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)）的影響。24TRUE體育鍛煉時(shí)，心輸出量會(huì)因心率或每搏輸出量的增加而增加.25FALSE體育鍛煉時(shí)，心輸出量不受心率或每搏輸出量變化的影響。26TRUE人體運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜最大心率（HRmax）=220—年齡（年）27TRUE血液通過動(dòng)脈

5、時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力稱為血壓。28FALSE血液通過靜脈時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力稱為血壓。29TRUE高血壓是指收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg。30FALSE當(dāng)收縮壓達(dá)到130mmHg時(shí)稱為高血壓。31FALSE當(dāng)舒張壓高于80mmHg時(shí)稱為高血壓。32TRUE最大攝氧量是反映心肺能力的有效指標(biāo)。33TRUE最大攝氧量的百分比（%VO2max）可以表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。34TRUE運(yùn)動(dòng)肌肉血流量的增加是心輸出量增加和血液再分配的結(jié)

6、果。35FALSE運(yùn)動(dòng)肌肉血流量的增加和心輸出量及血液再分配之間沒有關(guān)系。36TRUE體育鍛煉時(shí)，血液再分配是指運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血流減少，而運(yùn)動(dòng)肌肉血流增加。37FALSE體育鍛煉時(shí)，血液再分配是指運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血流增加，而運(yùn)動(dòng)肌肉血流減少。38TRUE測(cè)量心率被認(rèn)為是確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)方法之一。39TRUE體育鍛煉時(shí)收縮壓增加，但舒張壓變化不大。40FALSE體育鍛煉時(shí)舒張壓增加，但收縮壓變化不大。41TRUE身體運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快，以攝入更多

7、的氧和呼出更多的二氧化碳。71TRUE力量練習(xí)可防止鈣的丟失以及推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。72FALSE柔韌性練習(xí)可防止鈣的丟失以及推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。73TRUE肌纖維充滿著平行排列的肌原纖維，肌原纖維是肌纖維的收縮單位，它是肌肉中的收縮成分，其功能是通過收縮產(chǎn)生力量。74TRUE肌肉的縮短或伸長是由于粗絲和細(xì)絲間的互相滑動(dòng)而得以實(shí)現(xiàn)，但肌絲本身的結(jié)構(gòu)和長度不變。75TRUE肌肉的收縮是由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以沖動(dòng)形式傳來的刺激引起的。76FALS

8、E肌肉的放松是由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以沖動(dòng)形式傳來的刺激引起的。77TRUE肌肉收縮時(shí)，會(huì)產(chǎn)生張力和長度的變化。78TRUE根據(jù)肌肉收縮時(shí)長度和張力變化的特點(diǎn)，肌肉收縮分為等張收縮和等長收縮兩種。79FALSE根據(jù)肌肉收縮時(shí)長度和張力變化的特點(diǎn)，肌肉收縮分為等張收縮和等動(dòng)收縮兩種。80TRUE等張收縮又稱為動(dòng)力性收縮，大多數(shù)情況下身體的鍛煉依賴于等張收縮。81FALSE大多數(shù)情況下身體的鍛煉依賴于靜力性收縮。82TRUE等張收縮又可分為向心收縮、離

9、心收縮和等動(dòng)收縮。83TRUE當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力大于外加阻力（負(fù)荷）時(shí)，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做向心運(yùn)動(dòng)，稱為向心收縮。84FALSE當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力大于外加阻力（負(fù)荷）時(shí)，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做運(yùn)動(dòng)，稱為離心收縮。85TRUE向心收縮是人體得以實(shí)現(xiàn)各種加速運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，如屈肘、高抬腿和揮臂等。86FALSE屈肘、抓舉下蹲、高抬腿和揮臂屬于向心收縮。87TRUE當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力小于外力時(shí)，肌肉雖積極地收

10、縮但仍被拉長，稱為離心收縮。88TRUE離心收縮在實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，起著制動(dòng)、減速和克服重力等作用。89FALSE離心收縮在實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，起著制動(dòng)、加速和克服重力等作用。90TRUE等動(dòng)收縮指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，肌肉以恒定速度（稱等動(dòng)）進(jìn)行的最大收縮指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，肌肉以恒定速度（稱等動(dòng)）進(jìn)行的最大收縮。91FALSE等動(dòng)收縮指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，肌肉以恒定速度（稱等動(dòng)）進(jìn)行的最小收縮。92TRUE當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外

11、力時(shí)，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮叫等長收縮。93FALSE當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時(shí)，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮叫等動(dòng)收縮。94TRUE根據(jù)肌纖維的收縮與抗疲勞特征分為三種類型：慢收縮肌纖維、快收縮肌纖維和中間型收縮肌纖維。95TRUE慢收縮肌纖維簡稱慢肌纖維，其收縮速度慢，產(chǎn)生的力量小，然而有很強(qiáng)的抗疲勞性。96FALSE快收縮肌纖維有很強(qiáng)的抗疲勞性。97TRUE慢肌纖維中肌紅蛋白含量高，毛細(xì)血管多，呈