大學體育理論考試題庫答案完全版

1、1FALSE耐力練習通常指以提高心肺功能適應水平為目的的高強度體育鍛煉方法。2TRUE耐力練習通常指以提高心肺功能適應水平為目的的低強度體育鍛煉方法。3FALSE練習短跑可以用來發(fā)展耐力。4TRUE長跑和游泳可以用來發(fā)展耐力。5TRUE研究表明，耐力練習能有效控制體重，降低患心血管疾病的威脅性。6TRUE運動生理學家認為，心肺適應能力是與健康密切相關的最重要生理指標之一。7TRUE體育鍛煉時所需的能量來自營養(yǎng)物質的化學能。8FALSE在

2、體內，不只有三磷酸腺苷(ATP)可以作為肌肉收縮的直接能源。9TRUE在體內，只有三磷酸腺苷(ATP)可以作為肌肉收縮的直接能源。10FALSE人體內含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。11TRUE依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能維持1秒左右。12FALSE依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功可以維持10秒左右。13TRUE只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能滿足肌肉收縮的需要。14FALSE在無氧條件下不能合成三磷酸腺苷(ATP)。

3、15TRUE在體內有兩種系統可以合成三磷酸腺苷(ATP)。16TRUE心肺系統負責把氧氣和營養(yǎng)物質運輸到組織，同時把代謝廢物（如二氧化碳等）排出體外。17FALSE心臟負責把氧氣和營養(yǎng)物質運輸到組織，同時把代謝廢物（如二氧化碳等）排出體外。18TRUE心臟實際上是由兩個分開的血泵構成：右心，泵血通過肺，稱肺循環(huán)。19FALSE心臟實際上是由兩個分開的血泵構成：左心，泵血通過肺，稱肺循環(huán)。20TRUE正常成年男子安靜時的心輸出量約為5升分

4、。21FALSE正常成年男子安靜時的心輸出量約為10升分。22TRUE心輸出量只受心率（心臟每分鐘跳動的次數）和每搏輸出量（心臟收縮一次的射血量）的影響。23FALSE心輸出量只受心率（心臟每分鐘跳動的次數）的影響。24TRUE體育鍛煉時，心輸出量會因心率或每搏輸出量的增加而增加.25FALSE體育鍛煉時，心輸出量不受心率或每搏輸出量變化的影響。26TRUE人體運動時適宜最大心率（HRmax）=220—年齡（年）27TRUE血液通過動脈

5、時對血管壁造成的壓力稱為血壓。28FALSE血液通過靜脈時對血管壁造成的壓力稱為血壓。29TRUE高血壓是指收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg。30FALSE當收縮壓達到130mmHg時稱為高血壓。31FALSE當舒張壓高于80mmHg時稱為高血壓。32TRUE最大攝氧量是反映心肺能力的有效指標。33TRUE最大攝氧量的百分比（%VO2max）可以表示運動強度。34TRUE運動肌肉血流量的增加是心輸出量增加和血液再分配的結

6、果。35FALSE運動肌肉血流量的增加和心輸出量及血液再分配之間沒有關系。36TRUE體育鍛煉時，血液再分配是指運動時內臟血流減少，而運動肌肉血流增加。37FALSE體育鍛煉時，血液再分配是指運動時內臟血流增加，而運動肌肉血流減少。38TRUE測量心率被認為是確定運動強度的標準方法之一。39TRUE體育鍛煉時收縮壓增加，但舒張壓變化不大。40FALSE體育鍛煉時舒張壓增加，但收縮壓變化不大。41TRUE身體運動時呼吸頻率加快，以攝入更多

7、的氧和呼出更多的二氧化碳。71TRUE力量練習可防止鈣的丟失以及推遲骨質疏松癥的發(fā)生。72FALSE柔韌性練習可防止鈣的丟失以及推遲骨質疏松癥的發(fā)生。73TRUE肌纖維充滿著平行排列的肌原纖維，肌原纖維是肌纖維的收縮單位，它是肌肉中的收縮成分，其功能是通過收縮產生力量。74TRUE肌肉的縮短或伸長是由于粗絲和細絲間的互相滑動而得以實現，但肌絲本身的結構和長度不變。75TRUE肌肉的收縮是由運動神經以沖動形式傳來的刺激引起的。76FALS

8、E肌肉的放松是由運動神經以沖動形式傳來的刺激引起的。77TRUE肌肉收縮時，會產生張力和長度的變化。78TRUE根據肌肉收縮時長度和張力變化的特點，肌肉收縮分為等張收縮和等長收縮兩種。79FALSE根據肌肉收縮時長度和張力變化的特點，肌肉收縮分為等張收縮和等動收縮兩種。80TRUE等張收縮又稱為動力性收縮，大多數情況下身體的鍛煉依賴于等張收縮。81FALSE大多數情況下身體的鍛煉依賴于靜力性收縮。82TRUE等張收縮又可分為向心收縮、離

9、心收縮和等動收縮。83TRUE當肌肉收縮時所產生的張力大于外加阻力（負荷）時，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做向心運動，稱為向心收縮。84FALSE當肌肉收縮時所產生的張力大于外加阻力（負荷）時，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做運動，稱為離心收縮。85TRUE向心收縮是人體得以實現各種加速運動的基礎，如屈肘、高抬腿和揮臂等。86FALSE屈肘、抓舉下蹲、高抬腿和揮臂屬于向心收縮。87TRUE當肌肉收縮時所產生的張力小于外力時，肌肉雖積極地收

10、縮但仍被拉長，稱為離心收縮。88TRUE離心收縮在實現人體運動時，起著制動、減速和克服重力等作用。89FALSE離心收縮在實現人體運動時，起著制動、加速和克服重力等作用。90TRUE等動收縮指在整個關節(jié)運動范圍內，肌肉以恒定速度（稱等動）進行的最大收縮指在整個關節(jié)運動范圍內，肌肉以恒定速度（稱等動）進行的最大收縮。91FALSE等動收縮指在整個關節(jié)運動范圍內，肌肉以恒定速度（稱等動）進行的最小收縮。92TRUE當肌肉收縮產生的張力等于外

11、力時，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮叫等長收縮。93FALSE當肌肉收縮產生的張力等于外力時，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮叫等動收縮。94TRUE根據肌纖維的收縮與抗疲勞特征分為三種類型：慢收縮肌纖維、快收縮肌纖維和中間型收縮肌纖維。95TRUE慢收縮肌纖維簡稱慢肌纖維，其收縮速度慢，產生的力量小，然而有很強的抗疲勞性。96FALSE快收縮肌纖維有很強的抗疲勞性。97TRUE慢肌纖維中肌紅蛋白含量高，毛細血管多，呈